Njirimara ọgwụ na ihe nzuzo nke iji okooko osisi atịchok Jerusalem nwee uru ahụike
Jerusalem atịchok, ma ọ bụ ube ụrọ, bụ osisi toro ogologo.
N'ụzọ dị mwute, ọ naghị enweta nnukwu nlebara anya site n'aka ndị mmadụ nke oge a, nke bụ ihe efu.
Ọ bụ nnọọ picky na ọnọdụ, ya okooko osisi nwere ike ịkọrọ gị ọtụtụ nke vitamin na amino asịd. Ke ibuotikọ emi, ị ga-amụta banyere uru nile nke Jerusalem atịchok okooko osisi ga-eweta.
Nkọwa na foto
Na mpụga, ifuru ahụ yiri sunflower: etiti gbara aja aja nke gbara odo odo odo 9 na-acha odo odo gbara gburugburu. Ọ dị na elu nke Ome. Jerusalem atịchok na-ahọrọ ahịhịa na ebe ọkụ ma ghara ịnagide mpaghara ala acidic na nnu, nke dị ezigbo mkpa maka ifuru oge.
N’okpuru, ị ga - ahụ foto ka esi acha ube na-acha okooko osisi.
Kedu mgbe ọ ga-emepe?
Osisi ahụ malitere ifuru na mbido Ọgọstụ ma jigide okooko osisi ruo Ọktọba. Okooko ndị ahụ nwere obere odo odo 12 ma ọ bụ mmanụ oroma oroma nwere isi aja aja. Ọ bụ a ndudue ikwere na ọ bụ naanị mgbọrọgwụ akwukwo nri bụ uru na Jerusalem atịchok, inflorescences ndị bara uru na ego nke vitamin.
Ihe mere enweghi nke okooko
Otu n'ime ihe kpatara enweghị okooko osisi na Jerusalem atịchok nwere ike ịbụ ọchịchị na-ekwesịghị ekwesị. A chọrọ ogologo oge awa maka ifuru (karịa 12 awa).
Ọ bụrụ na ihe kpatara ya, na-akụ ihe dị iche iche Skorospelka.
Gụọ banyere ịhọrọ ọtụtụ Jerusalem atịchok maka itolite na edemede dị iche.
Itolite n'ala adịghị mma nwere ike ịbụ ihe ọzọ kpatara ya. Dị ka e kwuru na mbụ, osisi hụrụ ooh chernozem Ona.
Echefula na Atịchok dị na Jerusalem enweghị ike ịmụba n'ụzọ zuru ezu n'otu ebe ruo ihe karịrị afọ ise... Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na osisi na-achịkọta ihe niile na-eme nri site na ala, na ọgbọ ọ bụla na-enweta obere na obere. Site na ịgbaso iwu nke ịkọ ihe, ị ga-enweta ifuru oge niile.
Ngwọta ọgwụgwọ
- Jerusalem atịchok dere ya okooko osisi na ị ga a bara uru carbohydrate, insulin. Ọ bara uru maka microflora nsị na mgbaze n’ozuzu ya.
- Ke adianade do, okooko osisi nwere ọtụtụ bara uru Chọpụta ọcha na-na-atụ aro na ọgwụgwọ nke ụdị 1 na 2-arịa ọrịa shuga. Tụkwasị na nke ahụ, oriri nke obere carbohydrates na-eme ka ọnọdụ na ọnọdụ mmadụ dum dịkwuo mma.
Ing wedata ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara na-eduga n’ọhụụ ka mma.
- Lozenges nwere akụrụngwa dịka ịgwọ obere ọnya, ọkọ na ọnya anụ ndị ọzọ.
- A na-eji broth oyi kpọnwụrụ dị ka ude ihu nke na-eme ka anụ ahụ dị ọhụrụ na velvety. A na-eji infusion nke okooko osisi akwadebe ịsa ahụ na-agwọ ọrịa.
- Iri ihe ọ articụ articụ atịchok na Jerusalem mgbe niile nwere ike wepu nnu dị ukwuu n’ahụ, nke ga-egbochi mmepe nke nkwonkwo nkwonkwo.
Jerusalem atịchok ke usoro nke uto anaghị imubanye nitrates na nitrites ẹdude na ala.
Gụkwuo banyere ọgwụ ọgwụ nke Jerusalem atịchok n'isiokwu a.
Nkwekọrịta
Ekwesịrị iji atịchok Jerusalem mee ndị nwere ọnya peptic, flatulence na mgbaze dị nwayọ... Otú ọ dị, mgbe a na-eme ya ma ọ bụ sie ya, ọ na-amalite imetụta akụkụ nri ahụ nke dị nro na nchekwa.
Infusion uzommeputa
Iji kwadebe infusion site na ube ụrọ, ọ dị mkpa iji kpokọta okooko osisi artichoke Jerusalem na ngwụsị September, jiri nlezianya belata ha. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa iji kpoo isi n'ime ụlọ a na-enyocha.
Ehichala okooko osisi kpọmkwem na ìhè anyanwụ.
Efrata:
- Mịrị Jerusalem atịchok okooko osisi.
- Mmiri.
Ekwe omume nwekwara:
- Mmanụ a .ụ.
- Mkpụrụ.
- Tomato.
- St wort wort.
- Yarrow.
- Elecampane.
- Chamomile.
Nkwadebe:
- A na-egbutu okooko osisi n'ime iberibe ọkara centimita ma tinye ya na teapot atọ na tablespoons anọ ma wụsara ya na lita mmiri.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye ihe ndị ọzọ na infusion nke ga-enye ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ uto ma nwekwuo uru.
- Ekem infusion na tightly corked wee ihe dị ka otu awa. Mgbe ahụ, ọ na-ẹdụk na mma.
Otu esi eji:
- Iji nọgide na-enwe ahụ ike nke ahụ dum, a na-atụ aro ka iwere ọkara iko ihe ọ forụ theụ maka ụbọchị iri abụọ, wee were ezumike maka ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ ma megharịa usoro ahụ.
- Iji kpochapụ isi ọwụwa, drinkụọ otu iko nke infusion kwa ụbọchị. A naghị atụ aro ka ịrapara na oriri a ruo ihe karịrị izu abụọ.
- Ntinye nke okooko osisi ube earthen na-acha ọcha acacia okooko osisi na mulberry epupụta ga enyere aka na obi. Were 100 gram mgbe nri.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ị nweta mmetụta nke mbenata nrụgide, ị kwesịrị iji ihe ọ articụ juiceụ artichoke Jerusalem. Ekwesịrị iwere ya na 50 ml, gbanye n'otu mmiri ahụ.
- A kọwara ihe ndị bara uru dị na Jerusalem atịchok infusion maka ọbara, nke mbụ, site na ọdịnaya insulin dị elu, na nke abụọ, site na ihe pụrụ iche nke sorbent, nke na-egbochi ihe ndị na-egbu egbu. Maka enyemaka imeju na-adịgide adịgide, were 200 ml n'ụtụtụ na mgbede.
Lelee anya na osisi artichoke nke Jerusalem ma ọ bụrụ na ịmebeghị ya. Na-etolite na saịtị gị, ọ bụghị naanị na ị na-enwe ọmarịcha ịma mma nke okooko osisi, kamakwa bụrụ onye nwe nke eke niile "ngwa enyemaka mbụ".