Otu esi ehichaa akpa ume mgbe ị smokingụ sịga - usoro ndị mmadụ na usoro ọgwụgwọ
Smụ otu mkpọ sịga kwa ụbọchị bụ ihe ndị mmadụ na-enwekarị mmasị ime. "Aga m aga ma smokeụọ sịga" - ahịrịokwu a ghọrọ ihe mere ị ga-eji kwụsị ọrụ, mmefu ego dị mkpa na ndị ọzọ. Agbanyeghị, ọ na-abịa oge ịkwụ ụgwọ ndị ahụ. N'ime usoro ịse anwụrụ, tar na nicotine na-abanye n'ime ahụ, nke, yana ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ, nwere ike ịkpata mmerụ ahụ na-enweghị ike ịgbanwe.
Iji kpochapụ ọgwụ ọjọọ nicotine n'ụlọ, e nwere ọtụtụ ụzọ egosipụtara na ụzọ. E kwesịghị ichefu na mgbe ị kwụsịrị ụtaba, a ghaghị ime ka ngụgụ na bronchi dị ọcha. Nke a ga - enyere aka izere nguzo nke etuto ọjọọ, gbochie mbibi nke anụ ahụ na - akpata ya na mmebi nke akpụkpọ anụ mucous. N'ezie, ị nwere ike ichere ka ahụ sachaa onwe ya n'onwe ya. Ma, ọ dị mfe inyere ya aka, na ịghara itinye ahụike ya n'ihe egwu.
Ihe dị n'okpuru ga-enyere gị aka ịmụta otu esi ehicha usoro iku ume ma weghachite ọrụ ya.
Nkwadebe na Mkpachapụ anya
Mgbake zuru oke na-ewe site na ọnwa anọ ruo otu afọ, dabere na njirimara onye ọ bụla nke organism. Ihe kachasị mkpa na ikpocha ikuku bụ nnweta nke ohere. Ikwesiri iji nwayọ nwayọ mee ihe. Ọ bụrụ na sputum gbakọtara na-apụ ngwa ngwa, ọ ga-ekwe omume na a ga-ahapụ ya karịa, nke jupụtara na ikike ikike akpa ume, yana, ka oge na-aga, nwere ike ibute mmepe nke oncology.
Site na echiche nke ọgwụgwọ ahụike, ọgwụgwọ na-amalite site na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ngwọta ụlọ na-adị nro n'ahụ ma enweghị mmetụta ọ bụla. Site na usoro nri dị iche iche, onye ọ bụla ga-ahọrọ nhọrọ kachasị mma maka onwe ya. Nri ziri ezi ga-ebelata oge mgbake maka akụkụ ndị ị byụ sịga mebiri.
Shouldkwesighi ịmalite ịmalite ọzụzụ egwuregwu na mberede, ebe ọ bụ na ogologo oge, ibu ahụ ọ bụghị naanị na akwara obi, kamakwa na usoro bronchopulmonary, na-abawanye ọtụtụ oge.
Gini mere i ga eji kpochapu ume gi
Ndocha onwe onye na - eme n’etiti ndị na - a theụkarị obere sịga. N'ọnọdụ ndị ọzọ, imi nke mkpụrụ ndụ mepụtara, nke na-enyere aka wepu nicotine, tar, carcinogens na iwe na akụkụ iku ume, na-adịwanye viscous na ngafe nke sputum na-esiwanye ike. N'okwu a, ngọngọ nke akwara ọbara na mmebi nke mgbanwe gas na-eme, n'ihi nke ikuku oxygen na-ezughị ezu na-abanye n'ọbara.
Ihicha akpa ume na-enyere usoro iku ume ume iwepu ihe ndị na-emerụ ahụ, sachaa mgbidi nke bronchi, ma mee ka ọbara na oxygen. Ihe a niile na-enyere aka weghachite mpaghara ndị mebiri emebi, meziwanye usoro metabolism na ịbawanye ọgụ na izugbe.
Irè ndiife ọgwụgwọ maka ihicha nicotine na tar
N'oge a, a maara ọtụtụ tinctures na decoctions iji nyere aka weghachi ahụike n'ihi ịkwụsị nicotine.
Otis
A na-agbanye ọka oat dum (200 g) ihe karịrị ọkara lita nke mmiri ara ehi, weta obụpde na obere ọkụ ruo ihe dị ka ọkara fọdụrụ. A na-eme ka broth ahụ a kwadebere mee ka ọ dị elu, hichaa ma drunkụọ mmanya ozugbo. A na-eri ihe fọdụrụnụ na ehihie tupu iri nri. Ogologo usoro a bụ ụbọchị 60. Mgbe izu mbụ gasịrị, ụkwara ahụ na-akawanye njọ ma na-ahapụ sputum.
Infusion nke violets na oregano
Were otu tablespoon nke violet a mịrị amị na oregano. A na-agbanye ya na ọkara lita nke mmiri na-esi esi mmiri ma tinye ya maka otu awa na ọkara. Mgbe ahụ, a na-anụcha ya ma rie ya ugboro atọ n'ụbọchị. Ogologo oge nke usoro ahụ sitere na 30 ruo 60 ụbọchị. Ọpụpụ Sputum esoghị ụkwara ụkwara ụba.
Yabasị sirop
Wụsa yabasị ịkpụ na shuga ma hapụ ya maka ụbọchị asaa. Mgbe ahụ syrup na-esi na ya pụta na-eri otu ugboro n'izu. N'okwu a, mmetụta nke onye ọrụ ahụ adịghị nwayọ.
Herbal infusion
Ga - achọ: primrose, horsetail, lungwort, poppy, licorice, soapstone, thyme, elderberry, plantain, pickleberry, violet, fennel na pine Ome. A na-agbanye otu ngaji nke ihe ọ bụla n'ime ihe enamel ma wụsara ya na lita mmiri abụọ. Ọnwụ maka ọ dịkarịa ala awa atọ. Were 200 ml tupu ị lakpuo ụra. Oge nke usoro a bụ ụbọchị 45-60. Infusion nwere mmetụta na-atụ anya ya, nke na-enyere aka igbapu sputum.
Bay akwukwo
Na liter nke esi mmiri, a na-amịpụta nnukwu akwụkwọ 8-10. Ọnwụ n'abali, mgbe ahụ, iyo na-a halfụ na ọkara otu iko ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Oge bụ otu ọnwa.
Mmanụ aeyụ na lemon
Iji anụ grinder, ghee lemon ma tinye mmanụ a honeyụ na oke 1: 1. Were otu ngaji tupu nri. A ga-eri ya ihe ruru izu atọ. Na-akwalite arụ ọrụ sputum.
Video nkata
Nkwadebe ọgwụ
Na mgbakwunye na ọgwụ ọdịnala, iji meziwanye nsị sputum, a na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe, nke onye ọ bụla nwere ike ịzụta site na netwọkụ ahịa ọgwụ.
Ntị! Gaa dọkịta gị mgbe niile tupu ojiji.
Ambroxol
Ihe na-arụ ọrụ nke ọgwụ bụ ambroxol hydrochloride, nke na-enyere aka belata viscosity nke sputum ma kwado ya iwepu n'ahụ. Na-ere n'ụdị sirop, mbadamba na ngwọta.
Lazolvan
Ihe omuma nke ambroxol. Nwere mmetụta yiri ya. Na-emewanye nchebe nke obodo, na-egbochi mbufụt ma na-egbochi ihe ndị na-eme ka usoro mkpali ahụ.
Gedelix
Herbal usọbọ. Ihe na-arụsi ọrụ ike na-arị epupụta epupụta. Ọ nwere mgbochi mkpali, antioxidant na antifungal mmetụta. Odikwa na syrup form.
Ascoril
A na-ere ọgwụ a na-ejikọta ọnụ n'ụdị mbadamba. Ọ nwere mucolytic, bronchodilator na mmetụta expectorant.
Acetylcysteine
Mucolytic gị n'ụlọnga na expectorant na antioxidant edinam. O sitere na amino acid cysteine. Na-akwalite nsị nke ihe ndị na-emerụ ahụ. Dị na mpempe akwụkwọ mbadamba.
Mucaltin
A herbal nkwadebe dabeere marshmallow mgbọrọgwụ. Uwe mkpuchi nke mgbidi nke bronchi, na-egbochi mgbakasị. Enwere mmetụta antimicrobial na expectorant. Dị n'ụdị mbadamba na sirop.
Usoro mmega ume iku ume na usoro mkpocha
- Omume iku ume. Na njikọ na ọgwụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ị kwesịrị itinye aka na ọgwụgwọ mmega ahụ nke iku ume. Ikuku ume na iku ume mgbe niile na mpaghara nke ọma bụ ụzọ dị mfe ma nwapụta nke iji nwayọọ nwayọọ na-ehichapụ ngụgụ na bronchi.
- Mmega. Mee ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ na anyasị, ugboro 30-40. Ikuku ume site na imi ma kupụ ume n'ọnụ. Usoro a na-emepe akpa ume ka o kwere mee. Effectivenessrụ ọrụ nke iku ume ga-abawanye ma ọ bụrụ na ị kuo mmanụ dị iche iche dị mkpa ma drinkụọ mmiri ịnweta mmiri n'oge ọzụzụ.
- Iku ume. Usoro ndị ahụ na - enyere aka n'ọgụ a na - alụso bronchitis na ndị mmadụ na - arịa ọrịa nicotine. Maka inhalation, mmanụ ndị dị mkpa na ahịhịa ọgwụ na saline dị mma.
- Bath. Magburu onwe ya akụkụ okuku ume na tract Cleaner. Mmiri mmiri ahụ na-atọghe imi ma na-enyere ya aka ịpụ na akụkụ iku ume, ọbụnadị na pores nke anụ ahụ. Nwere ike iji osisi oak, birch ma ọ bụ broom fir na ime ụlọ uzuoku. Ezigbo mgbakwunye bụ iji mmanụ dị mkpa dabere na eucalyptus, anise, ma ọ bụ cumin. Mkpa mmanụ nwere antiseptik, deodorant, antiviral, expectorant, ọgwụgwọ na tonic utịp ke idem.
Ndụmọdụ vidiyo
Nri na nri pụrụ iche
Enweghị nri na-agbanwe agbanwe maka ndị chọrọ ịkwụsị ahụ riri ahụ. Mana ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ha tinye n’ime nri nri nwere vitamin C. Sauerkraut, broth rosehip, lemon na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ndị ọzọ ga - enyere aka ịbawanye ahụ anwụrụ. Iri yabasị, galik na ginger dịkwa mkpa.
A na-atụ aro ka ịbawanye mmiri mmiri na-eri ihe ruru lita 2-3 kwa ụbọchị. Green tii na-ewepu toxins n’ahụ. Na mgbakwunye, ọ bụ antioxidant a ma ama.
Nkwado vidiyo
Nhicha zuru oke nke usoro iku ume bụ usoro dị ogologo ma na-agwụ ike. Maka ụfọdụ, ọ na-ewe ọtụtụ izu, ụfọdụ na-ewe ọtụtụ ọnwa, ọ dabere na njirimara mmadụ n'otu n'otu. Y’oburu na inwere ahu ike gi, gbasie mgba ike. Ahụ ike gị dị n'aka gị!