Ihe ị ga-eme iji zere ntachu na otu esi ewepu ọkụ

Send

Mmelite kacha ọhụrụ: Aug 17, 2018

Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile maara ahụ erughị ala nke na-eso nsonwụ anwụ. Ọkụ nke anwụ na-adị mfe na-enweghị ọbụna ịga na osimiri. N'oge opupu ihe ubi, mgbe akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta nke ọkụ ultraviolet mgbe oge oyi gasịrị, nsogbu nwere ike ibilite - ọbara ọbara, ọzịza, ọkọ, isi ọwụwa, ọnya ọjọọ, ahụ ọkụ, akpịrị ịkpọ nkụ. Ọ bụrụ na ị naghị elekọta mpaghara ọkụ ọkụ, ọrịa nwere ike ibute. N'ime ọnwa oge ọkọchị, ajuju ajuju a bu "etu a gaghi esi gbapu n'anwu n'osimiri" ka ana acho na oge iri abuo, na ajuju a bu "ihe aga eme ma oburu na oku ya n'onu anwu" - ugboro 1650. Nke ahụ bụ, n'ọtụtụ ọnọdụ, ndị mmadụ anaghị anwa igbochi nsogbu ahụ. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ajụjụ banyere otu esi agbapụ n'oké osimiri na ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nke a emee.

Ndụmọdụ maka etu ị ga-esi ghara isure n'anyanwụ

Ntụziaka kachasị mma maka ọgwụgwọ sunburn bụ mgbochi. Yabụ, ọ bụrụ n'anyanwụ ga-anọdụ ogologo oge, soro ntuziaka ndị a:

tinye ude pụrụ iche nke na-egbochi ọkụ;
na mbido ezumike ezumike, adịghị eji tan tan - ebido na nkeji 15-20, jiri nwayọ mụbaa oge izu ike n'ụsọ osimiri;
N'oge ọkọchị, gbalịa ka ị ghara ịbanye na anyanwụ n'ehihie, na oge site na 12-00 ruo 17-00 ọ ka mma ịnọ n'ime ụlọ;
họrọ uwe eji akwa sitere na akwa;
kpoo okpu.

Ọ dị mkpa! Na obere mgbaàmà nke ntachu na-acha anwụ, gaa na dọkịta, enyemaka ruru eru ga-enyere aka izere nsogbu ndị nwere ike - akpịrị ịkpọ nkụ, ọrịa ma ọ bụ ịxicụbiga mmanya ókè.

Cheta, ikpochapu ogologo oge na ogologo oge abụghị naanị ọmarịcha tan, kamakwa nnukwu nsogbu. Nke mbụ, akpụkpọ ahụ na-amalite ịka nká ngwa ngwa. N’ọkụ na-acha ugboro ugboro, ọ ga-abụ ohere ịrịa ọrịa kansa na-abawanye.

Okwu ole na ole gbasara ịhọrọ mkpuchi anwụ

Na oge anwụ, onye ọ bụla kwesịrị iji ude dị otú ahụ. Isi ihe bụ ịhọrọ ngwaahịa nwere ezigbo ihe nchebe anyanwụ. Ndị nwere akpụkpọ anụ na-acha ọcha ga-achọ ude nwere oke SPF 50. Maka ndị nwere swarthy, ị nwere ike iji ude nwere ihe nchekwa nke 15 ruo 25.

Na-akpali mmasị ịmata! Ezigbo nri iji nyere aka igbochi ntachu bụ mmanụ aki oyibo. Ọ na-echebe megide radieshon ultraviolet, moisturizes na-enye mara mma, ọbụna tan.

Onye emegidere ka sunbathe

Ngosipụta na radieshon ultraviolet dị ize ndụ maka:

ụmụ nwanyị dị ime;
ụmụaka nke afọ mbụ nke ndụ;
ndị agadi;
ndị ọrịa a na-enye ha usoro ọgwụgwọ na ọgwụ ndị na-eme ka anụ ahụ dịkwuo nro - antidepressants, corticosteroids, ụfọdụ ọgwụ nje;
ndị nwere ọrịa nke arịa ọbara na obi, ọrịa nke ọdịdị akwara.

Akpụkpọ anụ akpụkpọ na anyanwụ - ihe ị ga-eme

Tupu ịmalite iji usoro ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ, ọ dị mkpa iji nyochaa ọnọdụ onye ọrịa n'ụzọ ziri ezi dịka njirisi ndị a:

acha uhie uhie, ebe na-ekpo ọkụ na-apụta n'ahụ;
uche na-abawanye;
ọzịza, blister;
ahụ ọkụ;
isi ọwụwa.

Dabere na ọnụnọ na ike nke ngosipụta nke ihe ịrịba ama nke ntachu, ogo anọ dị iche:

ebe na-acha uhie uhie na obere nhụsianya na-apụta;
A na-etolite blisters, jupụta na mmiri mmiri, isi na-afụ ụfụ nke ukwuu, ọnọdụ okpomọkụ na-ebili;
ihe kariri ọkara nke elu akpụkpọ ahụ mebiri emebi, a na-echekwa usoro nke dermis;
ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ na-apụta, a na-akụghasị ọrụ nke akụkụ ndị dị n'ime.

Ọ dị mkpa! Burns nke mbụ ogo abụọ dị mfe iji kpochapụ n'onwe ha, ọnọdụ ndị siri ike karị chọrọ nlekọta pụrụ iche na ụlọ ọrụ ahụike.

Ihe ị ga-eme na ntachu ntanet - nlekọta mberede ma ọ bụrụ na enweghị ahụ ọkụ

Ọ naghị ekwe omume mgbe niile igbochi ọkụ, anyanwụ nwere ike ibute nnukwu nsogbu. Ikwesiri ima otu esi enyere aka, ka esi gha ete ma oburu na oku n’onu oku.

Were mmadụ gaa ebe mkpuchi, ma ọ bụ ka mma - iji ajụ oyi.
Nyochaa ọnọdụ ahụ, ọ bụrụ na ọ kpatara nchegbu, kpọọ ụgbọ ihe mberede.

Na-emeso ebe anwụ na-acha na gauze dị jụụ (gbanwee akwa na minit iri ọ bụla).
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya inyere onye ahụ aka ịsa ahụ - na-adị jụụ mgbe niile.
Nye onye ahụ mmiri ka ọ drinkụọ.
Jiri ihe mgbu na-egbochi ndị ọrịa metụtara.

Na ụlọ ahịa ọgwụ, enwere nnukwu nhọrọ nke aerosol, gels nke na-enyere aka iwepụ ihe mgbaàmà nke ọkụ ọkụ ma weghachite usoro nke dermis.

Otu esi eme ma oburu na anwu oku n'ile anwu - nyocha nke ogwu, otu esi eji ya

Aha	Olee otú	Atụmatụ ngwa
Panthenol	Panthenol na enyere aka na ntachu? Ikekwe ọ bụ aerosol bụ ihe kachasị ewu ewu maka ntachu. Na-eweghachi usoro nke dera, belata mbufụt, nācha ọbara-ọbara. Panthenol na-enyere aka ọbụlagodi na akpụkpọ anụ.	Tinye ugboro atọ na ise n'ụbọchị.
Asụsụ Lavian (Aerosol)	Na-agwọ ebe ndị mebiri emebi ngwa ngwa.	Tinye otu ugboro n'ụbọchị. Ogologo ọgwụgwọ bụ ụbọchị asaa.
Elovera (ude)	Jikọtara ọgwụ ọgwụ: mee ngwa ngwa gwọọ ọnya; na-echebe cell akpụkpọ ahụ site na mmebi ọzọ.	Tinye ugboro atọ ruo ise kwa ụbọchị.
Carotolin	Ọ bụ antioxidant siri ike nke na-echebe mkpụrụ ndụ ma gwọọ ngwa ngwa. Na-egbochi ọrịa ọnya.	Tinye na akwa ahụ, tinye mkpakọ na ebe na-eme ka ahụ erughị ala. A na-emeghachi usoro ahụ ugboro abụọ kwa ụbọchị.
Zinc ude	Na-anọchi anya mbufụt, na-agwọ ọnyá, na-egbochi microflora dị ize ndụ.	Tinye ugboro atọ n'ụbọchị.

Mgbe ị na-enweghị ike ịbanye n'ụlọ ọgwụ, jiri ọgwụ ndị ọzọ dị. Aerosol ọ bụla ma ọ bụ gel maka ị na-acha anwụ nwere ike dochie ya na ude nwa. A diaper rash cream na-arụ ọrụ kacha mma. A na-etinye akwa nhicha oyi na ọkụ na nkwụsị nke nkeji 20-30. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, emetụla ebe ndị ahụ ọkụ ọkụ, yikwasị uwe na-adịghị mma.

Ọ dị mkpa! A machibidoro ya iwu ịgwọ sunburns na mmanu mmanu mmanu, lotions, ngwaahịa mmanya, mmanụ ala mmanụ. N'okwu a, mmebi ọkụ na-abawanye.

Nsure ọkụ na anyanwụ na ọnọdụ okpomọkụ bilie - ihe-eme

Mgbe ihe ọkụ na-esonyere ahụ ọkụ, ọ na-egosi oke ọkụ, ma nwee ike isoro ya na mgbaàmà ndị a:

ọgbụgbọ (n'ọnọdụ ndị siri ike, tinyere ọgbụgbọ);
ọbara dị njọ;
ịda mba.

Ekwesịrị ịkpọ ụgbọ ala ma ọ bụrụ na ọ dị nso.

Mgbe ọkụ gbara mmadụ n’anyanwụ, mana ọnọdụ okpomọkụ anaghị akarị ogo 37.5, ị nwere ike ime ihe ndị a:

tinye ọgwụ mgbochi ọkụ;

na-etinye mmiri mgbe niile, dị jụụ, dị jụụ;
iji kpochapụ ahụ erughị ala, mbufụt, ahụ ọkụ, jiri Ibuprofen, Paracetamol ma ọ bụ Nurofen;
iji kpochapụ ọbara ọbara, antihistamines edepụtara, dịka ọmụmaatụ, Eden ma ọ bụ Loratodin.

Ọ dị mkpa! E kwesịghị iji ọgwụ antihistamines na ọgwụ ndị na-egbochi mkpali na-abụghị nke mpụga na mpụga.

Ọkụ ke anyanwụ - esi smear ma ọ bụrụ na e nweghị ọgwụ preparations

Otu esi tufuo ntachu mgbe enweghị ngwá ọrụ pụrụ iche na ngwa enyemaka mbụ. Nwere ike iji ụfọdụ ndiife Ezi ntụziaka. Nkwadebe ha ga-ewe obere oge.

Wet hichapụ. Usoro zuru ụwa ọnụ maka ịgwọ anwụ. Ikwesiri iji akwa nhicha nke na-enweghi ihe na-esi isi. A na-ewepụ ya ozugbo ọ kpọrọ nkụ. Usoro a na-ete ume ma belata nkasi obi.
Akpụrụ. A machibidoro ya iwu itinye oyi ozugbo na saịtị ọkụ; a na-etinye ya na anya nke 5 cm site na mpaghara ahụ mebiri emebi. N'ihi ya, ọzịza, mbufụt na-apụ n'anya, ahụ erughị ala na-ebelata. Usoro a dị irè naanị maka obere ọkụ.
Akwa akwa na-etecha n’ime ọkụ ahụ, mgbe ọ kpọrọ nkụ, enwere ike ịmeghachi usoro ahụ. N'ihi ya, a na-ebelata ihe mgbu.
Mmiri ara ehi na ngwaahịa. Usoro nke anwaleworo site na ihe karịrị otu ọgbọ - a na-etinye kefir na ebe a gbara ọkụ (ị nwere ike iji yogọt ma ọ bụ ude mmiri). A ghaghị ilezi anya na ngwaahịa anaghị akpọnwụ. Ya mere, enweghi ike iru ala na mbufụt.

Ihe ọ juiceụ Waterụ anyụ. Amaghị otu esi ewepu uhie mgbe ihu gị gbara ọkụ na anyanwụ? Jiri ihe ọlonụ juiceụ anyụ. Ọ dị mkpa ka ị nweta akwa nhicha na ihe ọ juiceụ juiceụ ma tinye n'ụdị compress. Usoro ahụ na-ewepụ ọbara ọbara ma gbochie ọrịa.
Nkpakọba ahịhịa. Maka isi nri, ịchọrọ mint na nettle inflorescences. A na-awụsa otu ngaji nke ihe ọkụkụ na-echi ọnụ na ọkara lita nke mmiri esi, mee ka ọ dị mma. A na-eme ka anụ ahụ dị nro dị mmiri mmiri n'ime mmiri ọgwụ ahụ ma tinye ya na ọnya ahụ. Usoro ahụ na-eme ka itching, acha ọbara ọbara, na-eme ka anụ ahụ dị nro.

Kukumba. O zuru ezu igbutu akwukwo nri n'ime iberibe ma tinye aka na mpaghara emetụtara.
Ngwọta soda. Igbari a tablespoon nke mmiri soda ke otu iko nke dị jụụ, dị ọcha mmiri. Nwere ike ime ka compresses soda na ngwọta. Usoro a na - ewepu ume, nkasi obi, mbufụt.
Ọhụrụ mgbọrọgwụ inine. Raw poteto, ugu, ma ọ bụ karọt na-arụ ọrụ nke ọma. A na-ata akwụkwọ nri mgbọrọgwụ (ị nwere ike iji ya gwakọta ya), a na-etinye ọka na-esite na isi iyi nke ahụ erughị ala. Ngwakọ ahụ na-ewepụ ahụ erughị ala, na-ewepụ ihe mgbu, itching.

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na anwụ na-acha mmadụ

Enwere ikpe mgbe akara ọkụ ọkụ na-ele anya na-enweghị isi, mana n'ihi ọgwụgwọ na-ezighi ezi, oge mgbake na mweghachi nke dermis na-abawanye.

Ọ dị mma ịmara! Ego ole sunburn na-apụ n'anya - mgbe mgbe, mgbake zuru oke na-eme mgbe izu abụọ gachara. Iji ọgwụ na-agụghị akwụkwọ, ọgwụgwọ ahọpụtara n'ụzọ na-ezighi ezi, ọ ga-ewe ogologo oge iji gbakee.

Ka ị ghara imerụ mmadụ ahụ ma belata mgbaàmà nke ọkụ ọkụ, ịkwesịrị ịma etu esi enye aka, yana - nke a na-agaghị eme.

Tinye ice n’ebe ndị mebiri emebi. Na ileba anya mbu, ice yiri ka ọ na-ebelata ihe mgbu. Nke a bụ eziokwu, mana n'otu oge ahụ ọ na - emebi dermi, na - akpata ọnwụ anụ ahụ. Ọzọkwa, etinyela ngwugwu ice na-ere ọkụ.
Saa nchacha na ncha na-eji brọsh. Na mgbakwunye na ncha, ịnweghị ike iji ihe ịchọ mma nwere alkali. Iji belata ọnọdụ ahụ, ịsa ahụ dị jụụ ezuola.
Jiri ngwaahịa nwere mmanya. Ihe ọcoụholụ na-aba n'anya na-aba n'anya na-emerụ anụ ahụ, na-abawanye mmetụta nke ọkụ.

Iji mee usoro na mmanụ ala jelii, mmanụ mmanụ. Ngwaahịa ndị dị otú a na-eme ihe nkiri na-egbochi ikesa anụ ahụ. N'ihi ya, akpụkpọ ahụ na-anọgide na-ekpo ọkụ.
Mee mpi mpikota onu. N'ụzọ dị mwute, n'agbanyeghị nnukwu nhọrọ nke ọgwụ na ụlọ ahịa ọgwụ, na ụzọ dị irè dabere na ọtụtụ narị afọ nke nchọpụta, a ka nwere ndị na-anabata ụkpụrụ nke ịmị mmamịrị. A machibidoro ya iwu ịgwọ ọkụ na mmamịrị, ebe ọ bụ na ị nwere ike ibute ọrịa.

Na-a alcoholụ mmanya, kọfị na tii. Ha na-eme ka ahụ dị mmadụ nkụ.
Nọgide na-anọ na anyanwụ. Ọbụlagodi na ị nwere obere ọkụ, obere ọkụ, na ọnọdụ ahụ anaghị ebute nchegbu, ịnweghị ike ịga n'ihu na-acha anwụ. Ọ ka mma ịhapụ ịga osimiri n'akụkụ ọtụtụ ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, ọnọdụ ahụ ga-akawanye njọ.
Cingkpọpu blisters. Usoro a dị ize ndụ maka ọrịa nwere ike ibute.

O nweghi otu onye anwụ na-anaghị anyụ anyụ. Ndị dọkịta na-atụsi aro ike ka ị ghara ịdabere na ọrụ nchebe nke ahụ, kama iji nyere ya aka ịlụ ọgụ ọnya. Nke mbụ, jiri ude mee ka ọkụ ghara ịpụ na anyanwụ - nke a bụ mgbochi kacha mma. Ọ bụrụ na usoro mgbochi enyereghị aka, kpọtụrụ ụlọ ahịa ọgwụ, jiri usoro ndị mmadụ. Ya mere usoro ọgwụgwọ ga-ewere ọnọdụ ngwa ngwa o kwere mee. Ugbu a ị marala ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị gbaa ọkụ na anyanwụ, anyị kwenyesiri ike na ị ga - enwe naanị mmetụta dị mma banyere ezumike gị n'ụsọ oké osimiri.

Send