Kedu ihe kpatara na otu esi elo galik dum: uru, nsogbu, ị nwere ike iburu klọọkụ n'abalị?
Garlic bụ ngwaahịa dị ịtụnanya nke nwere protein, carbohydrates, vitamin, mineral na organic acid, nke na-eme ka ọrụ dum na-arụ ọrụ zuru oke. Ọ bara ezigbo uru, mana n'ihi isi na-atọ ụtọ na uto, mgbe ụfọdụ ị ga-akwụsị iji ya. Ma, ugbu a, e nwere usoro nke ilo ọnụ cloves n'ozuzu ya, nke na-eweta ọ bụghị naanị uru dị ukwuu, kamakwa ọ na-egbochi ọdịdị nke isi na-adịghị mma.
Anyị na-ewetara gị nkọwa zuru ezu banyere nsogbu na uru nke ilo ihe oriri a dum. Ntụziaka site na nkwụsị maka iji ya, usoro onunu ogwu na oge ichere maka nsonaazụ dị mma.
Enwere m ike iri ngwaahịa ahụ na-enweghị atụ?
Ọ bụ kweere na cloves nke garlic na-kacha mma loro dum. Na ụdị a, ọ ka dị irè maka ahụ. Ọzọkwa, n'ụzọ ojiji a, ịnwere ike izere isi na-adịghị mma mgbe ị risịrị nri.
Uru na ọghọm nke ilo cloves dum
Garlic bara ezigbo uru maka ahụ dum. Ihe ndị bara uru dị na ya na-eweta ọtụtụ mmetụta dị mma:
- imeziwanye usoro nke ụjọ na usoro nri;
- na-eme ka ọbara dị ọcha;
- igbochi ntinye nke nnu;
- mgbochi oyi;
- mbenata ihe ize ndụ nke helminthiasis;
- normalization nke ọnọdụ uche nke mmadụ;
- igbochi nguzo ọbara n’ebute ọbara;
- agbada ọkwa cholesterol.
Maka ọrịa nke eriri afọ, a ga-eloda galik na otu ngaji mmanụ mmanụ sunflower. Iwere ma ọ dịkarịa ala 3-4 cloves nke akwukwo nri a kwa ụbọchị ga-eme ka ọ dị gị mma.
A na-atụ aro ka ị na-eri galik site n'oge ruo n'oge iji bulie nsogbu ma na-ewusi ahụ dum ike.
Osisi akwukwo nri a nwere ike iweta obughi nani uru, kamakwa ihe ojoo:
- Enwekwu agụụ. Jiri na nri adịghị atụ aro ya.
- M mbuze nke mgbidi nke afo. Amachibidoro iri nri n'ihu ọnya na afọ mgbu.
- Mgbaàmà dị ukwuu nke hemorrhoid.
- Nkwenye maka ndị nwere nsogbu thyroid.
- Mbelata ọrụ ụbụrụ. Enweghị uche na isi ọwụwa nwere ike ịpụta.
- A machibidoro galik na ndị ọrịa nwere akwụkwụ, maka na ọ nwere ike ịkpalite ọgụ.
A naghị atụ aro ka ị tinye galik na nri n'oge ime ime na lactation.
Gịnị kpatara eji chee na ọ bara uru?
Mgbe galik a gweriri ya abanye n'ime afọ, mgbaze na-apụta ngwa ngwa. Nke a na-enyekwa echiche na nri anaghị emetụta ahụ mmadụ nke ọma. N'iji galik dum, usoro mgbaze ahụ na-ebelata, na vitamin nwere oge iji banye n'ọbara. Nke ahụ na-eme ka ihe ndị ahụ nwee ike ịrụ ọrụ ha n'ụzọ zuru oke.
Ọ bụrụ na klọọkụ ahụ buru oke ibu ma enweghị ike ilo ya kpamkpam, ị nwere ike bee ya iberibe.
Etu esi eri eri gallic dum bara uru?
Iji nweta nsonaazụ dị mma site na galik, ịkwesịrị ị attentiona ntị na njirimara ya. Ezé ahụ ga-esi ike, kpọọ, na-acha ọcha, na-enweghị mmerụ mba ọzọ. Ma akwukwo nri a kachasi nma. Ya mere, a na-atụ aro ka ịchekwa ya na ebe akọrọ, dị jụụ zuru oke dịka friji.
Site na nchekwa nke galiki ruo ogologo oge, a na-ebelata ihe bara uru ya.
Usoro onunu ogwu
Ọnụ ọgụgụ galik na-eri na-adabere na nzube ya. Iji nọgide na-enwe nchebe nke ahụ, a na-atụ aro ka ị rie 1-2 cloves kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na edepụtara ya maka ọgwụgwọ, mgbe ahụ iberibe 3-4 zuru. Ndị dọkịta anaghị enye ndụmọdụ ka ha mee ihe oriri na akwukwo nri. Ma na oge opupu ihe ubi, ị nwere ike iri ya oge niile, iji gbochie ụkọ vitamin.
A naghị atụ aro ka ị na-eri ihe karịrị otu isi galik kwa ụbọchị. Ọbụna na ike exacerbation nke malitere ịrịa ọrịa na.
Oge nke ụbọchị: ọ ga-anabata ya ka ị were n'abalị?
Okwesiri iburu n'uche na akwukwo nri a riri n'ututu ga aba oke uru.
Tupu ma ọ bụ mgbe ị risịrị nri?
Nsonaazụ kachasị mma ga-enweta ma ọ bụrụ na iloda cloves dum na afo efu. Ebe ọ bụ na a na-ewere akwụkwọ nri a dị ka ọgwụ nje dị ike. Nwere ike ịmalite iri nri na 30-40 nkeji.
Tupu i jiri akwukwo nri a, iji gbochie oria obula, ikwuru onye okachamara.
Kedu mgbe ị ga-atụ anya nsonaazụ ya?
Nsonaazụ na-adabere na steeti ahụ. Mmetụta nwere ike ịbụ kwesiri ngosi na a izu, ma ọ bụ ma eleghị anya, a ọnwa. Ihe niile dabere na nsonaazụ ndị a na-atụ anya ya. Ihu ọma, mgbe otu izu ọgwụgwọ gasịrị, a na-ahụ mmezi nke odidi, ọdịmma na arụmọrụ.
Ọ dị mkpa iji rie galik ruo mgbe mgbake zuru oke.
Can nwere ike ime ka ahụ gị dịkwuo mma site na iri galik ole na ole n'ụbọchị. Elegharala ngwaahịa a bara uru anya, jiri ihe ọgwụgwọ ya mee ka ọ baara gị uru. You ga-ahụ nsonaazụ dị mma ama ama ama 7 - 10.