Afọ ole ka ị ga-enye ginger? Uru, nsogbu nke ngwa nri maka ụmụ ọhụrụ na usoro ọgwụgwọ

Send

Na-ekpo ekpo ma na-afụ ụfụ, ginger nwere ikike ịgwọ ọrịa pụrụ iche, mana enwere ike inye ya ụmụaka na mgbe ole? A sị ka e kwuwe, osisi a nwere ezigbo uto na kemịkal bara ọgaranya, kedụ mgbe ọ ga-aba uru maka ahụ nwatakịrị, na ole mgbe ị kwesịrị ịkpachara anya maka ya?

A ga-atụle abamuru na ihe ọghọm enwere ike ịme osisi a, yana enwere ike iji ụmụaka mee ihe n'ụzọ zuru ezu n'isiokwu a.

Babiesmụaka nwere ike iri nri ma ọ bụ na ọ gaghị eri, site na afọ ole

Kedu afọ ị nwere ike ịmalite iji ginger nye ụmụaka? Ọtụtụ ndị nne na-eme ọsọ ọsọ iwebata ya na nri nwa ha ngwa ngwa o kwere mee, ọbụlagodi ụmụ ọhụrụ dị afọ. Ikwesighi ime nke a, n'ihi na ị nwere ike ịkpasu nsogbu ahụike.

Ọtụtụ ndị ọkachamara na-ahụ maka ụmụaka na-enye ndụmọdụ ịmalite iji ginger eme ihe tupu afọ abụọ, wee kpachapụ anya ka ọ ghara imebi mucosa ọnụ ma ọ bụ akụkụ eriri afọ nke akabeghị ike.

Ọ dị mkpa ịmalite ịme nwa ahụ ihe na-esi ísì ụtọ nke nta nke nta, na-amalite site na aromatherapy, inhalation ma ọ bụ tii na-adịghị ike.

Uru na ọghọm maka nri ụmụaka

Tinyere ọtụtụ vitamin (C, K, E, ìgwè B), ginger nwekwara mmanụ ndị dị mkpa, ekele nke ngwaahịa a bara ezigbo uru:

maka mgbochi, karịsịa n'oge oge ịrịa na oyi na-ebute site na ụmụ irighiri mmiri;
na ọgwụgwọ nke ụkwara na imi na-agba agba;
mgbe ọ dị mkpa ịsacha ahụ nsị na nsị, ọ dị mkpa karịsịa maka nsị nri;
o nwere tonic na okpomoku di mmetụta;
ọ bụ ihe ịtụnanya diaphoretic;
ginger nwere mmetụta laxative dị nro;
weghachite ike mgbe arụ ọrụ na ọrịa na-adịghị ala ala;
emeziwanye ebe nchekwa, na-emejupụta ikike nchekwa;
enwekwu agụụ, ọ bara uru maka afọ mgbu;
ginger nke a mịrị amị na-enyere aka ịnagide pustules na Juda;
ekele dị mkpa mmanụ soothes eze mgbu.

Ginger root nwekwara contraindications:

nwere ike ịkpasu mmeghachi omume nfụkasị ahụ, yabụ nye ya nwa na ịkpachara anya;
gastritis na nsogbu nke eriri afọ;
okpomọkụ;
akpụkpọ ọrịa.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsonaazụ nke iji ya eme ihe na nwata?

Ọ bụrụ na e nye ginger ụmụaka n'okpuru afọ abụọ, ọ nwere ike ibute oke iwe na mkpuchi nke esophagus, afọ na eriri afọ.

Akpịrị na afọ ọsịsa, isi ọwụwa na mmeghachi omume nfụkasị ahụkarị. N'ọnọdụ ọ bụla, ị ga-agakwuru dọkịta na-ahụ maka ụmụaka tupu i jiri ngwaahịa a.

Olee otu ịhọrọ ma kwadebe?

Zụrụ ngwaahịa dị mma. Mgbọrọgwụ ọhụrụ ahụ kwesịrị ịbụ nke siri ike ma dịkwa mma nke enweghị eriri anya. Nwekwara ike ịlele mgbọrọgwụ maka ịdị ọhụrụ site n'imebi ya ntakịrị; okpukpo na-ekpo ọkụ kwesịrị ịgbasa ozugbo na ikuku. Ọ kachasị mma ịzụta mgbọrọgwụ ogologo, ebe ọ bụ na ha bụ ọgaranya bara uru. Na-esote, a na-akpụpụ mgbọrọgwụ ahụ, wee ghee ya ma ọ bụ bee ya n'ime obere iberibe, ị nwere ike iji galik na-akụ.

Shouldmụaka agaghị eri mgbọrọgwụ ọhụrụ ma ọ bụ mgbọrọgwụ pịkọlị dị ọcha; ọ ka mma ime biya tii ma ọ bụ mee decoction.

Ntuziaka maka ọgwụ

Rịba ama na nwatakịrị ahụ adịghị ahụ ihe ọ bụla.

Ginger tii na mmanụ a honeyụ na lemon maka ọgụ

Dị otú ahụ ihe ọ drinkụ drinkụ na ngwa ngwa na-enyere aka imeri oyi na isi ọwụwaỌ bụkwa ihe na-atọ ụtọ maka ọgwụ ụkwara ụkwara.

Efrata:

mgbọrọgwụ ginger - ihe dị ka 1 cm;
lemon - mpempe 1 (ị nwere ike iji oroma ma ọ bụ mkpụrụ osisi grepu);
mmanụ a honeyụ - 2 tsp.

Bee mgbọrọgwụ akwukwo nri, bee n'ime efere.
Bee lemon na mpekere. Gbanye ginger na lemon n’ime mmiri ara ehi, gbanye mmiri esi, kpuchie ya ka ọ bido n’ime nkeji ise ruo iri na ise.
Tinye mmanụ a honeyụ na ihe ọ drinkụ finishedụ gwụchara.

Were 50-100 ml 3-4 ugboro n'ụbọchị niile na ọgwụgwọ nke oyi. Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike 1-2 ugboro n'ụbọchị.

Green tii na lemon

Mụaka okenye, ihe dịka 11-12 afọ, ga-ahụ tii a bara uru nke ukwuu. Ọ na - eme ka ụbụrụ rụọ ọrụ, na - ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. A naghị atụ aro tii tii tupu oge a.

Efrata:

otu ngaji akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii;
iberibe peeled nke ginger, ihe dị ka 2 cm;
mmanụ a honeyụ - a di na nwunye nke teaspoons.

Nkwadebe:

Itinye ginger bee n'ime mkpa Mpekere n'ime teapot, tinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, wunye esi mmiri.
Kpuchie ma hapụ ya ime biya maka minit 10. Tii dị njikere.

Tinye mmanụ a honeyụ maka ụtọ, na cinnamon, lemon, ma ọ bụ mint maka ihe ụtọ ọzọ.

Ezigbo mmanụ

Jinja mmanụ nwere antibacterial, expectorant, disinfectant. A na-ejikarị ya maka ọgwụgwọ oyi na ụdị nke iku ume, mgbe vapors nwere mmanụ dị mkpa na-emetụta mucosa bronchial, si otú ahụ na-eme usoro ụkwara ahụ.

Iji kwadebe ihe ngwọta maka inhalation, ị ga-:

Add 1-2 tụlee mmanụ na 1 liter mmiri na obụpde maka nkeji iri abụọ.
I nwekwara ike tinye 15 ml nke lemon ihe ọ juiceụ thereụ n'ebe ahụ.
Ihe ngwọta kwesịrị ime ka ọ dị elu ruo ogo 40-45 ma kwe ka nwatakịrị ahụ kuru ume n'elu vapors ahụ. Inhales na ume kwesịrị iji ọnụ mee ya.

Ekwesịrị ime usoro ahụ karịa ugboro abụọ n'ụbọchị, na-ejedebe nkeji atọ kwa ụzọ. A na-eji usoro a eme ihe maka ụmụaka karịrị 6 afọ.

Aromatherapy

Jinja mkpa mmanụ bụ nnọọ uru na aromatherapy ụdị. Ọ nwere mmetụta na-ewuli elu, na-alụ ọgụ enweghị mmasị na ike ọgwụgwụ, weghachi ike mgbe ọrịa dịtere aka gasịrị. Me ụlọ na-eme ka itinye uche na ncheta dịkwuo mma, nke bara uru maka ụmụ akwụkwọ. Main ngwa:

Mmanụ burner. Maka ụlọ ọkọlọtọ, ihe dịka 15 sq.m. 3-5 tụlee mmanụ zuru oke.
Ebe a na-asa ahụ́ na-esi ísì ụtọ. Ikwesiri igbakwunye 3-5 nke mmanụ na bat zuru ezu, mmiri mmiri ekwesịghị ịdị elu karịa ogo 38. Oge nnabata bụ nkeji 15-20.
Usoro a dị ezigbo mma dị ka tonic maka ike ọgwụgwụ, yana maka igbochi na ọgwụgwọ nke ọrịa nje na oyi. A naghị atụ aro ka ị tinye akwụkwọ n’oge ụra n’ihi na ọ nwere ike ibute ehighị ụra.
Aromacuọn. Ngwaahịa ahụ dị ka arịa nwere mmanụ dị mkpa. Ọ na-abịa n’ụdị na nha niile. Nwere ike ịzụta ụdị ihe a, ma ọ bụ ị nwere ike ime ya n'onwe gị.

Ihe ọingerụ Gụ ginger

Ihe ọ drinkụ drinkụ a bụ naanị ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na mineral.

Nkwadebe:

Wepu anụ site na mgbọrọgwụ ya na akwa oyi akwa, gwerie peeled ginger na grater ma ọ bụ blender, pịgharịa gruel ahụ.
Wunye ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ na mmiri esi mmiri ma hapụ ya ka ọ mee ihe maka nkeji ise.
Nwere ike ịgbakwunye mmanụ a honeyụ yana ihe ọ naturalụ otherụ ndị ọzọ dị ndụ.

Tinye otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu iko 3 ugboro n'ụbọchị, ọkara otu awa tupu nri. Agụmakwụkwọ 7 ụbọchị.

Ihe nkpuchi

A decoction nke ginger na mgbakwunye nke mmanụ a andụ na lemon bụ ihe dị irè ọgwụgwọ maka oyi:

A na-etinye otu mgbọrọgwụ n'ime ite, wụsara ya mmiri ma gbanye ya ruo nkeji atọ.
Mgbe ahụ, lemon na mmanụ a honeyụ na-agbakwunye.

Na-arinkụ ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe ihe mgbaàmà nke oyi na-apụ n'anya kpamkpam.

Mmeghachi omume nfụkasị ahụ

Jinja bụ ngwaahịa bara uru, mana ka nwatakịrị ahụ ghara ibute ihe nfụkasị ahụ, ọ ga-eri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị, jiri nlezianya nyochaa mmeghachi ahụ nke ahụ.

Ọ bụrụ n ’ị na-enyo na ose ahụ aghọọla ihe mgbakasị ahụ, ị ga-ahapụrịrị iji ya eme ihe n’ụdị ọ bụla. Mgbaàmà nwere ike ịdị iche:

ọzịza na mbufụt, karịsịa gburugburu ọnụ na akpịrị;
ọkụ ọkụ n'akụkụ dị iche iche nke ahụ;
ọgbụgbọ, ọgbụgbọ;
dermatitis;
ụkwara akọrọ;
izu na-aga n'ihu na mkpọchi imi.

Ihe enyemaka mbu bu inye nwata ahu antihistamine ma bia hu dokita.

Ọgwụgwọ ụmụaka nwere ginger na-enye nsonaazụ dị mma maka oyi na ọrịa ndị ọzọ, ọ bụrụ na ị na-enye ya nwata mgbe niile (n'ụdị dị iche iche), mgbe ahụ ọgụ ya ga-adịwanye ike. Ma echefula na ihe ọ bụla ọgwụgwọ nke ndị nne na nna họọrọ, ọ gaghị abụ ihe ngwọta maka ọrịa.

Ahụike siri ike, ijegharị na ikuku ọhụrụ, ezigbo ezinụlọ bụ ihe kachasị mkpa na ahụike ụmụaka na-etolite omume enyi na ndị agbata obi na ezigbo ọnọdụ. Nwee ahụ ike!

Send