Otu esi ewepu oria ojoo nke onwe gi

Send

Addiction addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa bụ ihe na-akpali mmasị mmadụ na teknụzụ kọmputa na ụwa nke mebere. N'ebe ụfọdụ, ihe riri ahụ na-esi ike nke na mmadụ na-esi na ndụ dị adị kwa ụbọchị. Ọ dabara nke ọma, ndụmọdụ gbasara otu esi ewepu ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa n'onwe gị n'ụlọ na-enyere aka.

Nsogbu ahụ nwere mmasị ndị ọkà mmụta sayensị na njedebe nke narị afọ gara aga. N'otu oge ahụ, ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na-aga n'ihu na-agbasawanye nwe na kwa afọ ndị mmadụ riri ahụ na kọmputa na-abawanye. Ihe kpatara nsogbu a bụ ịdabere na ndị mmadụ dabere na Internetntanetị na egwuregwu, nke na-ewe oge dị ukwuu.

Ndị dị otú ahụ na-ebi n'ime ụwa nke mebere ma na-eso ndị na-emekọrịta ihe kwalite okwu. Owo emi osobode mfịna esitie ekere aban̄a ata ererimbot. Ọdịmma anụ ahụ na-akawanye njọ, n'ihi na ihe omume dị otú ahụ na-akpata oke ihe mgbu na olu na azụ.

Candị ahụ riri ahụ nwere ike ịlụ ọgụ nke ọma ma ọ bụrụ na achọpụta ihe kpatara ọdịdị na mgbaàmà mbụ. Ndepụta ha na-anọchi anya agụụ mgbe niile ịlele mail, gaa na saịtị, gụọ isiokwu. Ọ bụrụ na ịnweghị ike igwu egwuregwu ma ọ bụ banye na netwọkụ, ọ na-ewe oke iwe.

Addictiongba chaa chaa chaa bụ ụdị ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa. Mgbe ụfọdụ, mmadụ na-emikpu onwe ya n'ime egwuregwu ahụ nke na ọ na-emegharị ụwa mebere anya na ndụ n'ezie. Ọtụtụ mgbe, nsogbu a na-eche ụmụaka ndị ọrụ egwuregwu na-enwe mmetụta ụda na ihe ngosi doro anya.

Nzọụkwụ site na nzọụkwụ iji kpochapụ ahụ riri ahụ

M ga-ekerịta ndụmọdụ bara uru ise ga - enyere gị aka iwepụ ahụ riri ahụ n'onwe gị, tinye ụwa nke mebere azụ na ịlaghachi ndụ n'ezie.

Belata oge ị na-etinye na kọmputa gị. Na mbu, ahapụla kọmputa kpamkpam. Site na ịmụ otu esi etinye oge, meziwanye ahụike na ahụike gị.
Belata oge PC gị nke nta nke nta. Mee usoro ọrụ ma gosipụta oge ị na-anọdụ ala na kọmputa. Bido oti mkpu ma gbanyụọ kọmputa ahụ mgbe mgbama ahụ gasịrị. Ọ ga-esi ezigbo ike na mbụ, mana ka oge na-aga, mara ya ahụ ma ị ga-enwe ahụ efe.
Kọmputa bụ ezigbo ihe, ma ọ pụtaghị na ọ gaghị eji ihe ọzọ dochie ya. Gụọ akwụkwọ, soro ndị enyi gị kparịta ụka, ma ọ bụ lelee ihe nkiri na tiivi. Echefula ileta ebe ngosi ihe mgbe ochie, ogige ntụrụndụ, sinima.
Chọta ihe omume ntụrụndụ na mpụga nke kọmputa. Ọ bụrụ na ihe omume ntụrụndụ gị na-adọrọ mmasị, chefuo egwuregwu kọmputa na World Wide Web.
Teknụzụ nwere ike inye mmadụ ezigbo ohere iji kporie ndụ. Gụọ akwụkwọ sitere na akwụkwọ ntanetị, gee egwu na egwu gị. Ọ bụrụ na ị naghị amasị cinemas, gaa na ogige ntụrụndụ na n'èzí ọtụtụ mgbe. Zute ndị enyi, gwuo egwuregwu, zute ndị ọhụụ.

Iru ihe mgbaru ọsọ gị ma ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ. Anyi aghaghi itinye aka na adighi ike anyi, nke wusiri ike karie. Ma, mgbe ị natara onwe gị ma weghachite uche gị, ị ga-enweta nnwere onwe.

Ndụmọdụ vidiyo

Otu esi ewepu oria ojoo nke kọmputa dika onye na-eto eto

A na - ejidekarị ndị nọ n'afọ iri na ụma na ntanetị nke ị addicụ ọgwụ ọjọọ, gụnyere mmanya, sịga na ọgwụ ọjọọ. Ọ bụ ezie na a na-akwalite ibi ndụ dị mma iji mezuo iwu, ọha mmadụ enwebeghị ike ichebe ndị na-eto eto pụọ n'àgwà ndị na-emerụ ahụ.

Ihe ize ndụ ọzọ dị na ya bụ ị addictionụ kọmputa na-eto eto. O siri ike ịchọta ụlọ na-enweghị kọmputa. Kedu ihe ijuanya, n'ihi na teknụzụ na-enyere aka ịme ego, ịmụ na inwe anụrị. Nnyefe ngwa ngwa nke ozi, nkwukọrịta n'etiti ndị enyi, ihe nkiri na egwuregwu bụ uru nke teknụzụ dị elu nke ndị mmadụ ji obi ụtọ na-atọ ụtọ.

Ihe niile dị ka ihe dị mma, ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka akụkụ ọzọ nke mkpụrụ ego ahụ. Ọchịchọ na-enweghị isi maka kọmputa nwere mmetụta dị njọ na ọgụgụ isi na ahụ ike nke ndị nọ n'afọ iri na ụma, na-atụnye aka na mbibi nke usoro ụjọ ahụ. N'ihi ya, onye dabere na kọmputa na-emebi ma bụrụ onye owu.

Mgbasa mgbasa ozi, egwuregwu ịntanetị, ụlọ ahịa ihe ọmụma na-enweghị njedebe na teknụzụ nkwukọrịta abụghị ihe atụ niile nke ndị na-eto eto nwere ike ịnweta. Gbanwee ndabere nke eziokwu ahụ bụ na usoro etolite etolite etolite etoliteghi etolite etolite ma ọ naghị ewepụ echiche efu na ịgbanahụ eziokwu. O bu n’oge uto ka echiche mmadu banyere ihe oma, omume na ihe ojoo na-amalite. Ihe omuma nke sitere na teknụzụ kọmputa na-agbagọ ha.

Addiction addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa nwere ọtụtụ akụkụ ndị na-emerụ ahụ. Karịsịa, ọ nwere mmetụta dị njọ na nkwụsị, ọhụụ na ọrụ nke akụkụ ahụ. You nwere ike depụta ya ọtụtụ awa, mana nke a agaghị agbanwe ọnọdụ ahụ.

M na-atụ aro ịtụle ihe ịrịba ama ndị a na-ahụ anya nke ọrịa ahụ ma chọpụta otu esi alụ ọgụ n'ụlọ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị na-anọdụ ala mgbe niile na kọmpụta, na-eri nri nke ọma ma ọ naghị arahụ ụra, na akara ule na ụlọ akwụkwọ amalitela ịda, ọ nwere ike ịdaba na netwọkụ kọmputa riri ahụ. Ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ nwere ike ịbụ: enweghị nkwurịta okwu na ndị ọgbọ na ndụ n'ezie, mgbakasị, enweghị mmasị na iche.

Onye na-eto eto ga-atụfu nsogbu nke ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa ma ọ bụrụ na ọ tụgharịa uche ya na ihe ọzọ. Iji mee nke a, gbaa mbọ hụ na ndụ ezinụlọ ga-enye aka. Ikekwe kọmputa na-eri ya ahụ, n'ihi na ị naghị elebara ya anya ma ọ bụ na ị nweghị mmasị ya. Na-ezukọ ọnụ dị ka o kwere mee, banye n'okike, na-agba ịnyịnya ígwè ma ọ bụ na-agba ịnyịnya ígwè.
Ọ bụrụ n ’ezin’ụlọ, oge anaghị emekọ ihe ọnụ, ihe niile ga-agbanwe. Buru ụzọ gwa nwa gị okwu. N’ihi ya, ọ ga-aghọta na i nwere mmasị n’echiche na n’omume ya. N'aka nke ọzọ, kpọọ nwa gị ka o jiri ihe omume ezinụlọ bịa ma ọ bụ họrọ ebe maka ezumike Afọ Ọhụrụ.
Njem ezinụlọ, egwuregwu, ịga ije na-enyere ndị na-eto eto aka ibute ụzọ na ebumnuche ọhụrụ na ndụ. Ọ dị mkpa na mmekọrịta ahụ abụghị nke iwu, mana ọ bụ enyi na ezigbo obi. Cheta, ọtụtụ mgbe, ụmụaka na-adaba n'ime abyss nke Internet n'ihi enweghị nlebara anya na ịhụnanya nke ndị nne na nna.
Ihe ọzọ kpatara ntoputa nke PC bu ihe ndi dara ada na ikwurita ndi enyi. N'okwu a, nyere nwa gị aka inwe obi ike ma kọwaa otu esi akwụsị ịtụ ndị mmadụ egwu.
Gbalịa kọwaara nwa gị na ọ bụghị ụzọ ga-eme ka nsogbu bie, ọ bụghị ihe ngwọta. Gbaa nwa gi ume ka o gbasaa usoro mmekorita ha. Debanye aha onye nọ n'afọ iri na ụma na okirikiri ma ọ bụ ziga n'ogige ụmụaka.

Ozi vidio

Ọ bụrụ na ndụmọdụ ahụ enyereghị aka ma ọ bụ nwee obere mmetụta, chọọ enyemaka site na nwa na-akparamàgwà mmadụ. Mee otu ihe ahụ ma ọ bụrụ na ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na-eto eto dị ogologo.

Otu esi ewepu oria kọmputa nke okenye

Ọnụ ọgụgụ nke ịdabere na iri. Offọdụ n’ime ha dị mfe, ndị ọzọ na-emebi ihe. Karịsịa, a na-akpọ onye dị mfe ego ma ọ bụ ịhụnanya dabere, mgbe mmadụ ịdabere n'ụzọ ihe onwunwe na onye ọzọ ma ọ bụ enweghị ike ịnwe ọkara ọkara maka nkeji. Ihe riri ahụ gụnyere mmanya na-aba n'anya, sịga, na ọgwụ ike.

O siri ike ikwu ụdị ụdị ị categoryụ ọgwụ ọjọọ kọmputa dị n'ime. Kọmputa adịghị ka ọ ga-emerụ ahụ mmadụ ka mmanya ma ọ bụ sịga. Agbanyeghị, ịnọ na kọmputa mgbe niile na - eweta nsogbu na - adịghị njọ, yabụ ị ga - alụrịrị ya ọgụ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eji kọmputa emebiga ihe ókè, nke a bụ ihe kwere nghọta. Ọ bụrụ na onye toro eto lee elele anya n’elekere anya, chefuo maka ihe ọma dị ebube nke ndụ n’ezie na-enye, ọ bụ ezigbo ọdachi nke nwere ike ibibi ezinụlọ.

Mgbaàmà na akara ngosi izizi nke riri ahụ na ndị okenye

Ka anyị kwuo banyere ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala ọkara dị, ọ dị mkpa ka a gbanwee ihe. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ gaghị ekwe omume ịchọta enyi nwanyị ma ọ bụ ịlụ di na nwunye. Addiction addictionụ ọgwụ ọjọọ na kọmputa bụ ụzọ owu ọmụma.

Ọ bụrụ na onye toro eto na-anọdụ ala na kọmputa mgbe niile ma ọ bụ na-anwa ịnọdụ ala na oche kọmputa ngwa ngwa o kwere omume, ọ nwere ike ịdaba na ọnyà. Onye ọrịa ahụ ji nnukwu ihe kpatara ya ji akpali nke a - ịlele ozi, na-agafe ọkwa ọzọ na egwuregwu ahụ, na-emelite nri ndị enyi.
Otu kọmputa riri ahụ nwere oke iwe. Ngbasa nke njikọ ,ntanetị, ịrịọ maka enyemaka, ma ọ bụ sistemu igwe nwere ike ibute iwe.
Ihe riri ahụ na-elekwasị anya naanị na kọmputa, ọ naghị achịkwa oge. Ọ bụrụgodị na ọ bụrụ na ọ bụbu onye na-abịa ihe n’oge, ugbu a ọ na-anọdụkarị ala ala ma na-egbu oge mgbe niile.
Ọrịa ahụ na-egosipụta onwe ya na ọchịchọ mgbe niile iji melite taabụ na ihe nchọgharị ahụ, ọbụlagodi mgbe achọrọ ya. Ndị na-egwu egwuregwu na-azụta diski ọhụrụ ma ọ bụ budata faịlụ echichi na .ntanetị. Nke a na-edugakarị n’efu nke ego.
Ihe omuma ozo nke oria bu ichefu. Onye na-anọdụ ala mgbe niile na kọmputa na-echefu nkwa, nhọpụta na ọrụ.
Ọtụtụ mgbe ndị na-eri ahụ na-eleghara ihe oriri anya. Ọ bụrụ na enwere salmon pink dị na oven na kichin, okpukpo ahụ agaghị eme ka ị bilie na oche. Mgbe mmetụta nke agụụ na-esiwanye ike, ndị ọrịa na-enweta site na nri na nri dị mma.
N’oge mbụ ọrịa a na-ebute, mmadụ na-anọdụ ala ogologo oge n’ihu ihe nlele anya ma hie ụra n’oge na-adịghị anya. N’ọdịnihu, ha nwere ike ọ gaghị ehi ụra ruo ọtụtụ ụbọchị.

Edepụtara m ihe mgbaàmà nke ahụ riri ahụ kọmputa. Tupu ịmalite ọgwụgwọ, chọpụta ihe kpatara ihe riri ahụ - Intanet, egwuregwu, ma ọ bụ ihe ọzọ metụtara teknụzụ kọmputa.

Nlekọta ụlọ

Ọ bụrụ na mmadụ na-egwu egwu mgbe niile, chọpụta ụdị egwuregwu egwuregwu kachasị amasị. Ọ bụrụ na egwuregwu na-etinye uche n’egwuregwu, o yikarịrị, ihe kpatara ọdịdị ahụ riri ahụ bụ enweghị mmezu na egwuregwu. Banyere ndị na-agba ụta, ikekwe mmadụ na-ebu iwe ma, site n'enyemaka nke egwuregwu, na-anwa ịtụfu ya.

Fọdụ na-apụ n'anya ruo ọtụtụ awa na ịntanetị. Ọ bụrụ na mmadụ na-ekwurịta okwu mgbe niile na netwọkụ mmekọrịta, o yikarịrị, na ndụ n'ezie, enweghị oke nkwukọrịta. Ọtụtụ mgbe, ndị dị otú ahụ na-aghọ mmadụ abụọ, na-egosipụta echiche ndị a na-amabughị na mbụ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ idozi nsogbu, buru ụzọ mata ma ghọta ọrịa ahụ. Dị ka o kwesịrị ịdị, onye ahụ na-eri ahụ agaghị eme nke a n'onwe ya ma n'oge ọ bụla ga-agbagha ịdị adị nke nsogbu ahụ. Ndị ọzọ kwesịrị inye aka.
Ọdọgharị uche na-eri ahụ. Emela nke a site na mgbochi na mmachibido iwu, ebe ọ bụ na nsonaazụ na-adịghị mma nwere ike ibilite. Gbalịa ịkpọ ya ka ị gagharịa ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, na cafe ebe enweghị kọmputa na Internetntanetị.
Ọ bụrụ na ọ na-akpata ị addictionụ ọgwụ ọjọọ site na enweghị nkwukọrịta, kpọọ ndị ọbịa oku oge niile ma ọ bụ hazie ụdị egwuregwu niile. Nke a ga-eji dochie anya ezigbo nkwukọrịta.

Ọ bụrụ na, mgbe ị nyochachara nke ọma ọnọdụ na omume ndị emere, enweghị ike idozi nsogbu ahụ, kpọtụrụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ozugbo enwere ike.

Y’oburu n’ichota ihe riri aru na komputa ka ihe efu, m ga acho ime ka i kwenye. Oké mmasị maka kọmputa dị ize ndụ na ahụike, ihe akaebe maka eziokwu a bụ nsonaazụ ahụike ndị a:

Ọnwụ nke uche na mkpịsị aka;
Tendon mmebi;
Ike ọgwụgwụ ubu na-eme ka viyitis;
Ọdịdị nke ihe ọdịdọ na-emegharị emegharị;
Imebi ikike mkpali;
Nsogbu uche na oke iwe;
Ọnwụ nke ọhụụ;
Ọrịa carpal tunnel;
Oké isi ọwụwa;
Onwu pụta.

Enwere m olileanya na ozi a ga - enyere gị aka iwepụ ọgwụ riri ahụ na kọmputa, ịlaghachi ndụ nkịtị ma nwee ọ whatụ n’ihe ụwa na - enweghị atụ na - agaghị enye. Ya gaziere gị!

Send