Otu esi ehicha pọmigranet nke ọma - ụzọ atọ dị mfe

Send

Mkpụrụ pọmigranet na-enwu gbaa, na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ ma dịkwa oke mma na-adịkarị ire ere. Dị ka ndị na-edozi ahụ si kwuo, mkpụrụ osisi a kwesịrị ịdị na nri nke mmadụ ọ bụla. Ma ọ bụrụ na enweghị nsogbu na ịzụta ọgwụgwọ, ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ihicha ya ngwa ngwa. Ka anyị chọpụta otu esi ehicha pọmigranet nke ọma.

E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi gbacha mkpụrụ pọmigranet ọsọ ọsọ. Fọdụ dị mfe, ndị ọzọ gụnyere iji ngwa ọrụ ezighi ezi dị na kichin ọ bụla.

Onezọ otu - nhicha ziri ezi na ngwa ngwa

Jiri nlezianya belata pomegranate ahụ a sachara. Ga-ahụ ihe ọcha na-acha ọcha na ịkpụ, tinyere nke na-eme emighị emeri. Mgbe ahụ gbanye pọmigranet, gbutuo, n'elu efere a kwadebere tupu oge eruo ma pịa mma mma na bee. Mkpụrụ ọka ahụ ga-amalite ịdaba n'ime ite na-enweghị mmebi ọ bụla.

Video ndụ mbanye anataghị ikike nke mbụ usoro

Twozọ abụọ - nhicha dị mfe na-enweghị splas

Dị ka ọ dị na nke mbụ, saa mkpụrụ osisi ahụ, jiri nlezianya bepụ elu. Bee mkpụrụ pọmigranet ahụ na ọkara. Tinye mkpụrụ osisi ahụ na mmiri mmiri wee bido ya iche. Wepu bee na iberi nke ọ bụla, mgbe nke a gasị, mkpụrụ ọka ahụ ga-emikpu na ala, na bee, yana nkewa, ga-ese n'elu mmiri. Naanị ihe ga-eme bụ ịmịpụ mmiri mmiri.

Threezọ atọ - nhicha ọsọ ọsọ na 30 sekọnd

Kpuchie ihe sara mbara na onye na-emefu ihe na-eme ya mgbe niile ma debe mkpụrụ pọmigranet ahụ na ọkara ya na mkpụrụ ya. Jiri kichin kichin, tie mkpụrụ pọmigranet n'ime nnukwu efere. Jiri nlezianya mee usoro ahụ, ma ọ bụghị na bee ahụ ga-agbawa, na splashes nke ihe ọ juiceụ juiceụ ga-efe dị iche iche ntụziaka.

Isi nri Ezi ntụziaka na pọmigranet

Kalori ọdịnaya nke pọmigranet na mkpụrụ bụ 66 kcal / 100 g. Mkpụrụ na - enweghị mkpụrụ - 52 kcal / 100 g.

A na-eji pọmigranet esi nri dị iche iche, gụnyere sausaji anụ ezi, pilaf, ọkụkọ achicha, shashlik, salad “pọmigranet”. Fọdụ ndị siri nri na-ewere ya dị ka mkpụrụ osisi anwansi maka uto ya na oke uru ya.

Kalori nke pọmigranet kwesịrị nlebara anya pụrụ iche. Enwere naanị calorie 66 na gram 100 nke ngwaahịa ahụ na mkpụrụ. Ọ bụrụ na ewepụ mkpụrụ ndị ahụ, ọnụ ọgụgụ ahụ na-agbadata kalori 52.

Ọ gaghị ekwe omume imebi otu mkpụrụ pọmigranet ma jiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi.

Aga m agabiga usoro mkpụrụ pọmigranet ole na ole jidere na akwụkwọ nri m. Enwere m olileanya na ị ga-enwe ekele maka ha ma tinye ha n'ọrụ nri gị.

Amịrị imeju na pọmigranet ihendori

Mmasị na-amasị m. Mgbe m zutere usoro nri a na ,ntanetị, ekpebiri m ozugbo ịnwale ya, n'ihi na ọ gụnyere iji ngwaahịa kachasị amasị m: imeju na pọmigranet. Nsonaazụ dị ịtụnanya.

Efrata:

Imeju anụ - 500 g.
Bọta - tablespoons 2.
Stachi - 1.5 tablespoons.
Mmiri - 0,25 iko.
Mmiri pọmigranet - iko 1
Ala coriander - 1 ngaji.
Nnu nnu.

Nkwadebe:

Richaa imeju anụ ehi, wepụ eriri dupe na bee n'ime oke nha. M na-agbacha nnu nnu nke imeju na mmanụ n'akụkụ abụọ maka ihe dịka 5 nkeji.
M itughari stachi na mmiri oyi, wụsa ihe ọ juiceụ juiceụ si pọmigranet na mmiri dị warara, tinye nnu, ose na coriander. Wunye ngwakọta a na-esi na ya apụta na pan nke edoziri offal ahụ ma, na-akpali akpali, weta obụpde.
M dinara imecha imeju mara mma na efere ma wụsa nnukwu ihendori. Na-atọ ụtọ nke ukwuu.

Pomegranate achịcha

Isi uru nke mkpụrụ osisi ndịda na-etinye uche na ọka. Ọ bụ ha, na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, ka a na-eji eme achịcha, nke kwesịrị ekwesị maka nri ụtụtụ ma ọ bụ nnọkọ obi ụtọ na ndị enyi na iko tii.

Efrata:

Pọmigranet - 2 PC.
Obere butter - 230 g.
Ntụ ọka - 200 g.
Sugar - 150 g.
Akwa - 4 PC.
Port mmanya - 4 spoons.
Mmanụ aeyụ - 1 ngaji.
Ihe ọ Juụ Juụ na zest nke lemon atọ.

Nkwadebe:

M na-egbutu mkpụrụ pọmigranet na ọkara, wepụ mkpụrụ ọka, gwakọta ha na mmanya na mmanụ a honeyụ. Ana m achọ ihe oriri emechara ihe nri.
M na-agwakọta ntụ ọka na 100 grams nke butter, abụọ tablespoons na mmiri na a tuo nke nnu. M gwakọtara mgwakota agwa ahụ, tinye ya n'ime akpa ma ziga ya na friji maka otu awa.
Na efere ọla, tie akwa ndị ahụ na shuga ruo mgbe ụfụfụ pụtara, kpalie ya na grated zest, wụsa mmiri lemon ma gbakwunye bọta fọdụrụnụ. M na-etinye akpa ya na ngwakọta na mmiri ịsa mmiri ma mee akwa ude na igwekota.
Ana m ete akwụkwọ n'ụdị abụba, gbasaa mgwakota agwa, mee akwa ude dị n'elu wee ziga ya na oven maka ọkara elekere. M na-eme ihe na 200 degrees.
Ana m ewepụ nri ahụ agwụ site na oven, chere ka ọ dị jụụ, wepụ ya site na ebu ma jiri pomegranate sauce chọọ m mma.

Mkpụrụ pọmigranet smoothie na curd

Smoothie mere maka ezigbo nri ụtụtụ. N'ihi chiiz ụlọ, ọ na-eji ike eme ka anụ ahụ sie ike, na ihe ndị ọzọ na-eweta obi ụtọ dị ukwuu ma na-atọ ụtọ.

Efrata:

Mkpụrụ ọhụrụ ma ọ bụ oyi oyi - iko 2.
Mmiri pọmigranet - iko 1
Obi chiiz - 0,5 iko.
Banana - 1 pc.
Mmiri - 0,5 iko.

Nkwadebe:

Ana m eziga mkpụrụ osisi, cheese cheese, peeled na chopped banana na efere blender, wụsa ihe ọ juiceụ juiceụ na mmiri.
M na-agbanye ngwaọrụ na ike zuru oke ma weta ọdịnaya nke nnukwu efere ahụ na nchịkọta homogeneous. Ana m ejere ya ozi ozugbo na tebụl.

M na-akọrọ atọ dị ukwuu Ezi ntụziaka. Ha niile dị mfe ma anaghị achọ ihe dị oke ọnụ.

Pọmigranet ọ bụ mkpụrụ osisi ka ọ bụ beri?

Na ndụ kwa ụbọchị, a na-akpọ pọmigranet mkpụrụ osisi, na akwụkwọ sayensị, a na-akpọkarị ya beri. Nke a bụ oke ihe mgbagwoju anya gbara gburugburu nhazi ngwaahịa a. Ka anyị chọpụta.

Site na isi nri, pọmigranet bụ mkpụrụ n’ihi na mkpụrụ ya na-atọ ụtọ. Na botini, okwu a bu “nkpuru osisi” adighi. Kama, eji mkpụrụ osisi “mkpụrụ osisi” eme ihe. Nke a bụ aha iberibe osisi nke na-amalite site na ifuru ma nwee mkpụrụ. Pomegranate bụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ dị ka mkpụrụ osisi, dị ka tomato ma ọ bụ currant.

Na nchịkọta, achọpụtara m na pọmigranet abụghị mkpụrụ beri, kama ọ bụ ụdị ya. Ma ọ bụrụ na ị tụlee na beri bụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ nke osisi nwere obere anụ na mkpụrụ, enwere ike ịkpọ mkpụrụ pọmigranet a mkpụrụ osisi.

Otu esi etolite pọmigranet site na okwute n'ụlọ

Ọ bụrụ na ị na-eto osisi, gbalịa na-eto pọmigranet site na mkpụrụ n'ụlọ. N'ihi ya, ị ga - enweta obere, okooko osisi na mkpụrụ osisi. Ọbụlagodi na mkpụrụ osisi pere mpe na enweghị isi, oge okooko zuru oke maka ọghọm a, n'ihi na okooko pọmigranet nwere isi ọma ma dịkwa mma nke ukwuu.

Ná mmalite nke Machị, lie mkpụrụ osisi pọmigranet ọhụrụ na ngwakọta edozi nke ájá na peat, na omimi nke cm 1. Mgbe nke ahụ gasịrị, mechie akpa ahụ na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ jiri iko kpuchie. Kpuchie ga-emepụta griin haus mmetụta ma nye ezigbo okpomọkụ. Ome mbu ga-aputa n’izu abuo mgbe aghachara mkpuru osisi.
Ozugbo epupụta pụtara, transplant na bores na a akpa na edozi ala na mmiri n'ụba. Ekwela ka ala kpoo. N'oge mgbụsị akwụkwọ, gbalịa inye osisi ahụ ọkụ ọzọ n'ụdị oriọna na-azọpụta ume.
Ifuru mbụ ga-apụta n’elu pọmigranet otu afọ mgbe a kụsịrị ya. Ọnụ ọgụgụ na oke nke okooko osisi dabere na nlekọta pọmigranet, ọkụ, na ịgbara mmiri. N'oge ọkọchị, debe ite ahụ na osisi na-eto eto na ikuku ọhụrụ, na n'oge okooko, nye ya nri nri.

Site na nlekọta kachasị mma, osisi mara mma toro ogologo ga-apụta n'ụlọ gị n'ime otu afọ, na-eto ọtụtụ oge n'afọ ma na-amị obere mkpụrụ. Lee ka o si dị mma ịnụrụ ụtọ pọmigranet nke aka gị ji eto.

Ndụmọdụ vidiyo

Esi họrọ mkpụrụ pọmigranet chara acha na ụlọ ahịa

Zụ pọmigranet dị mfe. O siri ike karị ịhọrọ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, nke na-atọ ụtọ ma chara acha, ebe mkpụrụ jupụtara na-achaghị acha ma ọ bụ nke ochie. N'ụzọ dị mma, enwere teknụzụ nzọụkwụ nzọụkwụ maka ịhọrọ ezigbo osisi.

Nyochaa peel ahụ... Na mkpụrụ osisi chara acha, ọ na-acha uhie uhie na pink ma ọ bụ oroma tint. Ebe dị nro n’elu mkpụrụ osisi ahụ na-egosi ire ere. Dị ka o kwesịrị, ọkpụkpụ ahụ kwesịrị ịba mma ma mesie ọnụ ya ike.
Mmebi... Mmebi ọ bụla n’elu bụ ihe mgbaama nke ịzụrụ ịzụta ọgwụgwọ. Mkpụrụ pọmigranet chara acha nwere ntakịrị ntakịrị akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ. Cheta, ihe gabigara ókè jikọrọ ọnụ dị ka ihe ịrịba ama nke agbatiri nchekwa.
Azụla mkpụrụ osisi dị mma iji metụ aka... Ezigbo pọmigranet - họpụtara n'oge. Mkpụrụ osisi chara acha, n'agbanyeghị na ọ dị obere, na-atụle nke ọma, nke bụ n'ihi ọka a wụsara na mmiri. Zụta mkpụrụ pọmigranet siri ike.
Ponytail na okpueze... N'ime usoro nhọrọ, jide n'aka na inyocha ọdụ na okpueze nke nwa ebu n'afọ. Green bores na-ezughị ezu Fikiere inflorescences kwesịrị ịmara gị. Mkpụrụ osisi pọmigranyo chara acha.

Followinggbaso ntuziaka ndị a, ọ naghị esiri ike inweta pomegranate chara acha na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ. Ọ ga-eweta ọtụtụ ụtọ ụtọ ma ọ bụ ọ ga-abụ ọmarịcha mma maka salads na nri.

Send