Esi tufuo okpukpu abụọ - omume na ndụmọdụ

Send

Ikike ihu dị mma bụ ọnọdụ mbụ maka ịma mma. Ndị niile na-ese ihe osise na ndị na-ese ihe a ma ama lebara ihe a anya. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na onye ọ bụla chọrọ ịma ka esi kpochapụ agba agba abụọ n'ụlọ, nke mere na ọdịdị ihu na-enwu n'udo na ahịrị ndị dị larịị, nke ndị omenkà pụtara ìhè na-enwe mmasị na ya.

O di nwute, ihe okike adighi acho acho anya banyere ochicho mmadu, ya mere enweghi obi uto nke nwoke ma obu nwanyi banyere odidi ha. Otu n'ime ihe ndị kachasị na ndepụta nke ihe ndị na-egbochi gị ịbụ onye mara mma bụ agba abụọ. A na-enyocha ihe omume ahụ site na echiche ahụike na nke ịchọ mma.

Ndị dọkịta na-ezo aka na mpaghara nke anụ ahụ dị nro dị n'otu ebe dị ka agba nke abụọ. Nrụrụ anatomical a bụ njirimara nke ndị mmadụ na-adịkarị nrịgo zuru oke nke njupụta.

Ọ na-egosipụtakarị na onye dị gịrịgịrị. N'okwu a, agba nke abụọ na-emebi ọdịdị ma na-egbochi ịdị mma ebumpụta ụwa.

Nsogbu a na-ahụkarị ọ bụghị naanị maka ndị ọgbọ, kamakwa maka ụmụ agbọghọ na ụmụ okorobịa ndị na-esoghị nri zuru oke. Enwere ike ịbelata ọghọm dị na ngwa ngwa n'onwe gị, ọ bụrụ na ị attentionaa ntị na ya n'oge.

Bibie agba agba abụọ na ụbọchị asaa

Ka anyị lelee ndepụta nke omume dị mfe ma dị mfe maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke na-achọghị ọnọdụ pụrụ iche na nnukwu oge, ọ ga - enyere aka iwepụ agba agba abụọ na ụbọchị asaa.

Mee ka azụ gị daa. Nwayọọ nwayọọ gbadaa isi gị azụ, na-emegharị uru olu gị. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro 15.
Iguzo ọtọ, kpọchie isi gị n'otu ebe, tinyezie mkpịsị aka nke otu aka gị n'ihu gị dị ka ihe nduzi. Lee ya anya, na, na-agbanweghi ọnọdụ dị n'olu, gbakwunye ire gị n'ihu 15 ugboro, dị ka ị ga-agbatị mkpịsị aka gị.
Na-agbanweghi ọnọdụ gara aga, gbalịa ịgbatị ire gị n'otu n'otu, wee gbalịsie ike na elu. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro 20.

Ihe omume a dị mfe, mana ọ gaghị emetụta irè ma ọ bụrụ na ị na-emeghachi ya mgbe niile. Omume ndị ọzọ ga-abụ ngwaọrụ ndị ọzọ n'ọgụ megide nsogbu ahụ.

Mee mmega ahụ ka ị na-anọdụ ala ma ọ bụ dinara ala. Debe ọkpọ gị n'okpuru agba gị wee malite imeghe ma mechie ọnụ gị ọzọ, na-enwe mmetụta nguzogide.
Usoro ọzọ dị irè maka olu olu. Legharịa anya n'ihu, ma tinye nkwụ nke otu aka n'akụkụ akụkụ isi gị n'akụkụ ntị gị. Pịa aka gị n'isi gị ma n'otu oge ahụ guzogide nrụgide ahụ na isi gị. Jiri aka nke ọzọ mee otu mmega ahụ. Debe ubu gi na olu gi. Oge mmezu: 30 sekọnd n'akụkụ ọ bụla nke isi.
Dina n'elu akwa ma ọ bụ sofa na isi gị na-agbada na nsọtụ. Jiri nwayọ dọba olu gị ka ọ lee gị anya. Agbagba kwesịrị ịkpọtụrụ obi. Tinyegharịa ugboro 20. Ọ bụrụ na ịgbanye isi gị ntakịrị site n'otu akụkụ gaa n'akụkụ ọzọ mgbe agba na-akpọtụrụ obi, mmega ahụ ga-adịkwu ọtụtụ oge.
"Giraffe". Dobe ubu gi duputa okpueze nke isi gi. Aka ga - enyere aka belata ubu gi. Gbalịa ịnọ n'ọnọdụ a maka ọkara nkeji.
N'ogige aka gị n'ime "mkpọchi", tinye ọbụ aka gị n'egedege ihu gị wee malite iguzogide nrụgide aka gị na isi gị. Otu ụzọ - ọbụlagodi 15-20 sekọnd.

Ihe edepụtara edepụtara bụ ezigbo nchekwa ma dịkwa mfe ịme. Ọbụna enwere ike ịme ụfọdụ n'ọrụ.

Na-emega ahụ video

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ megide agba abụọ

Methodzọ na-ewu ewu n'ọgụ a na-alụso agba abụọ bụ ịhịa aka n'ahụ na-agwọ ọrịa. Onye ọ bụla na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ahụ maara: ụkpụrụ nke usoro ahụ bụ na site n'enyemaka nke nhazi kwesịrị ekwesị, mmụba na mgbasawanye ọbara na-abawanye n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ. Otu ihe a na-emetụta agba. Ka anyị leba anya n’ihe ụfọdụ ga-enyere gị aka ịhịa onwe gị aka.

Tinye moisturizer na agba gị. Ghichaa ya na mmegharị na-eji ire ụtọ site na etiti ruo n'ọnụ ya. Ga-ahụ jupụta oyi. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na olu bụ ebe a na-etinye ọtụtụ akwara agwụ.
Nọgide na-akpali mpaghara nsogbu ahụ site na ịpịsi ike ike dị iche iche. Mee nhazi ahụ n'ọtụtụ ụzọ, ugboro 35 ọ bụla, iji nwee mmetụ ọbara na agba.
Iji mee ka mgbasa ọbara dịkwuo elu, jiri ahịhịa pụrụ iche mee ka ịhịa aka n'ahụ dịkwuo irè. Cheta ịta mmanu mmanu obi gị mgbe ị gwọchara ya.
Mmiri ga - abụkwa ezigbo enyemaka iji lụsoo nsogbu ahụ ọgụ, ọkachasị - ịsa mmiri dị iche. Dụ ụgbọelu siri ike gaa na agba nke abụọ, na-agbanwe n'etiti mmiri oyi na mmiri ọkụ.
Were akwa a gbanyere na mmiri dị jụụ na obere nnu mmiri ma wepu ya nke ọma. Hichaa agba nke abụọ gị site na ịpị ya na akwa mmiri. Mmetụta na-egbu mgbu nwere ike ime. Mgbe ihichapụ, hichaa anụ ahụ na ude. A haziri usoro ahụ maka ogologo oge na iji usoro eme ihe, yana ịhịa aka na mmega ahụ. Oge - site na ụbọchị 7.

Ndụmọdụ vidiyo

Esi ewepu uzo agba abuo site na iji uzo ndi mmadu

Iji luso oghom n’ile anya, a na-eji usoro ndi nna nna anyi ha mara. Usoro ndị a dị mfe ma bụrụ ihe okike.

Mkpuru ahihia... Infusions nke thyme, sage na chamomile nwere ezigbo nchikota nke ihe bara uru. Were igbe abụọ nke oyi na ikpo ọkụ nke otu n'ime ahịhịa ndị edepụtara. Mgbe ahụ moisten nkịtị gauze mbụ a na-ekpo ọkụ infusion na-etinye aka na nsogbu ebe. Hapụ maka minit 2-3. Mgbe ahụ tinye ngwakọta oyi maka minit 6-7. Usoro ọgwụgwọ mgbe niile na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma na-ewusi mgbidi vascular.
Mmanụ a compụ mpikota onu... Mmanụ a Honụ bụ ezigbo ọgwụgwọ iji wepụ afụ ọnụ ma mee ka akpụkpọ ahụ sie ike. Kpoo obere ego n'ime agba ruo mgbe acha ọbara ọbara pụtara.
Yist nkpuchi... Were 1 tbsp. a spoonful nke yist na mix na mmiri ọkụ ruo mgbe a pasty uka a kpụrụ. Sook nkpuchi 30 nkeji maka yist ka ọ bilie. Tinye ngwakọta na agba, kpuchie ya na ihe nkiri nri ma chekwaa ya na bandeeji na-agbanwe. Mgbe ihichachaa zuru ezu, wepụ ihe nkpuchi yist ma sachaa ihe fọdụrụnụ na mmiri dị jụụ.

Usoro ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ dị mma

Ọ bụrụ na enweghị oge ma ọ bụ usoro ụlọ anaghị enyere aka, ọkachamara cosmetology ga-abịa napụta, onye ọrụ ya bara ụba na usoro, mgbe nke a gasị ị ga-echefu nsogbu ahụ kpamkpam.

LPG ịhịa aka n'ahụ... A na-emezi usoro ahụ iji meziwanye metabolism na abụba subcutaneous, na-akwalite nhazi nke collagen ma na-enye agba "slim".
Ọgwụ biocybernetic... N'ụzọ dị mma na-emetụta ụda olu nke akwara nke mpaghara cervical, na-enye akpụkpọ ahụ mgbakwunye ọzọ.
Ọgwụgwọ. Gụnyere iji ihe mgbakwunye vitamin pụrụ iche na ihe na-akpali akpali nke na-eme ka ọkụ nke abụba subcutaneous dịkwuo mkpụmkpụ n'oge.
RF na-ebuli na RF lipolysis... Wepu oke akpụkpọ na abụba ego. Otu n'ime usoro kachasị na salons.

Tupu i jiri nke ọ bụla n'ime usoro ndị a dị n'elu, kpọtụrụ onye na-eme mma iji zere "toloto olu".

Kedu ihe kpatara agba nke abụọ ji apụta

Ndị dọkịta kwenyere na mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ ihe na-ekpebi ihe ize ndụ nke agba abụọ. Ọ bụrụ na nna, nne, nna nna ma ọ bụ nne nne nwere nsogbu yiri nke a, ihe egwu nke igosipụta ha na ụmụaka dị oke oke.

Ọdịdị nke agba agba abụọ na-akpasukwa ike site na nkwupụta dị ala na-adịghị ike, nke bụkwa usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ihe nke abuo na-akpatakarị ya bụ ụdị nkwarụ dị iche iche. Ọnọdụ na-eduga n'etiti ha bụ ndị metụtara ọnọdụ na-ezighi ezi na osteochondrosis nke spine cervical. Ihe ize ndụ yiri nke ahụ na-eyi ndị na-arụ ọrụ ịnọ otu ebe egwu. Ndị dọkịta na-atụ aro ịmịkọrọ ọrụ na-arụ ọrụ dị mfe site na omume dị mfe maka olu na azụ, nke ga-enyere aka mee ka akụkụ ndị a dị mma ma belata nrụgide.

N'ime usoro ịka nká nke ahụ, mgbanwe na-eme nke na-emetụta oval nke ihu na-adịghị mma: mbelata nke akwara olu na ọnwụ nke collagen site na akpụkpọ ahụ, nke bụ maka ọrụ mgbanwe. Iji mee ka usoro a gbue oge dị ka o kwere mee, ọ dị mkpa ịme ọtụtụ omume dị mfe kwa ụbọchị nke ga-eme ka akpụkpọ anụ nke mpaghara a dị mma.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-akọwa na otu n'ime ihe kpatara mgbanaka abụọ ji eto ngwa ngwa bụ oke nkọ na ọnwụ ibu. Usoro nhụjuanya n'ime ahụ nwekwara ike ịkpata enweghị ọdịdị a. Ndị a na-agụnye ọrịa ndị siri ike dịka: ọrịa shuga na-adịghị arụ ọrụ nke ọma. Site na ọdịdị dị nkọ nke agba agba abụọ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ.

Ezigbo akpachapụ anya n’ezinaụlọ na-ebute ajọ ntụpọ a mgbe ụfọdụ. Akwadoghi ka ihi ura na ohiri isi di elu na-enweghị isi. Ikwesiri ileba anya na nri gị, adaberela na nri ụtọ, abụba na oseose, ọkachasị tupu ị lakpuo ụra.

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nsogbu ahụ. Otu ihe masịrị m - nsogbu a nwere ike idozi n'oge ọ bụla, ihe bụ isi bụ ọchịchọ.

Lezienụ anya n'ihe kpatara ọdịdị nke agba agba abụọ. Ọ bụrụ na ọ bilitere n'ihi abalị iri nri, ịgụ akwụkwọ mgbe ị dinara ala ma ọ bụ ohiri isi dị elu, kpochapụ omume ọjọọ, naanị mgbe ahụ weghaara egwuregwu mmega ahụ ma ọ bụ usoro ndị mmadụ. Ihe mgbaru ọsọ gị bụ ime ka anụ ahụ na-agbanwe, saturate na collagen, ma mee ka uru ahụ sikwuo ike.

Atụmatụ maka idozi okwu a dị mfe: ịchọta ihe kpatara ya ➔ iwepu ihe kpatara ya ➔ iji ọgwụgwọ ndị mmadụ ma ọ bụ cosmetology ➔ na-eji mmemme pụrụ iche n'ụlọ. Chekwaa uzo di omimi dika ogwu ogwu maka ikpe.

Send