Mkpụrụ ihe ọ drinkụ drinkụ si na cranberries, lingonberries, viburnum - usoro site na usoro ntụziaka na uru

Send

Ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị bụ ihe ọ drinkụ deliciousụ na-atọ ụtọ na ọbụna onye isi nri novice nwere ike ịkwadebe. Ọ na-emeri akpịrị ịkpọ nkụ n'ụzọ dị mfe ma na-ewetara ahụ ọtụtụ uru.

Cranberries bụ onye ndu na-enweghị mgbagha n'etiti mkpụrụ osisi na usoro nke ihe oriri. Ọ hụrụ ngwa na ngalaba cosmetology na ọgwụ, mana a na-ejikarị ya esi nri.

Omuma kranberị

mmiri 1.5 l
shuga 350 g
kranberị 500 g

Calorie: 60 kcal

Ndi na-edozi: 0 g

Abụba: 0 g

Carbohydrates: 14 g

Dị na cranberries, itucha, wunye ya na esi mmiri na itucha ọzọ na mma sie mmiri.
Ghichaa cranberries na ngaji, wunye otu iko mmiri, bido ma gafee okpukpu kranberị site na nnukwu gauze.
Sịn ndị ogho ke akpa, ju ya na otu iko mmiri, nwuo Ọzọkwa na afanyekwa. Mgbe ị rụchara ọrụ ọzọ, tụfuo piakota, ma jikọta ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ na mmiri dị jụụ ma gbakwunye shuga.

Ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị na ngwa ngwa ngwa ngwa

Efrata:

Voditsa - 2 lita.
Cranberries - iko abụọ
Sugar - 1 iko.

Nkwadebe:

Ota ma mesoo mmiri cranberries, esịn ke colander na-azọpịa ya na ngaji. Mee usoro ahụ n'elu efere. Na ihe ọ juiceụ juiceụ na tomato nye azụ ga-igbapu n'ime efere.
Wunye shuga n'ime igbe ọtụtụ ihe, wụsa ihe ọ juiceụ cụ kranberị ma tinye achicha. Wunye mmiri niile site na mmiri esi mmiri. Mgbe agwakọtara, hapụ ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị n'okpuru mkpuchi maka awa 4.
Nje na uto.

Esi eme ka ihe ọ juiceụ cụ kranberị oyi kpọnwụrụ

Efrata:

Kriberi kpọnwụrụ akpọnwụ - 500 g.
Mmiri esi - iko 6.
Sugar - 300 g.

Nkwadebe:

N'isi mbụ nke isi nri, wepụ cranberries si na friza ma debe ha na friji n'abali.
Wunye mmiri, tinye ya na akwa gauze ma jiri nkụ na-azọpịa ya ruo mgbe ihe ọ juiceụ juiceụ pụtara.
Afanyekwa na dapụtara uka. Itughari ihe ọ juiceụ juiceụ na mmiri ọkụ ọkụ ma gbakwunye shuga.
Mgbe agwakọtara, ihe ọ juiceụ cụ kranberị dị njikere. Di na nwunye nke mint akwụkwọ ga-achọ ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ mma.

Kranberị na mmanụ a honeyụ na-a drinkụ

Efrata:

Cranberries - 1 iko
Mmiri - 1 lita.
Mmanụ aeyụ - 2 tbsp. ngaji.

Nkwadebe:

Iri na ota na saa cranberries na blender na afanyekwa na ihe ọ juiceụ juiceụ na-eji cheesecloth.
Wunye ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ n'ime iko iko, kpuchie ya ma tinye ya na ebe nwere obere okpomọkụ.
Afanyekwa na mmiri, obụpde ma sie nri maka minit 5. Mgbe obi jụrụ, kpoo mmiri mmiri ahụ, jikọta ya na ihe ọ juiceụ cụ kranberị ma gbakwunye mmanụ a honeyụ.
Kranberị na mmanụ a honeyụ mkpụrụ ọ drinkụ drinkụ dị mma ma na-ekpo ọkụ ma oyi.

Video uzommeputa

Mkpụrụ osisi sitere na kranberị dị mfe ịkwadebe. Ihe ọ drinkụ wonderfulụ magburu onwe ya ga-alụ ọgụ soda ọ bụla.

Njirimara bara uru nke ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị

Kranberị bụ mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie bara uru nke nwere dayameta nke 1.5 cm. Ọ na-etolite na mpaghara na-adọ adọ nke dị n'Ebe Ugwu emwa. Ọbụna ndị oge ochie site n'enyemaka ya lụrụ ọrịa.

Berry a magburu onwe ya nwere ihe omimi vitamin bara ụba, nke mere ka ọ bụrụ ngwaahịa nri dị mkpa. Ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị na-abawanye ụda nke ahụ ma na-enyere aka n'ọgụ megide ọrịa dịgasị iche iche, bara uru dị ukwuu maka ọgwụgwọ na mgbochi ọrịa, na-eme ka ọ dịkwuo mma.

Nwere ọtụtụ antioxidants. Ha na-egbochi nje dị ize ndụ na microorganisms ndị ọzọ ịgbaso na eriri afo, nke na-egbochi mmepe nke ọrịa.
Nwere betaine. Ngwurugwu a na-arụ ọrụ na-achịkwa iji gbuo nje bacteria na-ebibi ọrụ nchebe nke mucosa gastric.
Ọ nwere antipyretic na mgbochi mkpali Njirimara. Kranberị na-enyere aka na neutralizing nje bacteria na-akpata otitis media, akpịrị akpịrị na ọrịa dịgasị iche iche nke usoro iku ume.
Berry bara ọgaranya na polyphenols nke na-eme ka ọrụ obi ka mma ma na-edozi ọkwa cholesterol. N'ihi ya, ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa strok na atherosclerosis na-ebelata.
A na-eji ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị eme ihe n'ịgwọ ọrịa ndị gynecological. Guipure acid dị na ya na-eme ka mmetụta nke ọgwụ nje dị na microorganisms na-enweghị nsogbu.
Nwere flavonoids nke na-eme ka ike na njigide nke capillaries, na-akwalite mmịnye vitamin C. N'ihi ya, a na-ebelata ohere nke ọbara mgbali elu.
Na-akpali mmepụta nke pancreatic na ihe ọ juiceụ gastụ nke afọ. A na-ejikarị kranberi eme ihe iji gbochie usoro mkpali na usoro nsị, n'ọgụ megide afọ ọsịsa.
Na-egbochi nje bacteria na-eme ka ọnya eze na ezé mebie. Ọrịa nke oghere ọnụ bụ nke na-enyekarị nsogbu, ezé ezé adịghịkwa eme ka ahụ erughị ala.
Cranberries bara ọgaranya na potassium, nke nwere mmetụta bara uru na ọrụ nke gland hormonal. Ya mere, a na-atụ aro ka a na-a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị ka ị drinkụọ ndị na-enwe ọgba aghara hormonal.

Njirimara bara uru nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ dị oke mma. Ebe ọ bụ na o nwere nnukwu vitamin dị mgbagwoju anya, ọtụtụ mmiri acid na pectins, a na-atụ aro ka ị itụọ ya maka ndị nwere agụụ na-adịghị mma, isi ọwụwa ma ọ bụ ehighị ụra nke ọma.

Esi esi nri mkpụrụ osisi lingonberry

A na-ewere Lingonberry dị ka mkpụrụ osisi na-agwọ ọrịa, na ihe ọ drinkụ drinkụ a kwadebere na ndabere ya nwere njirimara ọgwụgwọ dị ịtụnanya juputara na vitamin.

Ọ gaghị ekwe omume ịkọwapụta uru nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ. Aga m agwa gị otu esi eme lingonberry ihe ọ juiceụ juiceụ n'ụlọ, ị ga-ejide n'aka na ịgwọ ọrịa na omume. N'otu oge ahụ, ọ ga - enyere aka ịkwụsị akpịrị ịkpọ nkụ gị ọbụna n'ụbọchị ọkọchị kacha ekpo ọkụ.

Omuma ihe ọonụ lụ lingonberry

Efrata:

Mmiri - 2 lita.
Lingonberry - 300 grams.
Sugar nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

Mkpụrụ osisi lingonberries ọhụrụ na friji dị mma maka ịkwadebe ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ. Itucha tomato ma afanyekwa na ihe ọ juiceụ juiceụ n'ime seramiiki, iko ma ọ bụ poselin akpa. Anaghị m akwado iji efere ọla, ebe ọ bụ na acid ndị dị na lingonberries na-eji ọla eme ihe.
Ghichaa ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ site na sieve ma ọ bụ juicer. Tinye lingonberry pomace n'ime akpa, jupụta ya na mmiri esi mmiri ma zipụ ya na ọkụ. Ozugbo ngwakọta ahụ na-esi, wepụ, dị jụụ na nje.
Gwakọta ihe mejupụtara ya na ihe ọ juiceụ juiceụ a kwadebere na mbụ, tinye obere sugar na mix. Mgbe ahụ wụsa mmiri lingonberry n'ime obere ite ma tinye ebe oyi. M na-adụ gị ọdụ ka ị kpoo ọkụ ọkụ tupu eji ya.

Nkwadebe vidiyo

Lingonberry na mint ihe ọ juiceụ juiceụ

Efrata:

Tomato - 300 grams.
Mmiri - 2 lita.
Sugar nụrụ ụtọ.
Mint.

Nkwadebe:

Itucha ma kpoo lingonberries mgbe igbusi. Mgbe ahụ, tinye n'ime ite, tinye obere shuga ị nụrụ ụtọ, obere mkpuru mint na-agbanye na mmiri esi.
Jiri ogbe ahụ mechie iko ahụ, kechie ya na blanket na-ekpo ọkụ ma wepụ ya n'abalị. Ghichaa ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ n'ụtụtụ, ma pịgharịa mkpụrụ lingonberry. Otú ọ dị, usoro na tomato nwere ike rụrụ tupu agbapụtara esi mmiri. Nri nke ihe ọ drinkụ fruitụ mkpụrụ osisi ahụ agaghị agbanwe.

Lingonberry na biiti ihe ọ juiceụ juiceụ

Efrata:

Tomato - 1 n'arọ.
Beets - 1 n'arọ.
Mmiri - 3 lita.
Sugar - 200 g.

Nkwadebe:

Wunye ihe ọ lụ juiceụ lingonberry a pịrị apị n'ime akpa gbara ọchịchịrị ma tinye ebe gbara ọchịchịrị. Wunye pomace na liter nke mmiri dị ọcha, sie na nsogbu.
Gafere beets peeled site na grater siri ike, sie ya na mmiri fọdụrụ na lingonberries, ma pịchaa ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ.
Ikpokọta ihe ọicesụ juụ, tinye shuga na obụpde.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, a na-eme ihe ọ juiceụ juiceụ lingonberry na kichin ụlọ bụ elementrị. Isi ihe bụ ịnwe mkpụrụ osisi na aka. Site n'iwe ihe ọ theụ theụ ahụ, jiri ume na-agbanye ahụ ike, melite ahụike ma gbochie ọdịdị nke ọrịa dị iche iche. O siri ike ikwere na enwere ọtụtụ uru ahụ ike na mmanya dị mfe nke lingonberry, mana ọ bụ.

Bara uru Njirimara nke lingonberry mkpụrụ ọ drinkụ drinkụ

N'ihe banyere ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị bara uru, ihe ọ juiceụ juiceụ lingonberry ga-asọmpi na citrus, mkpụrụ vaịn ma ọ bụ ihe ọ appleụ appleụ apụl. Na ọgwụ ndị mmadụ, a na-a theụ ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ kemgbe oge ochie, ọ dị mfe na ngwa ngwa ịkwadebe n'ụlọ.

N'ịga n'ihu isiokwu nke mkparịta ụka ahụ, m ga-atụle ihe bara uru nke ihe ọ juiceụ juiceụ lingonberry. Elixir a nke ahụike, onyinye sitere na Nature Nature, kwesịrị ịdị na friji ọ bụla.

Na-edozi ọbara mgbali. Na-enye mmetụta diaphoretic na antipyretic, nke na-eme ka ọ dị mkpa n'oge oge oyi. Imeziwanye agụụ na-ewepụ nsogbu na usoro nsị.
Consumption consumptionụ oriri mgbe niile na-eme ka usoro ụjọ ahụ na-arụ ọrụ. Isra na-edozi ahụ, a na-emeri ịda mbà n'obi ma na-eguzogide ọnọdụ nrụgide. Lingonberry morse nwere ike imeziwanye ọnọdụ mmadụ, gbochie ọdịdị nke ọrịa nkwonkwo, hichaa akụrụ.
Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ị drinkingụ ihe ọ lụ lụ lingonberry maka ọtụtụ ọrịa, gụnyere: ụkọ vitamin, anaemia, nsị, ọrịa fungal, ọrịa iku ume.
A kwesịrị ekwesị ka ahịa ọgwụ ọgwụ maka ụkwara. Inwe nje na-egbochi nje na mgbochi mkpali, ọ na-ewepụ akpịrị mgbu ma gbochie mmepe nke ARVI.

Ihe ọ juiceụ juiceụ Lingonberry n’oge afọ ime

A na-ahapụ ihe ọ Lụ Lụ Lingonberry ị toụ ọbụna ụmụ nwanyị dị ime na-arịa ọrịa anaemia iron. N'oge a, ọ na-apụta mgbe mgbe. Ọ na-ejupụta ahụ n'ahụ ihe na-erughị ala, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-eme ka ọnọdụ ka mma.

Na-enyere aka na ngbanwe ọnọdụ uche n'oge ime ime, na-eme ka akwara dị jụụ, na-egbochi afọ ntachi ma na-egbochi ọzịza.

A na-atụ aro ka ị jiri ihe ọ juiceụ lụ lingonberry jiri nlezianya mee ihe, ọ nwere ike ịkpasu mkpịsị nke akpanwa, nke jupụtara n'ọmụma ma ọ bụ ime ọpụpụ. Ndị dọkịta na-adụ ọdụ ịmalite ị drinkingụ mmanya mgbe ọnwa mbụ gachara.

Ọ bụrụ na ịnọ n'ọnọdụ, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ tupu ị adviceụ ihe ọ drinkụ inụ na nri gị. Dọkịta ahụ ga-ekpebi ihe kwesịrị ekwesị iji mee ihe ma gbakọọ ọnụego kachasị mma.

Ihe ọ juiceụ juiceụ Lingonberry bụ ihe okike sitere n'okike, mana ị consumptionụbiga nri ókè nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ, isi ọwụwa migraine na nrụgide na akụrụ. Ikwesiri ị drinkụ ya karịa izu atọ n'usoro.

Viburnum mkpụrụ ọ drinkụ recipesụ Ezi ntụziaka

A na-ahụta ihe ọ drinkụ fruitụ mkpụrụ osisi Viburnum dị ka ọgwụ ahụike, isi iyi na-enweghị atụ nke nri, bụ ezigbo uto ma na-eme dị ka ọgwụgwọ ndị mmadụ.

Tụlee Ezi ntụziaka maka viburnum mkpụrụ ọ drinkụ drinkụ. Ihe ọ softụ softụ dị nro dị njikere nke sitere na viburnum bụ nke acidity na-atọ ụtọ na ụtọ ụtọ, nke na-eme ka uto ahụ pụọ iche.

Omenala viburnum mkpụrụ ọ drinkụ drinkụ

Efrata:

Kalina - 400 g.
Sugar - 150 g.
Mmiri - 1 lita.

Nkwadebe:

Wunye mkpụrụ osisi viburnum na mmiri wee wepu ọdụ ahụ. Mgbe ahụ, tinye ha n'ime obere akpa ma jiri osisi gwepịa ha. Wunye mmiri ọka na-esi na mmiri, tinye shuga ma tinye ya na stovu ahụ.
Ozugbo afụ malitere ịmalite na ala, chere nkeji abụọ ma wepu efere site na stovu ahụ. Mgbe obi jụrụ, nje site cheesecloth na wụsa viburnum ihe ọ juiceụ juiceụ n'ime karama.

Viburnum mkpụrụ ọ drinkụ drinkụ na ihe ọ juiceụ juiceụ

Efrata:

Kalina - 400 g.
Sugar - 150 g.
Mmiri - 1 lita.

Nkwadebe:

Kewaa osisi viburnum n'ime uzo ato. Debe otu akụkụ, ma sachaa ndị fọdụrụ, gwerie na saucepan, kpuchie shuga ma hapụ ọtụtụ awa.
Afanyekwa ihe ọ juiceụ juiceụ si deferred viburnum. Anaghị m adụ ọdụ ịtụfu achicha ahụ. Ziga ya na akpa nwere candied viburnum, jupụta ya na mmiri, obụpde abụọ na atọ nkeji, dị jụụ na nje.
Tinye ihe ọ juiceụ juiceụ beri na ihe ọ drinkụ drinkụ na-akpata, mix ma detụ ụtọ shuga. Dịrị ụtọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Chekwaa na ngwa nju oyi nke kachasị ụbọchị abụọ.

Fọdụ ndị nwunye na-etinye mmanụ a honeyụ na ihe ọ drinkụ vibụ mkpụrụ osisi viburnum, mana belata shuga shuga. Wunye ihe ọ hotụ drinkụ na-ekpo ọkụ n'ime ite, chere ruo mgbe ọ ga-ajụ oyi wee tinye ngaji mmanụ a tablespoụ abụọ. Ozugbo etisasịwo, kalama.

Ntụziaka ọdịnala nke ihe ọ drinkụ vibụ mkpụrụ osisi viburnum anaghị agụnye ihe mgbakwunye. Ọ bụrụ na ọchọrọ, tinye otu ụzọ n'ụzọ anọ nke obere ngaji nke ginger grated. Mee nke a tupu ị sie achicha ahụ. Cloves ma ọ bụ cinnamon ga-arụkwa ọrụ. Ihe bụ isi abụghị ịgabiga ya, ebe ọ bụ na oge ndị a nwere ike ime ka mmiri beri.

Ihe ọ drinkụ fruitụ mkpụrụ osisi Viburnum: uru na nsogbu

Ndị bi na Russia hụrụ Kalina n'anya ruo ogologo oge, ruo ugbu a mmetụta a akpọnwụbeghị. N'oge ochie, a na-ahụta osisi viburnum dị ka ihe nnọchianya nke ịdị ọcha nwata, iguzosi ike n'ihe na ịhụnanya.

Taa, a na-eme ọgwụ dị iche iche na-adabere na viburnum, ebe ọ bụ na beri bara ezigbo uru. Na ihe ọ juiceụ juiceụ dị ụtọ karịa ọgwụgwọ ọgwụ.

Rite uru

Isi iyi nke mineral na vitamin, nke na-enweghị nke ahụ mmadụ enweghị ike ịdị adị. Ihe ọ drinkụ fruitụ mkpụrụ osisi Viburnum nwere ascorbic acid n'ọtụtụ buru ibu karịa oranges na tangerines.
Akwadoro ka eji mee ihe na nsi nke kemịkal, ebe ọ nwere shuga na pectin. Ọ nwere antimicrobial, choleretic na antiallergic utịp.
Nwee ume ma melite agụụ. Ekwesiri itinye ya na nri nke ndị na-arịa ọrịa imeju ma ọ bụ ọnya afọ. Ọ na-emekwa ngwangwa nke ọbara.

Nsogbu

Ọ bụ ihe nwute, Otú ọ dị, na mgbakwunye na àgwà ndị bara uru, ihe ọ juiceụ fruitụ mkpụrụ osisi si viburnum nwere contraindications.

Ekwesighi iwesa ya na acidity nke gastric juice. Ọ lowers ọbara mgbali na contraindicated maka hypertensive ọrịa.
A naghị atụ aro ka ụmụ nwanyị na-a abuseụ ihe ọ theụ theụ na-aba n'anya n'oge ime ime, ebe ọ na-agbanye akpanwa, nke na-emetụta n'ụzọ dị njọ ịmụ nwa. Iji viburnum eme ihe mgbe nile na-eduga n'ile anya nke ngafe nke mkpụrụ ndụ uhie n'ime ọbara.
Ndị mmadụ na-arịa ọrịa akụrụ, ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ gout ga-enweta nsogbu site na ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ. Iji ya eme ihe mgbe nile ga - eme ka ohere nke mkpụkọ ọbara dịkwuo elu.

Ugbu a ị nwere ike ịme guelder-rose, lingonberry ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị n'ụlọ n'oge ọ bụla ma mee ezinụlọ gị obi ụtọ. Enweghị ihe kpatara enwere obi abụọ uru ọ bara, mana ụfọdụ ndị anaghị emerụ ahụ iji kpachara anya ma jiri ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na-aba ụba. Enwere m olile anya na ị ga-enwe ọ theụ na usoro nri na ihe ọ theụ theụ na-enye ahụ gị ahụ ike, ume na ike.

Send