Isi nri batter maka azu na mmiri, utoojoo ude, mmiri ara ehi, biya

Send

Fishme azụ batter n'ụlọ dị nnọọ mfe. O zuru ezu iwere obere ihe dị mfe enwere ike ịchọta n'ime friji ọ bụla. Ngwakọta ahụ ga-echebe azụ site na ọkụ, mụbaa olu nke efere ahụ, nye ya ihe ụtọ, nnu, oseose ma ọ bụ insipid uto.

Achịcha azụ bụ azụfụ maka ighe mmiri nke na-agbanwe ekpomeekpo nke efere ma nye ya njiri mara njirimara. Ihe ndi eji eme ya bu mmiri ara (mmiri), ntụ ọka, na akwa, dika akwa. Ọtụtụ ndị nwunye na-agbakwunye ọtụtụ na nri ọdịnala na ude uto, stachi, cheese grated, aromatic ngwa nri, wdg.

Enwere ike iji nwayọ tinye azụ azụ na ngwakọta wee zigara ya skillet ma ọ bụ nke miri emi. Ka anyị kwuo maka ntụziaka maka ịme achịcha na-atọ ụtọ na nke na-atọ ụtọ na mmiri, mmiri ara ehi, mmiri ịnweta na biya yana mgbakwunye nke ihe dị iche iche.

Calorie batter maka azu

Kpochapụwo azụ batter mere site na àkwá, ntụ ọka na mmiri ara ehi nwere

banyere kilocalories 170 na gram 100

... Agbanyeghị, azụ dị na batter na-edozi ahụ karịa n'ihi frying na mmanụ ihe oriri.

Dịka ọmụmaatụ, pollock, mgbe akpọrọ n'ime impregnation na-atọ ụtọ nke ude gbara ụka na mmiri ara ehi, nwere ihe dị ka 280-300 kcal. N'ime ndị a, 14-17 g bụ abụba. Yabụ, ịkwesighi iji ngwaahịa a eme ihe n'ụzọ na-adịghị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ idobe ọnụ ọgụgụ gị.

Iyak batter na mgwakota agwa - a kpochapụwo uzommeputa

azụ azụ 500 g
mmiri ara ehi 200 ml
Ntụ ọka 150 g
ọkụkọ egg 2 PC
lemon ihe ọ juiceụ juiceụ 2 tbsp. l.
mmanụ ihe oriri maka ighe
nnu, ose nụrụ ụtọ

Calorie: 227 kcal

Ndi na-edozi: 15.3 g

Abụba: 12.2 g

Carbohydrates: 13.5 g

M bekee azụ azụ azụ n'ime iberibe ma dị mma n'anya.
M wunye lemon ihe ọ juiceụ onụ na azụ. M tinye nnu ma tinye efere ahụ n'akụkụ.
Uda nsen ke iche iche nnukwu efere, wunye mmiri ara ehi, nnu. Jiri nke nta nke nta tinye ntụ ọka. Mix juputara ruo mgbe creamy.
M wunye na mmanụ ihe oriri. M tinyere ite ka kpoo ahụ ọkụ. M na-agbanye mpempe akwụkwọ ọ bụla na ntụ ọka wee ziga ya na efere ya na batrị. Maka mma, m na-eji plọg.
Ana m agbanye hotplate okpomọkụ ka ọ dị ọkara. Ana m etinye irighiri azụ, na-ahapụ ebe dị anya. Ighe ruo mgbe ìhè ọlaedo aja aja. Mbụ n'otu akụkụ, emesịa m tụgharịa ya.
Jiri nwayọ hichaa ihe ndị ahụ gwụchara na akwa nhicha nri iji wepụ abụba buru ibu.

Ntụziaka dị mfe maka batter na Mayonezi

Efrata:

Azụ - 400 g
Ntụ ọka - 1 iko
Akwa - 4 iberibe,
Mayonezi - 200 g.

Esi esi nri:

Ana m ewere nri miri emi. M na-agbaji àkwá ma tie. M tinyere Mayonezi.
Jiri ube ma ọ bụ ndụdụ nkịtị tie ihe. Ikwesiri inweta otutu mmadu.
Nke nta nke nta m na-ewebata isi ihe - ntụ ọka. Ejiri m whisk. Anaghị m ekwe ka e guzobere lumps. Site na nkwụsi ike, m na-enweta njupụta ka impregnation ahụ dị ụtọ wee jiri nwayọ na-asọpụ iberibe azụ mgbe ọ na-azọnye.
M ighe dị ka kpochapụwo atụmatụ. Mbụ m tụgharịa ya na ntụ ọka, mgbe ahụ, batter. Ana m eziga ya na preheated pan na mmanụ ihe oriri.

Ọ bụrụ na mgwakota agwa dị mkpa, tinye obere ntụ ọka.

Otu esi eme azu azu

Friji niile mmiri mmiri tupu iji uzommeputa. Ọ dị mkpa iji hụ ọdịiche dị n'etiti okpomọkụ batter azụ na abụba miri emi na mmanụ ọkụ.

Efrata:

A beerụ biya - 250 ml,
Akwa - 2 iberibe,
Ntụ ọka - 1 iko
Mkpụrụ akwụkwọ nri - nnukwu ngaji abụọ,
Curry, nnu - tuo n'otu oge.

Nkwadebe:

Ana m agbaji àkwá. M wunye ọcha na yolks n'ime efere dị iche iche. Etinye m ya n'ime friji.
Ana m agbanye ntụ ọka n'ime nnukwu efere. M na-agwakọta ya na ngwa nri. M wunye n'ime oyi biya, wunye yolks, wunye na mmanụ ihe oriri.
M tinyere nnu na tank ọzọ na protein. Kpoo ruo mgbe ikuku. Mgbe m zigara ya na ngwakọta biya na yolks. Kpoo nke ọma ruo mgbe ire ụtọ.
M na-eme mmanụ n’ọkụ dị omimi. Ana m enyocha ọnọdụ okpomọkụ na otu nkedo nke ngwakọta mmiri mmiri. Ọ bụrụ na ụmụ irighiri mmiri amalite ighe ozugbo, oge eruola ka esi nri.

Ndụmọdụ bara uru. Esila nri insufficiently kpụ ọkụ n'ọnụ miri, ma ọ bụghị na impregnation ga-abụ nnọọ kegriiz.

Ana m etinye iberibe azụ azụ azụ n'ime oke abụba. Anaghị m ekwe ka ahụ ndị ahụ metụ ibe ha aka. Ighe ruo mgbe aja aja aja. Jiri nwayọ jiri azụ ngaji wee wepụ abụba buru ibu na akwa nhicha.

Nkwadebe vidiyo

Ọchịchịrị Beer Batrị Ntụziaka

Efrata:

Obu nke naanị - 1 n'arọ,
Ọchịchịrị mmanya - 400 ml,
Ntụ ọka - 200 g,
Akọrọ nduku nduku - 5 nnukwu ngaji,
Akwa - 2 iberibe,
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ - 3 tablespoons
Ala ose, marjoram, oregano, nnu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

Egburu m naanị ya n'ime obere iberibe. Wunye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon n'elu. M ose na nnu. Hapụ na efere maka 30-50 nkeji.
Na efere dị iche, ana m agwakọta ntụ ọka na àkwá. M wunye na biya ma tinye akọrọ mashed nduku. Gwakọta nke ọma.
M tinye aromatic herbs (M na-ahọrọ marjoram na oregano), tinye nnu na ose.
Ghichaa ya ruo mgbe o siri ike, creamy.
M mikpuo iberibe ire m ọ bụla. Ana m eziga ya na pan ọkụ. Esi nri ruo mgbe aja aja aja na nke ọ bụla. Okpomọkụ hotplate bụ ọkara.

Icioustọ ụtọ batter na ịnweta mmiri

Efrata:

Azụ fillet - 500 g,
Eyịm - 1 ibe,
Pasili - 1 ụyọkọ,
Akwa - 1 ibe,
Mmiri mmiri - 250 ml,
Ntụ ọka - 5 nnukwu ngaji,
Nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

Eji m nnu na ose were akwa nkochi ime akwa.
M wunye na mmiri ịnweta. M na-agwakọta nke ọma. Jiri nwayọ ma jiri nlezianya wụsa ntụ ọka ahụ, na-akpali akpali mgbe niile.
Ana m achapu yabasị ma bee ya nke ọma. Pasili m ma mee otu ihe ahụ. M wụsara ihe ndị dị n'ime batter.
Tie protein na nnukwu efere. Ana m awụsa ya na batrị agwụ.

Ndụmọdụ bara uru. Ọ bụrụ na batter ahụ ga-abụ mmiri mmiri, buru ụzọ tụgharịa iberibe azụ na ntụ ọka.

Ighe fillet iberibe na preheated skillet karịrị ọkara okpomọkụ. Echekwala mmanụ. Ka mma wee jiri kichin akwa nhicha iji kpoo ma wepụ abụba.

Ihe mgbaàmà dị mma maka ịdị njikere fillet bụ ọdịdị nke akpọrọ akpọrọ.

Iyak ke zukini batter

Efrata:

Zukini - 100 g,
Ntụ ọka - obere ngaji abụọ,
Akwa - 1 ibe,
Elu, nnu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

M na bee ahihia akwukwo nri. Bee n'ime iberibe. Ana m enyefe ya site na anụ na-egwe anụ ma ọ bụ ghaa ya.
Elu nke ọma. M tinyere ya na zukini.
M tinye nnu na akwa na efere. Mgbe m na-achọgharị, eji m nwayọọ wụsa ntụ ọka ahụ.
Gwakọta ihe niile edozi ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ.
Ana m eji batter etinyere maka ighe azụ.

Azụ azụ na mmanya ọcha

Efrata:

White mmanya (akọrọ) - 100 g,
Akwa ọkụkọ - iberibe 2,
Ntụ ọka - 120 g,
Mmiri - 1 nnukwu ngaji
Mmanụ oriri - 1 ngaji
Lemọn - 1 mpempe
Ọhụrụ herbs, nnu nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

Ana m ewere efere sara mbara. M wụsa mmanya. M na-agbakwunye akwa ọcha na yolks na ihe ọ drinkụ drinkụ (ọnụ). Ana m etinye aka nke ọma. M wunye na mmanụ ihe oriri ma tinye mmiri.
Carefullykpachapụ anya jiri nwayọọ na-emegharị, wụsa ntụ ọka ahụ.

Azu, boned na ntụ ọka na mmanya na-egbu batter, wee ghọọ incredibly dị nro na tọrọ ụtọ. Gbalịa ya!

Esi esi nri batrị na mmiri ara ehi

Efrata:

Mmiri ara ehi - 400 ml,
Azụ fillet - 600 g,
Ntụ ọka - 300 g,
Mmanụ oriri - 1 obere ngaji,
Stachi - nnukwu ngaji isii,
Nnu nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

M tinyere mmiri ara ehi na stovu. Ana m ekpo ya n’ọkụ n’ọkụ. Anaghị m ewetara ya otuto.
M tinye stachi na mmiri ara ehi. M na-akpali iji nweta otu homogeneous. M na-eji whisk maka mma.
Wunye mmanụ ihe oriri n'ime ngwaahịa a na-akwadebe. Ana m akpali ya.
M wunye ntụ ọka, na-akpali batter mgbe niile. Mgwakota agwa ga-abụ mmiri mmiri, agbanwe agbanwe dị ka o kwere mee utoojoo ude.
M na-eji akwa nhicha azụ mee ka azụ azụ ahụ gbazere ma bee ya iberibe.
M tinyere ngwongwo azụ na efere, tụgharịa n'akụkụ niile.
Tinye fillet iberibe na mma-kpụ ọkụ n'ọnụ frying pan. Enyere m ọkụ na nkezi.
Ighe ke otu akụkụ ruo mgbe browned jikọrọ ọnụ egosi.

M na-eje ozi azụ dị ọkụ dị na tebụl, jiri ahịhịa ọhụrụ chọọ ya mma.

Efrata:

Utoojoo ude - nnukwu ngaji 2,
Akwa - 2 iberibe,
Mmiri - 100 ml,
Ntụ ọka - 5 nnukwu ngaji,
Nnu - 5 g.

Nkwadebe:

Kewapụ ndị ọcha na yolks. Amfụfụ akpa mgwa ihe. M na-agwakọta nkochi ime akwa na mmiri na ude mmiri na nnukwu efere dị iche. Nnu.
Jiri nke nta nke nta jikọta protein foamed na ngwakọta nke yolks na ude gbara ụka.
M na-eziga azụ azụ azụ ndị ahụ tupu oge eruo na mgwakota agwa, wee gaa na pan frying preheated.
Ighe ke abụọ ruo mgbe ọlaedo aja aja.

Video uzommeputa

Ntụziaka na mmiri

Ntụziaka dị mfe maka achịcha na-ekoghị eko. Achịcha ọka a kwadebere n'ụzọ dị mfe na ngwa ngwa o kwere mee, ọ dị mkpa iji chekwaa ụtọ anụ ahụ.

Efrata:

Mmiri - 300 ml,
Achịcha eko achịcha - 10 g,
Ntụ ọka - 300 g.

Nkwadebe:

M wunye 150-200 ml mmiri n'ime ite mmiri. Ana m ekpo ọkụ.
Azụtara m yist.
Wunye ntụ ọka 300 g n'ime ngwakọta yist na-ekpo ọkụ.
Gwakọta nke ọma ma jiri nwayọọ nwayọọ tinye ihe fọdụrụ na mmiri.
M na-ekpuchi batter na ihe nkiri nri. Ahapụrụ m ya na kichin ruo nkeji iri isii.
Mgbe otu awa gachara, azu sook dị mma.

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Ghichaa mmanụ na-esi nri na akwa nhicha, jiri nlezianya na-ehicha azụ gwụchara n'akụkụ niile. Etinyekwala fillet na pan na-eghe ihe na-adịghị mma, ma ọ bụghị ya, mwakpo ahụ ga-amịrị abụba niile dị ka ogbo ma mee ka nri dị elu na calorie.

Kwadebe isi maka impregnation n'ụzọ ziri ezi, na-agbaso ndụmọdụ dị mfe, gbakwunye ihe na-esi ísì ụtọ, mana ebula gị. Ekwela ka azụ burnụọ ọkụ. Efere ga-adị ezigbo ụtọ na-edozi ahụ.

Send