Kedu ihe na-adịghị na ahụ, ma ọ bụ gịnị kpatara ịchọrọ galik? Akwukwo nri mejupụtara na mgbochi na ojiji
Ndụmọdụ ahụ bụ́ 'gee ntị n'ahụ gị' nwere ihe dị irè ọ pụtara. Ahụ mmadụ na-eji aka ya ekpebi nsogbu dị n’ime ya, ọ na-egosipụtakwa ọchịchọ nke ime ma ọ bụ iri ihe.
Nwere ike ọchịchọ siri ike iri galik nwere ike ịbụ akara ngosi siri ike iji chọpụta dọkịta, gịnị kpatara ịchọrọ iji rie ya, mgbe ngwaahịa a ga-emerụ ahụ karịa nke ọma, yana kedu ihe mejupụtara kemịkal nke akwukwo nri a - akọwapụtara n'okpuru.
Kedu ihe mejupụtara kemịkal nke ngwaahịa a?
Otu ahịhịa na-adịte aka, Állium satívum, ma ọ bụ galik, nwere ihe ndị na-esonụ:
- Micro - na macronutrients. Akwụkwọ nri bara ọgaranya na selenium, ígwè, zinc, ọla kọpa, ayodiin, cobalt, manganese. Site na macronutrients - magnesium, calcium, potassium, site, chlorine, sọlfọ, sodium.
Ọnọdụ ntutu na-egosi n'ụzọ zuru oke enweghị vitamin na mineral n'ime ahụ. Dandruff, dullness, brittleness, ntutu isi bụcha ihe mgbaàmà iji lebara ahụike gị anya.
- Vitamin. Garlic nwere ọtụtụ ascorbic acid. O nwekwara thiamine, riboflavin, pyridoxine, nicotinic na pantothenic acids.
- Phytoncid na allicin - ihe na-akpata nje na nje antimicrobial.
Na ngụkọta, galiki nwere ihe karịrị 400 ihe dị iche iche na ihe ndị na-emepụta ihe, nke na-eme ka osisi a bụrụ otu n’ime ihe ọkụkụ kacha baa uru ụmụ mmadụ na-akụ.
Gini mere ichoro iri ya, gini na adighi aru?
Ndị ọkachamara na-amata ihe ndị bụ isi kpatara na ị na-achọ mgbe niile iri nri ngwaahịa a. Ihe ndia n’eme ka ihe kpatara aru ji cho akwukwo nri:
- Ọrịa:
- A na-egosipụta mkpa maka galik mgbe mmadụ na-ahụ ihe mgbaàmà mbụ nke nje na nje ma ọ bụ nje, dịka ahụ ọkụ, imi na-agba, ụkwara, isi ọwụwa na nkwonkwo mgbu.
- Helminthiasis na-abụkarị ihe mgbaàmà, na mkpa maka osisi mgbe niile nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma nke ọrịa nje.
- Garlic na-egbochi mmepụta nke cholesterol na imeju na-ebelata ọnụego nke ọxịdashọn ya, yabụ ahụ nwere ike imeghachi omume na arịa ọbara na-ekpochi na ọbara na-ebuwanye ibu nwere ọchịchọ inweta ihe ndị dị mkpa site na akwukwo nri.
- Mkpa nke galik nwere ike igosi usoro usoro mmebi na akwara, n'ihi na osisi ahụ nwere ọtụtụ sọlfọ sọlfọ, nke na-emetụta mkpụrụ nke cartilaginous nke ahụ.
- A na-ejikarị selenium arụ ọrụ nke nwoke na-arụ ọrụ erectile n'ụzọ dị irè, ihe mgbagwoju anya nke vitamin na ihe ndị na-achọpụta na ọtụtụ akwụkwọ nri.
Safezọ dị mma ma dị irè iji chebe ezinụlọ gị pụọ na nje bacteria na-akpata ọrịa na igbochi oyi bụ itinye galik a gwakọtara ọhụrụ ma ọ bụ galik amịrị amịkpọ na saucers gburugburu ụlọ.
- Oge enweghi vitamin na mineral. Nke a bụ ihe kachasị kpatara ahụ ji achọ galik. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka oge opupu ihe ubi na ụbịa avitaminosis. Iron, ọla kọpa, ayodiin ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nwekwara ike ọgaghị adị.
- Ime afọ ime. Iri galik bụ ihe ụmụ nwanyị dị ime na-achọkarị, nke na-egosipụtakarị enweghị vitamin ma ọ bụ ihe ọ bụla dị n’ime ahụ. A makwaara osisi ahụ maka ihe ndị o nwere iji mee ka mọzụlụ dị jụụ ma mee ka usoro ụjọ ahụ dị jụụ.
Kedu mgbe ngwaahịa ga-emebi karịa ihe ọma?
Dị ka ngwaahịa ọ bụla, galik nwere njirimara na mgbochi nke ya:
- Contraindicated ke cholelithiasis, Akwụkwụ na-adọ, ajọ ọrịa nke akụrụ, umeji eriri afọ tract.
- Ekwesighi iwepu osisi na tupu - na postoperative n'ihi na obara mmebi nke ọbara.
- Nwere ike ibute afọ ọsịsa na flatulence na ndidi adịghị ike.
- Ejikọtaghị ya na ọgwụ ọgwụ ọgwụ enyere maka ọbara mgbali.
- Ọ bụ ihe na-adịghị mma na ọnụnọ nke oke ibu, n'ihi na ọ na-eme ka agụụ nwekwuo.
- Agaghị atụ aro maka ụkwara ume ọkụ na bronchitis na-adịghị ala ala. Osisi ahụ enweghị ihe ndị na-atụ anya ya, mana ọ na - akpali ịhapụ ntọhapụ.
- O nwere ike ime ka ndọpụ uche, enweghị uche, belata ọrụ uche, isi ọwụwa.
Ọchịchị ndị China nke "ọla edo pụtara" nwere ike ịbụ usoro nhazi onwe onye kachasị mma maka ngwaahịa dị otú ahụ pụrụ iche dị ka galik. Iri oke nri nke akwukwo nri a, nke edobere na nlekọta elementrị, ga-erite uru na ahụ.