Otu esi ewepu oke ume mgbe mmanya, na ututu, na afo mgbu

Send

Sì si n’ọnụ bụ nsogbu mmadụ niile na-eche ihu. Enwere ike idozi ya site n'ịgụ isiokwu banyere otu esi ewepụ ajọ ísì n'ụlọ n'ụlọ nke ọma.

Tupu ịmalite ịmalite ọrụ, jide n'aka na ịkọwapụta ihe kpatara ihe ahụ, ebe ọgụ megide nsonaazụ ya agaghị enye nsonaazụ. Isi ihe na-eme ka ihe ịga nke ọma na-ezo n'ime isi ihe kpatara ya.

Irè ndiife ụzọ

Ọ bụ nje na-akpata isi ísì ọjọọ. Ozugbo n'ime ọnụ, ha na-amalite ịmụba. N'ihi ya, ihapu na-apụta, nke bụ isi iyi nke isi. Iji lụ ọgụ, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta, mana usoro ndị ọzọ nwekwara ike inye aka maka ọgwụgwọ onwe gị.

Effectivezọ dị irè iji kpochapụ ísì si n'ọnụ gị bụ itucha. Chọrọ itucha na spoonful nke okpukpu kporo Mint na esi mmiri. Ghichaa tincture ma jiri ya sachaa ọnụ gị.
I nwekwara ike itucha ọnụ gị na wormwood dabeere na decoction. Yet a obere ego nke osisi na esi mmiri na-eche ruo mgbe ofe na-nye. Sachaa ọnụ gị ruo ụbọchị iri abụọ. N'ihi broth, ume gị ga-adị ọhụrụ ma nwee obi ụtọ.
A na-akwado ngwaahịa dị mma site na verbena ị ga. Successga nke ọma dị mfe na ahịhịa. Obụpde tablespoons abụọ nke ahịhịa ntakịrị, ma mgbe obi jụrụ, jiri mmiri mmiri sachaa.
Fọdụ ji alder ofe na-alụso nsogbu ahụ ọgụ. Tinye iri abụọ grams nke alder epupụta na a thermos, wunye esi mmiri na-eche ruo ọtụtụ awa. Mgbe ị gụchara ọgwụ ahụ, kpochapụ ọnụ gị.
Tii si chamomile, birch epupụta, nettle, St John's wort na osisi oak ga-enyere aka itinye ume gị n'usoro. Gwakọta ihe ndị ahụ na nha nha ma wụsa mmiri esi mmiri. Na-a teaụ tii kemgbe ụbọchị.
Pasili na-enyekwa aka ime ka ume ya dị ọhụrụ. Na-ata mkpụrụ osisi ole na ole nke ahịhịa ndụ. Lezienụ anya n'ụzọ pụrụ iche, dịka ọ bụ ọdịdị "ime njem".
Ọ bụrụ na ị naghị amasị pasili, apụl ga-enyere aka imeri bouquet si n'ọnụ. Site n'iwe mkpụrụ osisi, mee ka ume gị dị ọhụrụ ma merie ísì ọjọọ ahụ.

Consideredzọ ndị mmadụ tụlere na omume gosipụtara onwe ha kacha mma. Y’oburu n’inweghi onu eji eze eji ebe agha gi, ana m akwado ịmalite iji ya. Jiri floss hichaa oghere dị n’etiti ezé ebe nri na-arapara. Ihe oriri na-emekwa ka ọdịdị ísì na-adịghị mma pụta.

Otu esi ewepu oke ume mgbe mmanya

Ndị mmadụ na-achọ ọrụ ndụ nkịtị ga na-arụ ọrụ, na-anwa ịkpata ego n'ụzọ ndị nwere ike. Ma mgbe oge ọrụ gasịrị, ahụ ga-amalite izu ike. Onye na-aga n'okike, mmadụ nwere mmasị ịnọdụ ala n'ụlọ ọrụ na-eji obi ụtọ na ụlọ oriri na ọeterụ cafụ. Ihe omume ọ bụla ezughi oke na-enweghị oriri na nri na ihe ọ strongụ strongụ siri ike.

Mgbe ị rụchara ọrụ ịkwesịrị izu ike, mana n'ụtụtụ mgbe oriri ahụ gasịrị, isi ọwụwa, mmanya na-egbu egbu na isi na-akpasu iwe. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ịkwesighi ịga ọrụ ma ọ bụ ịkwọ ụgbọala. Gịnị ma ọ bụrụ na ngwụsị izu agafee ma ọ bụ na ị nwere njem? Ma ndị ọrụ ibe ma ndị uwe ojii na-ahụ maka okporo ụzọ agaghị enwe isi n’isi.

Ọ dabara nke ọma, e nwere ụzọ isi mesoo "ụtọ" dị otú ahụ. Iji ndụmọdụ ahụ, ị ga-eme ngwa ngwa iku ume gị ma zere ọnọdụ na-adịghị mma ruo mgbe ebighị ebi.

Ofe... Tupu iji ngwaahịa, rie efere nke saltwort, Pịkụl ma ọ bụ kabeeji ofe. Site na nri na-enye obi ụtọ, ị nwere ike iwepụ isi ísì na-achọghị ma melite mgbaàmà hangover.
Ngwa ahịa ọgwụ... Lọ ahịa ahịa ọ bụla na-ere ọgwụ a na-akpọ Antipolitsay. Site na mgbalị nke ụzọ, ọ ga-ekwe omume iwepụ isi na-adịghị mma n'otu ntabi anya. O mejuputara ihe ndi sitere na ocha ma mekwa ume. Mana, ikwesighi ileda ndị uwe ojii na-ahụ maka okporo ụzọ anya. Ọtụtụ n'ime ha maara isi ísì nke ngwaahịa a. Ya mere, na-esote ụbọchị nke fun, adịghị ụgbọala.
Kọfị... Achịcha kọfị a Roara n'ọkụ ga-enyere gị aka iwepụ nsogbu na-esi ísì ụtọ mgbe mmanya gasịrị. Acha na mkpụrụ ole na ole tupu ị pụọ n'ụlọ. Kọfị na-emeri ísì mmanya maka ọkara otu awa, yabụ were nju aka bekee.
Bay akwukwo... Ọgwụgwọ magburu onwe ya maka isi mmanya. Achọ akwụkwọ ole na ole iji mee ka ume gị dị ọhụrụ. Naanị cheta, uto nke epupụta dị ilu ma bụrụ ihe na-adịghị mma, mana ube na-anagide isi ísì. Mint swiiti nwere ike inye aka wezuga nsị nke laurel hapụrụ.
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ... A na-ahazi usoro nri na-esote iji nagide ire ụtọ mmanya. Gwakọta ihe ọ juiceụ juiceụ nke ọkara lemon na ole na ole nke apụl cider mmanya. Jiri ihe mejupụtara mechaa ọnụ gị. Ya mere kpochapu isi ma weghachite microflora na onu. Rie ufodu nkpuru osisi a roara n'ọkụ maka mmetuta kachasi nma.

Anwala idozi nsogbu ahụ na mkpụrụ osisi gum. Na mbu, chịngọm a na-ata mkpụrụ osisi ga-eyi ka ọ ga-ewepụ anwụrụ ọkụ, mana nke a bụ echiche efu. N'aka nke ọzọ, ngwaahịa a na-eme ka isi mmanya na-aba n'anya.

Esi gwọọ ajọ ume n’isi ụtụtụ

Nje bacteria na-adị n’ọnụ bụ ihe na-akpatakarị isi ísì ọjọọ. Ekwere na mmịnye ọnụ mgbe niile na-enyere aka ịnagide ihe otiti ahụ. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe ihe na-adịghị mma na-esi na nwayọ nwayọ nwa oge na-asọpụta nke asọ mmiri.

N'ọnọdụ ndị ọzọ niile, ịsachapụ adịghị mma. Ma enwere ụzọ ndị ọzọ eji eme ihe na-esi isi ísì ụtọ, na ọdịdị nke isi adịghị egosi nsogbu ahụike mgbe niile, ọ bụ ezie na ha na-akpalite ya mgbe mgbe.

Enwere ọtụtụ microorganisms na ọnụ mmadụ nke na-eri protein dị na anụ ahụ na-anwụ anwụ na mpekere nri. Microorganisms nwere peculiarity - mmepe na enweghi ikuku. Oxygenated asu na-akwụsịlata mmeputakwa nke microorganisms. Mgbe mmadụ na-ehi ụra, asọ mmiri nke mmiri na-ebelata. N'ihi ya, e kere ọnọdụ kachasị mma maka mmepe nke microorganisms, nke ngwaahịa ya bụ hydrogen sulfide. Nke a bụ ihe na-eme ka ikuku na-adịghị mma si n'ọnụ ya pụta n'ụtụtụ.

Isi ihe na-akpali isi ísì ọjọọ bụ ọnụ akọrọ. Ihe kpatara ya bụ agụụ, iku ume n'ọnụ, mkpọchi imi, monologues na ogologo oge na ị prolongụ mmanya. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-ewere ihe omume ahụ dị ka nsonaazụ nke nrụgide. Ihe kpatara nke a enweghị ike ịkọwa.

Isisi mmanya, galik ma ọ bụ yabasị na-abanye n’ikuku mmadụ na-ekuru n’akpa ume. Na-a moreụkwu mmiri mmiri ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ume gị dị ọhụrụ. N'ihi ya, ísì ahụ ga-apụ n'onwe ya.
E nwere ụzọ ndị nwere ike inyere aka mee ka usoro a dị ngwa, mana enweghị ọgwụgwọ iji kpochapụ isi nri metụtara ozugbo.
Ọ bụrụ na ihe na-akpata isi ísì bụ physiological dry dry, ọ naghị esiri ya ike iweghachite ọhụụ ọhụrụ. Flowgha mmiri nke ọma na-enyere aka sachapụ nje bacteria. Nri ụtụtụ ga-enyere aka ịnagide isi. Otu efere ofe ma ọ bụ iko kọfị na mpịakọta ezuola.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere akọrọ, ana m akwado iburu swiiti siri ike, chịngọm, ngwugwu ihe ọ juiceụ juiceụ, ma ọ bụ karama mmiri. Ngwaahịa ọ bụla na-asacha oghere ọnụ site na nje bacteria.

Ndụmọdụ vidiyo

Olileanya, n'ihi nkwenye ndị ahụ, ị ga-eweghachi ume gị na nkịtị, nke ga-echebe gị pụọ na ahụ erughị ala. Aga m agbakwunye na ndị agadi nwere isi na-adịghị mma karịa ndị na-eto eto. Nke a bụ n'ihi na nsụda mmiri na-ebelata ka ọ dị afọ.

Tingwepu ajọ ume n'ihi afọ mgbu

Fọdụ ndị na-ahụ onwe ha n'ọnọdụ adịghị mma ebe ihe mgbu afọ na-esonyere ajọ ísì. Nke a na-egosipụta onwe ya n'ụtụtụ na mgbede.

Ezigbo ọrịa na-esi na nwa ebu n'afọ na-akpata ọrịa afọ. Akpịrị esoro mmadụ anaghị ekwe ka ikuku dị n'akụkụ elu nke afọ gbagoo n'ọnụ. Otú ọ dị, ụfọdụ ọrịa, gụnyere pyloric stenosis, na-akpata ísì ọjọọ. Ma ọ bụ naanị dọkịta ga - enyere aka wepụ nsogbu ahụ.

Enwere ọtụtụ ihe kpatara isi ísì na-agba agba ahụ na agba. M ga-akọwa ha, nke ga - enyere gị aka ịnyagharịa ajụjụ a. Aga m a paya ntị na ụzọ isi dozie nsogbu ahụ.

Enedị ọcha na-adịghị mma... Ghichaa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị, na-a attentiona ntị na nhicha ire. Sachaa ọnụ gị mgbe ị risịrị nri ọ bụla.
Ọrịa eze... Ọrịa oge, caries, na etuto ahụ na eze mgbu na-eme isi ísì ọjọọ. Mgbe ahụ, ihe ngwọta nke nsogbu ahụ na-agbadata ọgwụgwọ eze.
Akọrọ ọnụ... Ọrụ nwayọ nwayọ nke mmiri mmiri ahụ na obere oriri nke mmiri na-emepụta ọnọdụ dị mma maka mmepe nke nje. Ihapu ha adịghị mma maka ume ọhụrụ.
Ọchịchị mgbapụta... Mbelata nke goms na-eduga na ikpughe nke mgbọrọgwụ eze. N'ihi ya, uche nke ezé na-abawanye, nke na-eme ka ịsacha ezé na-egbu mgbu na nsogbu.
Agụụ... Enweghị nri na-emetụta metabolism dị njọ. N'ihi ya, mmadụ na-enwe ọ bụ ùkwù dị ụtọ.
Hormon... Ntinye na ala nke mmiri na-adabere na ndabere nke hormonal, nke nwere mmetụta ọjọọ na acid-base base nke ọnụ. Mụ nwanyị nwekwara nsogbu yiri nke ahụ.
Ọnọdụ nrụgide... Oké ụjọ na-atụ ụjọ na-akpata ọrịa dị iche iche, gụnyere halitosis.
Ọrịa akụkụ okuku ume... Site na ọrịa ndị dị otú ahụ, phlegm na-agbakọta na bronchi, nke bụ ebe dị mma maka microorganisms ibi. Site n’ebe a, tinyere mkpụrụokwu si n’ọnụ, isi na-apụta.

Gaghị enwe ike ịnagide nsogbu ahụ n'onwe gị n'ihi afọ mgbu. N'ọnọdụ ndị ọzọ niile, ị drinkingụ ọtụtụ mmiri, ịsa ezé, iri nri, ịbịakwute dọkịta ezé ugboro ugboro, iji chịngọm na ịsacha ọnụ gị ga-enyere aka.

Cheta na ísì ojoo bu nke gi na ndi gbara gi gburugburu. Ọ bụrụ na ị na-achọ di ma ọ bụ enyi nwanyị, mee ike gị niile iji mee ka ume gị dị ọhụrụ.

Ihe ị ga-eme na ume na-adịghị ala ala na ụkwara ụbụrụ

Enwere ọtụtụ ihe kpatara eji esi isi ísì ụtọ. Themfọdụ n’ime ha bụ ọrịa afọ, caries, tonsillitis na ndị ọzọ. N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ịchụpụ ume site na tonsillitis.

Mbufụt nke tonsils bụ a nkịtị mgbọrọgwụ nke a rụrụ arụ isi. Iji ghọta ihe usoro na-eme n'ime ha na steeti nkịtị na ụkwara olu, anyị ga-amata usoro nke tonsils na ebumnuche ọrụ ha.

Oghere ọnụ bụ ụdị ọnụ ụzọ nke onye na-ahụ maka ọrịa na-abanye n'ime ahụ. Iji belata ohere nke ibute ọrịa site n'ọnụ, n'oge mgbanwe, ahụ mepụtara usoro nchekwa - mgbaaka pharyngeal, nke nwere ụyọkọ isii.

The tonsils nwere porous Ọdịdị na iso nke lobules, n'etiti nke purulent compartments akpọkọta. N'ihi ọpụpụ ha siri ike, plọg na-apụta, nke bụ nnukwu lumps.

Ọrịa tonsillitis na-adịghị ala ala enweghị mgbaàmà ọ bụla belụsọ maka isi ebu ebu n'afọ, nkwụnye ya, na ịbawanye ụba. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-esonyere ọbara ọbara nke tonsils, ahụ ọkụ na ihe mgbu, nke a bụrịrị akpịrị akpịrị.

Ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama nke ịxicụbiga mmanya ókè, tinyere isi ísì nwa na akpịrị mgbu, ọgwụ nje ga-enyere aka idozi nsogbu ahụ. Nagide ọrịa na-adịghị ala ala adịghị mfe, n'ihi na usoro nwa oge adịghị arụ ọrụ.

Jụ ụdị mmanya na-egbu mmadụ. M na-adụ gị ọdụ ka ị kwụsị ị smokingụ sịga.
Orhazigharị ọnụ oghere: wepu ezé ezé, gwọọ caries ma kpochapụ ọrịa chịngọm.
Lezienụ anya ka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike. Omume ịdị mma n'ozuzu ga-enyere aka. Ọ bụghị ihe oriri zuru oke iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Mgbe ị na-agwọ tonsillitis, ịsa tonsils ga-enwe mmetụta na-adịru nwa oge. N'otu oge ahụ, ịsachasị bụ ngwá ọrụ inyeaka nke na-ewepụ akpụ lumụ ma wepụ isi.
Iho mmanu tonsils na antiseptics na mgbochi mkpali mmadụ. Ya na physiotherapy na ọgwụgwọ homeopathic, nsogbu ahụ ga-apụ ngwa ngwa.

Ozi vidio

Enwere m olileanya na ihe ọmụma ị nwetara ga-enyere gị aka iwepụ ihe otiti ahụ. N'izugbe, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ dọkịta, n'ihi na ịkpa ọchị na ahụ ike bụ echiche ọjọọ.

Iwepu ajọ ume na nwamba na nkịta

Stsì na-asọ oyi nke si n'ọnụ anụ ahụ bụ nnukwu nsogbu nye onye nwe ya, ebe ọ na-emetụta ajọ onye nwe ụlọ na nkwukọrịta ya. Na mgbakwunye, ọdịdị nke isi na-egosipụtakarị na ọrịa dị na anụmanụ. Onye ọ bụla nwe ya na-asọpụrụ onwe ya kwesịrị ịma otu esi ewepụ ísì ọjọọ na nwamba na nkịta.

Anyị ga-achọpụta otu esi edozi nsogbu ahụ ma chọpụta ụzọ iji zere ya n'ọdịnihu. N'ihi ya, nkịta ma ọ bụ pusi ga-ahapụ naanị mmetụta dị mma.

Were anụ ụlọ gị gaa na anụmanụ ụlọ kwa afọ. Nnyocha eze bụ akụkụ dị mkpa nke nleta ahụ. Okenye anụmanụ ahụ, ka a na-achọkarị nchoputa oge mbụ.
Mmeri na-abụkarị ihe kpatara oke ísì ọjọọ si n'ọnụ anụmanụ. Akọrọ nri na-enyere aka jiri guzobe. Achịcha na-egbuke egbuke na-ete ikikere ma wepụ tartar. A na-ejikwa nri pụrụ iche eji ihe edere na-eme ihe.
Ejila nri anụ ụlọ gị zụọ nri, n'ihi na ụdị nri a na-akwalite nhazi nke nkume na tartar. A ga-etinye nri ọgwụgwọ Chewy na nri ụmụ anụmanụ. Anyị na-ekwu maka ọkpụkpụ, azụ, rawhide na ngwaahịa ndị ọzọ maka nwamba na nkịta.
Ihicha ezé gị bụ ụzọ kachasị dị irè isi kpochapụ isi ísì. Jiri akwa nwa na ezé ezé ezé maka ebumnuche a. Afanyekwa na mado ahụ ntakịrị, na-a attentiona ntị na nsọtụ ezé.
Animalsmụ anụmanụ ndị okenye nwere àgwà na-adịghị mma banyere usoro ndị a. Ma ọ bụrụ na ị na-akụziri ha site na nwata, a gaghị enwe nsogbu. Site na mgbalị na ọchịchọ, ọbụnadị anụ ụlọ ochie nwere ike ịbụ enyi eze.
Echefula banyere aerosols na ịsacha ọnụ. Ekwadoro m ịzụta ụdị ngwaahịa a n'ụlọ ọgwụ anụmanụ ma ọ bụ ahịa ọgwụ. O nwere enzymes nke na-agbaze ihe ncheta ma belata ọnụ ọgụgụ nje na ọnụ. Ogwu ndia adighi adi nma dika ichapu ezé gi dika ihe di ire, ma ha di nma karia icho nkita ma obu nkita gi.

Mgbochi nke oghere ọnụ n'ụlọ

Akụkụ ikpeazụ nke akụkọ a ga-etinye aka na igbochi oghere ọnụ na nchịkọta. E nwere ọtụtụ mgbochi na-enyere aka idozi nguzozi nke microflora ọnụ na ụmụ mmadụ. Ọ bụrụ na ị zute nsogbu, attentionaa ntị na ihe a na-ekwu.

Lebara ezé gị anya mgbe niile... Mgbe ị na-ete ikikere, gbalịa imetụ akụkụ ọnụ ya niile aka. Ihicha ezé nke ọma na-agụnye ịsachapụ site n’agịga ruo n’agba ezé.
Bee na ire... A na-ere ahịhịa ezé, azụ azụ ya maka ire. Ma ọ bụrụ na ịnweghị ngwá ọrụ dị otú ahụ n'aka, jiri obere ngaji. Itucha ihe e dere ede si ngaji mgbe niile, na itucha ọnụ na mmiri.
Jiri ihe ntanye eze na ezé eze... Ngwa ndị a na - enyere aka wepu nri tọrọ atọ n’etiti ezé gị.
Hụ na ị na-a plentyụ nnukwu mmiri... Nke a ga - enyere moisturize ọnụ gị aka ma kpochapụ nje bacteria. Ụ mmanya bụ mmụcha ọzọ.
Rie nri kwesịrị ekwesị... Nsogbu mgbaze na-eduga na aromas na-asọ oyi.
Lelee dọkịta gị site n'oge ruo n'oge... Chedo onwe gi na ndi ozo n’onu isi ka i na egbochi ire eze.
Na-emeso oyi... Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa oyi, egbula oge na-agwọ ọrịa ruo mgbe ebighị ebi, ma ọ bụghị ya, nsogbu ga-agabiga, yana isi ísì na nsogbu ndị ọzọ.

Obi ga-adị m ụtọ ma ọ bụrụ na etinye ndụmọdụ ahụ n'ọrụ gị. Ọ bụrụ na ha abaghị uru, ana m akwado ịjụ dọkịta. Ikekwe ume bụ onye ozi nke ọrịa. Ruo oge ọzọ!

Send