Apple cider mmanya - usoro site na usoro

Send

Arụrụ ụlọ apụl cider mmanya bụ eke na ezigbo mma. Aga m enye ọtụtụ ntụziaka iji aka gị esi nri.

Apple mmanya nwere ọtụtụ ọgwụ Njirimara. A na-eji ya eme ihe maka ọgwụgwọ, oke ibu, na ọbụna nlekọta anụ ahụ. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, ọtụtụ ndị mmadụ na-eche etu esi ewere ma kwadebe ya nke ọma.

Otu esi eme apụl cider mmanya na yist

sie mmiri 1 l
apụl 800 g
mmanụ a honeyụ 200 g
achịcha ojii 40 g
ihe iko achịcha 20 g
shuga 100 g

Calorie: 14 kcal

Ndi na-edozi: 0 g

Abụba: 0 g

Carbohydrates: 7.2 g

Họpụta apụl ahụ nke ọma, bepụ akụkụ ndị mebiri emebi ma jiri mmiri dị ọcha sachaa. Ekem iri finely, mince ma ọ bụ ete.
Ebe ahụ dapụtara uka na nnukwu efere, tinye aja aja achịcha, mmiri, yist na mmanụ a honeyụ. Gwakọta ihe niile nke ọma. Kwesighi ikpuchi akpa ahụ na ngwakọta. Na steeti a, ihe ga-esi na ya pụta ga-eguzo ụbọchị iri. Ekwadoro m ị na-akpali uka ahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Nyefee ọdịnaya nke arịa ahụ na akpa gauze na-afanyekwa nke ọma. Ihe ndị ihe ọ juiceụ juiceụ, nd o-iyo, enubanye a nnukwu efere ya na a sara mbara olu ma tinye shuga. Mgbe agwakọtara nke ọma, hapụ uka ka gbaa ụka maka ụbọchị 50.

Rịba ama na apụl cider mmanya ga-amalite ibelata oge. Nke a pụtara na ọ dịla njikere. M na-agafe ya site na akwa akwa, wee mụọ ya ma gbanye ya. Ọ nwere ike ugbu a ga-eji Ezi ntụziaka.

Apple cider mmanya uzommeputa n'ụlọ

Ime akwa apụl cider mmanya n'ụlọ dị mfe. Naanị ị ga-enwe ndidi na oge. Ekwadoro m iji apụl na-atọ ụtọ maka isi nri.

Mgbe gbaa ụka na-eme, ụfụfụ bara uru na-egosi n'elu mmiri mmiri, nke a na-akpọ "mmanya akpanwa". Anaghị m akwado iwepu ya, na ntụle, ọ ga-agwakọta ya na mmiri mmiri. E kwesịghị ịhazigharị arịa ahụ, ebe ọ bụ na akpachapụghị anya nwere ike imebi "akpanwa mmanya" bara uru. Ugbu a, ka anyị kwuo maka isi nri esi nri.

Ana m eji cider fermented dị ka akụrụngwa, nke na-enweghị shuga. N'okpuru ọnọdụ nkịtị, nje na ikuku na-agbanwe mmanya na-egbu egbu na acid acetic. Dabere na teknụzụ akọwapụtara, nkwadebe na-ewe ihe dị ka ọnwa abụọ.

Ndụmọdụ ọzọ bara uru. Ọ bụrụ na ịnweghị cider ferment, mee ya ihe ọ juiceụ juiceụ apụl. Enwere ike ịchọta apụl ọhụrụ n'oge ọ bụla, mana ana m akwado iji mkpụrụ osisi egbute na mgbụsị akwụkwọ.

Nkwadebe:

Ana m egbutu ma gwerie apụl m na ngwa agha. M tinyere nsonaazụ pụta na saucepan ma gbakwunye shuga. Maka otu kilogram ụtọ apụl m na-ewere 50 grams shuga. Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi ahụ gbara ụka, m na-okpukpu okpukpu abụọ.
Yet n'ihi uka na sie mmiri. O kwesịrị ịdị ọtụtụ sentimita n'ogologo karịa apụl. M tinyere ite n’ọkụ. M na-agwakọta uka ahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Mgbe ụbọchị iri na anọ gachara, m na-etinyezi mmiri mmiri n’ọkụ, wukwasi ya n’ime ihe ndị buru ibu maka ịgba ụka. Ọ dị mkpa na elu dị ihe dị ka centimita ise, n'ihi na n'oge usoro ịgba ụka, mmiri mmiri anyị ga-ebili. Mgbe ọzọ ọkara ọnwa, m mmanya dị njikere.

Video uzommeputa

Akpụkpọ ahụ na nlekọta anụ ahụ na apụl apụl mmanya

Apple cider mmanya abụrụla ezigbo ihe oriri kachasị amasị m. Nke a bụ n'ihi na ihe a nwere ihe bara uru nke ngwaọrụ - apụl.

Ntutu isi. M na-eji mmanya iji sachaa ntutu m. Ọ na-eme ntutu dị silky ma na-egbu maramara, na-ewepụ ntutu ma na-edozi mgbọrọgwụ. M tinye ngaji mmanya na iko mmiri ma kpochaa ntutu m mgbe m sachara.
Ezé. Ngwurugwu ọgwụ a magburu onwe ya nwere ike ịhaacha ọcha ma wepụ nsị na ha. Mgbe m zachara ezé m, m buru ụzọ jiri mmiri mmanya sachaa ọnụ m, e mesịa, mmiri dị ọcha.
Aka akpụkpọ. Ọ bụrụ na ị gwakọta nha anya nke apụl cider mmanya na mmanụ oliv, ị ga-enweta ọgwụgwọ ga-eme ka aka dị njọ. Na mgbede tupu ị lakpuo ụra, ana m ete ya n'aka m. M wee tinye uwe aka uwe maka abalị.
Swelụ ọgụ ọsụsọ. Ọbụna ọgwụ na-esi ísì ụtọ dị elu enweghị ike ịnagide ọsụsọ na-ebuwanye ibu. Otú ọ dị, apụl cider mmanya na-eme ya. Ana m asa ahụ na mbụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, m na-ehichapụ armpits m na akwa nhicha ahụ n'ime mmanya a gbanyere na mmiri. Ọ na - egbu nje na - esi ísì ma mee ka akpụkpọ ahụ nwee ume.

Wellness na nhicha ya na apụl cider mmanya

Dabere na ndị ọkachamara na-edozi ahụ, apụl mmanya na-arụ ọrụ nke ọma megide oke ibu. Ekwere m na ha kwuru eziokwu. Ghichaa tablespoon mmanya n'ime iko mmiri dị jụụ ma were ya kwa ụbọchị na afo efu. M na-eme ya n’ụtụtụ.

Nsi nri bụ ihe a na-ahụkarị ma ọ nwere ike isi ike obibi. Agbanyeghị, ọgwụgwọ a sitere n'okike ga-edozi nsogbu ahụ ọsọ ọsọ. Maka otu lita mmiri m na-ewere tablespoons abụọ nke ngwaahịa ahụ. M na-agwakọta nke ọma ma were ụbọchị dum.

Yabụ edemede m abịala na njedebe. Ugbu a ị maara usoro esi eme apụl cider mmanya n'ụlọ, otu esi eji ya elekọta nlekọta gị, yana otu o si enyere ahụ gị aka ịgwọ.

A na-enye ndụmọdụ niile metụtara ojiji nke apụl cider mmanya maka ọgwụ na ọgwụ prophylactic maka ebumnuche ozi naanị. Tupu ị na-eji mmanya, ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị.

Send