Otu esi ewepu wrinkles gburugburu anya n'ụlọ

Send

Wrinkls mbụ na ihu nwa agbọghọ nwere ike ịhụ mgbe ọ dị afọ 25. Ihe ndị a bụ nkwarụ dị nro na-esite na mgbochi akwara. Na afọ, ahịhịa dị omimi n'ihi usoro ịka nká na ahụ. Otu n'ime ebe kachasị nwee nsogbu bụ mpaghara gburugburu anya, ya mere ọ dị mkpa ịnye ya nlekọta kwesịrị ekwesị na mgbochi dị irè.

Ndị na-achọ mma achọpụtara ọtụtụ ụzọ iji lekọta anụ ahụ anya, nke ga-enyere aka idobe ntorobịa na ịdị ọcha ruo ọtụtụ afọ. N'isiokwu anyị, m ga-atụle ọgwụgwọ kachasị dị irè maka ịlụ ọgụ na mbụ na nke miri emi wrinkles n'ụlọ.

Nkwadebe na Mkpachapụ anya

Akpụkpọ anụ gburugburu anya dị oke nro ma dị gịrịgịrị, ebe ọ bụ na ọ nweghị akwa abụba, ya mere, nlekọta ya ga-adị nro.

Wrinkle gburugburu anya na-abụkarị ihe na-esi na nlekọta na-ekwesịghị ekwesị. Njehie ahụ bụ ụdị nke ọtụtụ ụmụ nwanyị - iwepụ ihe na-adịghị mma. Washingsacha ahụ mgbe niile ezughị, na mgbakwunye, esemokwu nwere ike imerụ akwa oyi akwa, gbatịa ma ọ bụ kpoo.

Isi ihe nke abụọ dị mkpa bụ na ịlụ ọgụ megide wrinkles ga-enwerịrị ụfọdụ algọridim: nhicha, moisturizing na nhazi usoro. Nhicha gụnyere iwepụ ihe ntecha, ịsa ahụ, ịmịkọrọ mmiri - were ude na gels, na nlekọta pụrụ iche - ndị a bụ masks, peels, massages, compresses, lotions. A ghaghị ịhọrọ ụzọ niile n'otu n'otu iji dozie nsogbu ndị akọwapụtara.

Kedu ihe mere wrinkles ji apụta n’anya na anya

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nke na-akpalite ọdịdị nke wrinkles ọ bụghị naanị gburugburu anya, mana na ihu niile.

Ka nká. Usoro ihe omumu banyere aru. Na afọ, ọ na-esiri anụ ahụ ike iguzogide ihe ndị na-adịghị mma: anụ ahụ na-adọrọ adọrọ na-apụta, ahịhịa dị omimi n'ihi ọnwụ nke elastin na collagen.
Anyanwụ na-acha. Exposurenọgide na-ekpughere anyanwụ ruo ogologo oge na-eduga na nhụjuanya na mbibi nke elastin na eriri collagen.
Ụ mmanya na-aba n'anya na ise anwụrụ. Nicotine na mmanya na-aba n'anya na-emetụta ọ bụghị naanị ahụike nke akụkụ ahụ dị n'ime, n'ihi na akpụkpọ ahụ anyị bụ ihe ngosi na ọrịa "gosipụtara" na ya n'ụdị afọ ntụ, wrinkles.
Nlekọta ihu adịghị mma.
Usaljụ iko ma ọ bụrụ na ọhụhụ adịghị.
Enweghị vitamin.
Oxygen erughi.
Ọrịa nke eriri afọ.
Nsogbu ihi ụra, enweghị ụra, nrụgide ugboro ugboro.
Nsị.
Ọrụ karịrị akarị.
Ojiji nke ihe nchacha di nkpa.
Ngosipụta miri emi nke mmetụta uche site na ọdịdị ihu.

Ihe ọ bụla n'ime ihe ndị a, yana njikọta nke ọtụtụ, nwere ike ibute njọ nke anụ ahụ n'anya.

Irè ndiife usoro megide wrinkles

E nwere ọtụtụ ndị na-ewu ewu Ezi ntụziaka maka mgbochi na iwepụ wrinkles.

Masks

Ihe ga-esi na masks ga-abụ ma ọ bụrụ na ị na-eme ha 2-3 ugboro n'izu. Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka, m ga-atụle atọ n'ime ihe ndị kachasị ewu ewu.

Nkpuchi protein. Maka isi nri, ị chọrọ akwa ọcha 2, 1 ngaji nke mmanụ oliv, vitamin E. Tinye na oyi akwa maka nkeji iri abụọ.
Kukumba nkpuchi. Ete ke kukumba na keadighi rarii grater, tinye vitamin A, ole na ole tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ ,ụ, a spoonful nke alimondu mmanụ. A na-etinye ngwakọta ahụ gburugburu anya (ọbụlagodi ihu niile). Mgbe minit 15 gachara, jiri mmiri ọkụ sachaa ya, tee ya mmanụ na ude na-edozi ahụ.
Mkpuchi nduku. Raw nduku na-grated na ude na ude ke hà akụkụ. A na-etinye ngwaahịa ahụ gburugburu anya 30 nkeji, wee jiri mmiri sachaa ya.

Video nkata

Cryomassage

Iji kwadebe mkpuru ahihia, gbanye decoction nke chamomile ma ọ bụ tii tii n'ime ebu ma hapụ na friza. Bido ụtụtụ gị site n’ịkụkọta iku anya gị na ice herbal na-emegharị elekere. N'ime otu izu ị ga-enwe ike ịhụ nsonaazụ ya. Cryomassage ekwesịghị ịdị ogologo karịa nkeji. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-atụ aro ka itinye ude na-edozi ahụ. Ọ bụrụ na ịnwere nsogbu ọhụụ, zere usoro ahụ.

Compresses si mmiri ara ehi na herbs

Ọkpụkpụ ahịhịa na-akpalitekarị site na akpụkpọ anụ, yabụ enwere ike idozi nsogbu ahụ site na mmiri ara ehi ma ọ bụ ahịhịa ahịhịa. Iji mee nke a, moisten owu pad na mmiri mmiri, afanyekwa si ngafe ma tinye na nku anya maka 5 nkeji. Mgbe mpikota onu, Ọzọkwa moisturize na ihu ude.

Olive na mmanụ dị mkpa

Ọ dị mma maka inye aka ịnagide ahịhịa. Iji lekọta anụ ahụ dị nro nke nku anya, a na-eji mmanụ ala - oliv, piich, almọnd, aprịkọt. Maka ụmụ nwanyị karịrị 40, enwere ike ịgbakwunye tụlee ndị dị mkpa.

Ihe ọ juiceụụ Aloe

A ebube ndiife usọbọ nke zuru oke moisturizes nku anya. Iji nweta nsonaazụ a na-ahụ anya, mee ka nku anya na-edozi mmiri na mmiri aloe kwa mgbede mgbe ịsachara.

Ude mmiri

Ọ bụ nne nne anyị jikwa ngwá ọrụ a. Ha mere lotions site na chamomile, rosemary, mint, nke mere ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ. A na-eme ube nha ji spong a tinye na decoctions. Oge usoro ahụ bụ nkeji 10.

Ngosiputa Ngwa

Ngwaahịa nwere vitamin A, C, E na hyaluronic acid na-arụ ọrụ nke ọma na iwepụ ahịhịa. Ude, serums na gels nwere ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ, na-enyere aka n'ịmepụta collagen, na-eme ka e nwee ike ịka nká, ma na-ebelata ime agadi.

Usoro ndị a dị maka onye ọ bụla, a pụkwara ịchọta ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ na kichin ma ọ bụ na ụlọ ahịa ọgwụ kacha nso.

Nkwadebe ọgwụ na ude

E nwere ọtụtụ ngwaahịa na shelf nke ụlọ ahịa ọgwụ nke na-enyere aka weghachite ntorobịa na ịma mma. Drugsdị ọgwụ ndị a adịghị ọnụ, ụmụ nwanyị nọ n’afọ ndụ dị iche iche anwalewokwa ịdị irè ha.

Ga	Ihe eji eme ihe, ihe omuma banyere ogwu	Uru
Vitamin AEvit	Enwere ike itinye ya n'ime ma tinye ya na mpụga na akpụkpọ nku anya. Na-ere ya n'ụdị capsule maka ngwa dị mfe. Enwere ike ịgbakwunye ya na mmiri ara ehi thistle ma ọ bụ oké osimiri buckthorn mmanụ.	Onesda, gwọọ, regenerates, ebelata wrinkles.
Retinoic ude	Enriched na vitamin A.	Uda elu nkuanya.
Ude mmanụ Radevit	Ezigbo mmanya nke vitamin A, E, D.	Na-elekọta anụ ahụ, na-echebe ya.
Vitamin F	Ọma emetụta anụahụ.	Na-eme ka ndọlị erughị oke.
Glycerol	Ngwaahịa Organic. Tinye akwa dị mkpa na akpụkpọ ahụ gburugburu anya.	Na-eme ka anụ ahụ dị nro, na-eme ka usoro ịka nká belata, na-eme ka moisturizes, na-akwalite nlọghachi, nwere ọgwụgwọ.
Petrolatum	Wax-dị ka ngwaahịa maka mpụga were.	Na-ejide mmiri dị na anụ ahụ, na-echebe megide ifufe.
Ntughari	Mgbochi na-egbu egbu maka nkwonkwo. Enwere ike ijikọ ya na Solcoseryl: A na-ebu ụzọ tinye Dimexide, na mgbe nkeji ole na ole Solcoseryl.	Ọ na - ewetara metabolism nke nku anya n’ụzọ nkịtị.
Hydrocortisone ude	Ọgwụ mgbochi mkpali nke ụdị hormonal. Ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta tupu ojiji.	Na-akwalite ijigide mmiri na ọkwa cellular.
Lyoton	Ogwu ogwu eji eji ogwu ogwu.	Smoothes wrinkles gburugburu anya.
Ude enyemaka	Nwere mmanụ shark. Ekwesiri itinye ya n'ụtụtụ na mgbede mgbe ịsachara.	Na-eweghachi akpụkpọ ahụ mere agadi, na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma.
Heparin ude	Nwere ihe na-adọrọ adọrọ. Ejiri maka hemorrhoid.	Na-edozi mgbasa ọbara, na-eweghachite akpụkpọ anụ.
Ude Troxevasin	Ejiri maka veins varicose iji belata edema.	Na-ebelata afụfụ na nku anya ma belata ndọlị.

A na-eji ngwaahịa ọgwụ niile, ma e wezụga vitamin, naanị mgbe ị gakwuru dọkịta ma buru ụzọ gụọ ntuziaka ndị ahụ. Ekwesiri ilebara anya na ngalaba nke contraindications na ihe ndi mejuputara.

Na tebụl dị n'okpuru, enyochare m ewu ewu n'etiti ndị na-azụ creams maka wrinkles gburugburu anya. Ha nwere ezi uche ahịa na nyocha dị mma.

Ude aha	Nsonaazụ mgbe itinye n'ọrụ	Ego ahụ
Pure akara "zuru okè akpụkpọ"	Etinyere site na afọ 20. Isi ihe. Na-akwalite hydration, na-eme ka wrinkles dị mma, nwere mmetụta ọkụ, nke dị ezigbo mkpa maka ndị maara nsogbu nke okirikiri n'okpuru anya.	Ihe dị ka 100 rubles
Green Mama "Lemongrass na pasili"	Nwere ihe okike, antioxidants. Na-acha akpụkpọ anụ, na-enyere aka belata okirikiri na puffiness. Na-enye nchebe pụọ na mmebi anyanwụ.	Banyere 200 rubles
Garnier "Nlekọta ịka nká"	Adabara ndị karịrị 30. Na-ebelata wrinkles.	Ihe dị ka 250 rubles
D'oliva	Na-ebelata ndọlị, ma na-eme ka ndị akpọrọ akpọghị nke ọma. Mma na agba nke anụ n'okpuru anya. O nwere hyaluronic acid, mmanụ oliv, ihe na-akpata antioxidants, ihe mejupụtara liposome, na caffeine.	Ihe dị ka 800 rubles
Uriage IsoFill	Ọ nwere mmetụta dị mma na contours nke nku anya. Ihe mgbagwoju anya nke ihe ndi ozo banyere ihe ndi mmadu na-eme ka usoro nká belata, na-enyere aka imeputa collagen, ma belata ukwu nke okwukwo.	Ihe dị ka 800 rubles
Shiseido Eyeshadow Uru	Maka ụmụ nwanyị dị afọ 35 na karịa. Na-enye nlekọta zuru oke: nke mbụ, a na-etinye ihe dị nro dị nro, mgbe ahụ, ọbara na ude nke otu akara ahụ. Mmetụta nke ngwa ahụ pụtara ìhè: akpụkpọ ahụ na-agbasie ike, moisturized, wrinkles dị obere.	Ihe dị ka 3500 rubles
Ude-jel "ogbugbo"	Ọ dabere na bọta shea, yana mmanụ oliv, pasili na mmiri ọka, caffeine. Na-ebelata afụ ọnụ, na-ebelata wrinkles, ụda.	Ihe dị ka 400 rubles

Usoro ịchọ mma

Ọgwụ na salons ndị mara mma abụghị ọnụ ala, mana ọ na-adịkarị irè ka ọ dị irè. Methodszọ ụfọdụ na-enye gị ohere ịwepụ wrinkles na-enweghị isi ọbụna n'otu oge. Aga m atụle ụzọ kachasị dị irè.

Ogwu ogbugba

Ha na-enyere aka idozi nsogbu nke mgbanwe mgbanwe metụtara afọ site na iwebata ihe n'ime dermis nke na-edozi ahụ ma na-eme ka ahụ dịkwuo elu.

Ihe mkpuchi

Peels na-arụ ọrụ na-enyere aka wepu wrinkles gburugburu anya. Ihe dị iche iche nke usoro a bụ itinye ego na mmetụta dị elu na dermis.

Ihe nkpuchi Organic acid

Ngwa ndị dị otú a na-eme ka ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ahịhịa dị nro. Mana mmetụta a na-ahụ anya ga-ekwe omume naanị mgbe usoro 12 gachara.

Cosmetology akụrụngwa

Na mbụ, a na-ewepụ wrinkles site na iji laser na dermabrasion. Ugbu a usoro dị iche iche sara mbara karị:

Ọgwụgwọ microcurrent. Uzo oge nke obere oge na obere njupụta na-abanye n'ime anụ ahụ ma melite ịrụ ọrụ sel.
Igwe redio na-ebuli elu. Okpomọkụ na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike.
Nkọwapụta laser. Soft ọgwụgwọ nke anụ ahụ na otutu ụzarị na banye n'ime dermis na omimi nke 1 mm.

Ọgwụgwọ

Ihe ndị a na-agbanye n'ime akpụkpọ ahụ na-akwalite mmepụta nke collagen na elastin. A na-eme usoro ahụ kwa ọnwa.

Ihe na-eme ka ndụ ghara ịdị ndụ

Okwu mmalite n'ime akpụkpọ ahụ na injections nke hyaluronic acid, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Usoro ahụ dị irè, mana ọ nwere ike ibute mmeghachi omume n'akụkụ.

Ọgwụgwọ botulinum

Mkpụrụ anya anyị na-ejikọ aka na akwara okirikiri. Ọ bụrụ na ahịhịa dị, ọ bụ n'ime ya ka a na-agbanye nsị botulinum n'ụdị injections. Ihe ahụ na-enyere aka ime ka akwara zuo ike ma belata ndọlị. Mmetụta dịruru ọnwa isii. N'okwu a, mmeghachi omume n'akụkụ nwere ike ịpụta n'ụdị asymmetry nke ọdịdị ihu, igbochi ọrụ nke akwara ihu na osooso nke ịka nká.

Na-ejuputa

A na-edozi ọgwụ ndị ahụ iji kpochapụ ndọlị na okirikiri n'okpuru anya. E gosipụtawo irè ya, ma mmeghachi omume n'akụkụ dịkarịsịrị.

Usoro ịwa ahụ

Surgerywa ahụ rọba bụ ụzọ dị egwu nke ịlụ ọgụ maka mgbanwe mgbanwe afọ: akpụkpọ ahụ na-adị mma, ọzịza na ọnya na-apụ n'anya. Ihe ize ndụ ndị ahụ dị ịrịba ama na enwere ọtụtụ nkwenye, ebe ọ bụ na a na-eme usoro ahụ n'okpuru ọgwụ mgbochi.

Nkuzi vidiyo

Kedu usoro kachasị mma maka ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ dị iche iche

Iji chọpụta n'ụzọ ziri ezi ọnọdụ nke anụ ahụ ma họrọ usoro ọgwụgwọ ma ọ bụ usoro dị irè iji lụsoo ndọlị, ịkwesịrị ileta ọkachamara na-ahụ maka cosmetologist. Ọ ga-eleba anya na afọ gị, atụmatụ gị, ọnọdụ anụ ahụ gị. Iji maa atụ, n'ụmụ agbọghọ ụfọdụ gbara afọ iri abụọ, nkuanya, na ihu niile, nwere ike ịdị mma n'anya. Enwekwara okwu ndi ozo: mgbe nwanyi tozuru oke dika nwata ma diri nma nke akpukpo aru ya, enwere otutu ihe nkwado.

Na ọdịnala ọdịnala, na oge site na 20 ruo 25 afọ, gel kwesịrị ekwesị afọ kwesịrị ekwesị gel (enwere akara mgbe niile na ngwugwu ahụ, dịka ọmụmaatụ, 20 + ma ọ bụ "Maka akpụkpọ anụ"). Ọtụtụ mgbe, ngwaahịa ndị a na-echebe megide radieshon ultraviolet, ikuku, moisturize ma saturate anụ ahụ na vitamin. Maka nsogbu a kapịrị ọnụ dịka ọchịchịrị gbara ọchịchịrị, ịnwere ike ịzụta ude ma ọ bụ gel nwere mmetụta na-egbuke egbuke. Ihe nkpuchi a na-arụ n’ụlọ na-adabara iji jigide ịma mma na ịdị ọhụrụ.

Mgbe ọ dị afọ 25, nke mbụ na-egosipụta nhịkọ wrinkles, nke ndị ọzọ na-ahụ. Ọ bụ ya mere enwere mkpa iji creams nwere ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ na nsị na-edozi. Ofkpụrụ nke ịhọrọ ngwaahịa ka ga-adị otu: attentionaa ntị na ozi sitere n'aka onye nrụpụta. Mgbe 25 gachara, ị nwere ike ịga leta onye ndozi maka usoro nwayọ iji luso ihe ịrịba ama mbụ nke ịka nká.
Afọ 30-35 + gụnyere ọ bụghị naanị ngwaahịa nwere ihe ndị na-arụ ọrụ, kamakwa nlekọta usoro site na iji serum, masks na salon.
Womenmụ nwanyị ndị dị afọ 40-45 ga-arụsi ọrụ ike na ọdịdị ha. N'oge a, ndị na-achọ mma, dabere na nsogbu nke onye ọ bụla, nwere ike ịkwado ịmịnye mma na vitamin, hyaluronic acid ma ọ bụ mesotherapy.
A na-ewere afọ 50 dị ka oge mgbe ịka nká na-arụ ọrụ, yabụ na ị gaghị achọ naanị ọgwụ dị ike, kamakwa usoro ịchọ mma. Ọkachamara nke cosmetologist nwere ike ịnye ụzọ dị egwu karị, dịka ọmụmaatụ, ịwa ahụ plastik.
Dị ka o kwesịrị ịdị, ka nwanyị na-eme agadi, oge, mgbalị na ego ga-adị mkpa iji mee ka ntorobịa na ịma mma dị ogologo. O siri ike ịchekwa ego ebe a, ebe ọ bụ na ngwaahịa na usoro ndị na-egbochi ịka nká dị oke ọnụ. Ma, nlekọta anụ ahụ nke ọma site na nwata ga-enyere aka ịnọgide na-adị ọhụrụ ma belata ịka nká.

Njirimara nke ikpochapu wrinkles n'etiti nku anya na akwa nke imi

Otu n'ime nsogbu nsogbu nke miri wrinkles na-etolite bụ mpaghara n'etiti nku anya na akwa nke imi. Ahụ ike nke nwoke ahụ dị mpako na-emegharị ahụ n'ihi ihu ihu ya na-arụ ọrụ yana, n'ihi nke a, anụ ahụ tufuo mma ya. Ọdịdị nke ndọlị n’agbata nku anya ka ọ dị mfe igbochi karịa iwepụ. Maka nke a, a na-atụ aro iwu ụlọ - mgbatị ahụ maka ihu. Omume ahụ mepụtara site na ndị ọkachamara ma nyere aka ọ bụghị naanị igbochi ọdịdị nke ndọlị, kamakwa iji kpochapụ ndị dị ugbu a. Okwesiri ime mgbatị ahụ kwa ụbọchị, mana n'otu oge a jikọtara ya na nlekọta zuru oke na ibi ndụ dị mma.

Ntụziaka ọzọ bụ ijide n'aka na ị na-eyi ugogbe anya maka anwụ n'akụkụ osimiri, iko pụrụ iche na solarium na maka ịrụ ọrụ na kọmputa.

Echefula banyere ogige dị iche iche nke multivitamin, nke a na-a onụ na-a drinkụ ọtụtụ ugboro n'afọ, ọkachasị n'oge oge.

Ensivezọ ndị dị egwu iji luso wrinkles n'etiti nku anya - injections na ihe ndị na-arụ ọrụ iji weghachi ire ụtọ na nkwụsi ike.

Echiche na nyocha nke ndị dọkịta gbasara ụlọ iji kpochapụ ndọlị

Ndị dọkịta-dermatolians na-adụ ọdụ ka ị lelee na ọgụ maka ịma mma adịghị mkpa karịa ahụike gị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị, n'ịchụso ntorobịa ebighi ebi, dị njikere iji ụzọ aghụghọ, mgbasa ozi nke nkwa iji kpochapụ ndọlị. N'ihi ya, ụmụ nwanyị mara mma na-enweta nsogbu akpụkpọ ahụ n'ụdị mmeghachi omume nfụkasị.

Ikwesighi itinye ndu gi n'ihe egwu site na ịhọrọ ogwugwo rọba ma ọ bụrụ na enwere mmegide.Ọ ka mma inye mmasị na usoro nlekọta ọdịnala site na iji creams ịka nká ma ọ bụ ngwaahịa ndị ezubere iche.

Nkwado ọzọ dị mkpa sitere n'aka ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ: tụkwasị obi na ịma mma nke akpụkpọ gị naanị na ndị ọkachamara cosmetologists iji zere nsonaazụ na-adịghị mma mgbe usoro ahụ gasịrị.

Na-egbochi ọdịdị nke wrinkles

Enwere ọtụtụ ndụmọdụ dị mkpa maka ime ka anụ dị n'akụkụ nku anya:

Jiri mmiri dị jụụ saa ihu gị, ịnwere ike iji nhicha ndị ọzọ.
Ghichaa anụ ahụ gburugburu n'anya gị na ahịhịa akụrụ mmiri.
Wepu ihe ntecha tupu ị lakpuo ụra na ngwaahịa pụrụ iche.
Tinye ude na gels dabere na afọ gị na mkpa anụ gị.
Gbanwee ihe ịchọ mma gị kwa ọnwa anọ.
Banye maka egwuregwu.
Buru ikuku ohuru.
Rie nri. Belata ọnụọgụ caffeine na ihe ọ drinksụ carbonụ carbonated.
Kwụsị ise siga. Nicotine nwere mmetụta na-emebi emebi na ịma mma.
Yiri ugegbe site na anyanwụ, maka kọmputa, mgbe ị na-eleta solarium, ọ bụrụ na ịnweghị nsogbu ịhụ ụzọ.
Hụ usoro ị na-ehi ụra. Họrọ ohiri isi aka nri (orthopedic ka mma).
Na-elekọta ahụike gị: attentionaa ntị na ọrịa ndị na-adịghị ala ala, ọrịa nke eriri afọ.
Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri mmiri.

Ndụmọdụ vidiyo

Iwu ndị a ga-amanye ọtụtụ ndị ka ha chegharịa ndụ ha wee gbanwee. Ọ bụrụ na i jiri ha kpọrọ ihe, ị ga-ahụ mgbanwe ndị dị mma.

-Hụ onwe gị n'anya abụghị ime ihe ị chọrọ. Ihe okwu a pụtara bụ ilekọta onwe gị, ahụike, ọdịdị, mmepe onwe gị. Hụ akpụkpọ gị n'anya: soro usoro, jiri ihe ịchọ mma dị elu, zere nrụgide, zuru ike ma zuru ike, gaa na onye mara mma.

Obere oge ga-agafe na ụdị mmadụ dị iche iche ga-apụta na oyiyi enyo. Onye a ga - enwu na obi uto na mpako na o nwewo ike ime ihe oma. Wrinkrink gburugburu anya agaghịzi abụ ihe ịma aka. Achọrọ m ịghọta nkà nke ịchekwa mma na ntorobịa, enwere m olileanya na isiokwu m ga-enyere aka na nke a.

Send