Popular Posts

Editor Si NhọRọ - 2024

Bara uru Njirimara na contraindications maka ozu nke green radish. Kedu ihe nwere ike dochie ngwaahịa ahụ?

Pin
Send
Share
Send

Green radish (Margilan) bụ mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ nke nwere ọtụtụ ihe bara uru. Nri nke radish dị ka nke radish ojii.

Akwụkwọ nri na-atọ ụtọ ma jiri ya mee ihe dị iche iche iji chekwaa ahụike. A na-eji ya arụ ọrụ na nkà mmụta ọgwụ ndị mmadụ, isi nri, ụlọ cosmetology.

Isiokwu a na-akọwa n'ụzọ zuru ezu etu Margilan radish si emetụta ahụ nwoke na nwanyị, enwere mmegide ọ bụla maka iji ya.

Nkwekọrịta

Green radish nwere ọtụtụ uru. Agbanyeghị, contraindications kwụpụtara:

  • Onye na-arịa gastritis, pancreatitis, ọnya afọ, enterocolitis na ọrịa ndị ọzọ nke eriri afọ.
  • Ọrịa nke akụrụ na umeji.
  • Dysfunction nke obere na nnukwu eriri afọ.

A machibidoro iwu iri akwukwo nri mgbọrọgwụ ma ọ bụrụ na enwekarị acidity nke afọ, ikuku gas, na ọrịa obi. A naghị atụ aro ka ị rie akwukwo nri maka ụmụ nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị na-enye ara ara. O nwere mmanu di nkpa nke n’eme ka nkpachapu ma ghara ida n’olu nke akpanwa. Nsonaazụ bụ nkwụsị nke afọ ime.

Ọkachamara adịghị nye ndụmọdụ na-enye radish na-eto eto ụmụ, karịsịa mgbe stale. Ọdịbendị ahụ na-eme ka eriri afọ na-adịghị ike kpasuo iwe, nke na-eduga na colic na nnukwu mgbu.

Bara uru Njirimara a akwukwo nri dịgasị iche iche

Mgbọrọgwụ akwukwo nri nwere vitamin nke otu A, B (1, 2), C, E, PP... Chọpụta ọcha - potassium, calcium, site, ígwè, sodium na magnesium. Enwekwara ascorbic acid, beta-carotene, mmanụ dị mkpa. "Imekọ" nke ihe bara uru na-enye gị ohere ịkwalite arụmọrụ nke ahụ nwoke, nwanyị na nwatakịrị.

Anyị na-enye gị ka ị lelee vidiyo banyere uru nke radish green:

Gịnị bụ ọgwụgwọ ụmụ nwoke?

Uru nke iri radish maka ụmụ nwoke bụ ndị a:

  • Nmeghari na nwughari... Vitamin C. nke a na enyere gi aka ime nke a, i gha erimeri akwukwo ohuru di na obere.
  • Na-eme ka ahụ dị ọcha... Fiber na-ewepu ogige na nri na-emerụ ahụ nke ọma ma ọ bụrụ na i tinyere akwukwo nri esiri na nri gị.
  • Na-egbochi mbufụt ma belata ihe mgbu... Ihe phytoncid anaghị efunahụ ike ya mgbe ọ tụchara, sie ma ọ bụ sụchaa radish.
  • Asingba ụba testosterone na ịgwọ prostatitis... Akwadoro ka o rie akwukwo nri di iche-iche mgbe nile n’udi obula.
  • Mee ka obi sie ike ma sachaa arịa ọbara, umeji, akụrụ... N'okwu a, rie ngwaahịa a sie kwa ụbọchị.

Ihe ọ juiceụ juiceụ a na-amịkọrọ ọhụrụ na-enyere aka ịlụ ọgụ nkwọcha na ntutu isi. Radish na-ewusi ntutu ntutu. Ọzọkwa, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtawo na mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ dị irè n'ịgwọ gout na sciatica.

Maka ụmụ nwanyị

Dabere na ngwongwo ya, radish na-acha akwụkwọ ndụ bụ nri obere kalori, yabụ na ọ bụ ngwaahịa bara uru maka ịlalata, ụmụ nwanyị nwere obi ụtọ iri akwụkwọ nri na nri. Nicotinic acid na-etinye aka na usoro metabolism nke ahụ, na-emeziwanye ọrụ nke tract digestive ma na-arụ ọrụ metabolism. Nwatakịrị nwanyị ahụ jupụtara na vitamin, na-enwe mmetụta dị ukwuu.

Enwere ike iji ngwaahịa ahụ n'ụdị ọ bụla... Onyinye ọzọ sitere na okike - ọbụlagodi na akpụkpọ anụ dị mma, ntutu na-egbuke egbuke ma sie ike, mbọ.

Ọ bụrụ na ị na-eji radish n'ụlọ cosmetology, mgbe ahụ n'oge na-adịghị anya ị nwere ike ịhapụ usoro dị oke ọnụ na ihe ịchọ mma maka ịkpụgharị akpụkpọ ihu.

I nwere ike iri radish maka ime ndị inyom, kama ọ bụ naanị mgbe gị na dọkịta na-agba izu. Obere ego nke ohuru ga enyere gi aka iwepu afo ntachi, kpoo oku na hypothermia, ma melite oru nke usoro genitourinary.

Maka umuaka

Mkpụrụ osisi nwere phytoncides... Ha na - enyere ahụ nwatakịrị ahụ aka ibibi nje, nje na nje. Mgbe nile nke radish efere bụ:

  • ọgwụgwọ dị irè maka ikpuru;
  • mmelite nke akụkụ okuku ume na usoro genitourinary;
  • Ndozi nke arụmọrụ nke sistemu digestive, obi;
  • mgbochi megide cancer.

Ka nwatakịrị ahụ wee nweta vitamin niile dị mkpa n'oge oyi-oge opupu ihe ubi, ọ dị mkpa ịtụtụkọta radish. Ọ gaghị efunahụ njirimara ya bara uru, ọ gaghị emebi.

Kedu ihe nwere ike ịbụ mmebi ahụ ike mgbe ejiri ya?

Omenala na-emetụta ọdịmma mmadụ n'ụzọ na-adịghị mma, n'ihi ọnụnọ nke mmanụ dị mkpa na ngwakọta.

Ndi mmadu kacha emetụta:

  • enterocolitis na afọ mgbu;
  • eburu ụzọ nye ikuku ikuku;
  • emeghasịkwa nke obi ma ọ bụ akụrụ.

Ndị na-arịa nrịanrịa kwesịrị ikpochapụ ahịhịa ndụ (ọbụlagodi oji) si na nri ha. Ma ọ bụghị ya, nsogbu, nkwụsị, edema na nsonaazụ ndị ọzọ nke ekweghị ibe nọrọ na mmanụ ndị dị mkpa ga-ebili. Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta tupu ojiji.

Ihe mgbochi afọ - enyela radish ụmụaka n'okpuru 3 afọ... Mgbu iwe nke eriri afọ n'oge nwata ga-eduga na gastritis, gas na nrekasi obi.

Kedu otu esi eji ya bara uru?

Enwere nri radish na-acha kwa ụbọchị maka ma okenye ma nwatakịrị. Ọ bụrụ na ị tụlee ndụmọdụ ndị a, mgbe ahụ, mgbọrọgwụ akwukwo nri ga-aba uru ma ọ gaghị eme ka ahụ erughị ala.

  1. Maka ndị okenye... O zuru ezu iri nri 150 g nke akwụkwọ nri kwa ụbọchị n'ụdị ọ bụla - ọhụụ, sie, pickled, stewed. Iji neutralize ilu ilu, ị kwesịrị ị na ịgbakwunye radish na olive mmanụ, utoojoo ude, mmanụ a ,ụ, ihe ọ bụla ihe ọ juiceụ fruitụ mkpụrụ osisi. Dịka ọmụmaatụ, dozie salad ọhụrụ nke carrots na radishes, tinyere obere mmanụ a honeyụ.
  2. Maka umuaka... Nye nwatakịrị na-erubeghị afọ 3 naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, yana ikike dọkịta. Dịka ọmụmaatụ, site na iji usoro mgbochi ọgụ ma ọ bụ ọdịdị nke ọrịa ọ bụla siri ike. Enwere ike inye ụmụaka okenye 2 tbsp. maka otu ụbọchị grated ọhụrụ, sie ma ọ bụ pickled ụdị.

Ihe ọicesụ juụ ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke radish ọhụrụ bara uru. Nwere ike ịkwadebe ngwakọta site na akwukwo nri na ajụjụ, carrots, apụl, mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ osisi. Na-a 1/ụ iko 1/2 kwa ụbọchị maka okenye, 1/4 iko maka nwatakịrị.

Anyị na-ekwu banyere ihe radish na mmanụ a honeyụ na ndị ọzọ ike Ezi ntụziaka a ke ibuotikọ emi.

Kedu ihe ị nwere ike iri kama ya?

Gardenfọdụ ubi kụrụ nwere ike ịbụ irè dochie akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ radish. Ha nwere ihe mejuputara ihe yiri ya, ihe bara uru na ogwu, ya na uto. Gụọ banyere mmiri ọgwụ mejupụtara radish green ebe a.

Ndepụta bụ:

  • celery;
  • ịnyịnya;
  • tonipu;
  • daikon;
  • radish;
  • aka na ukwu si na-acha ọcha kabeeji;
  • ojii ma ọ bụ ọbara ọbara radish;
  • ginger.

Enwere ike ịchọta ngwaahịa na shelf ụlọ ahịa ọ bụla ma ọ bụrụ na ịnweghị ogige nke gị. Ọ dị mkpa ịghọta na akwukwo nri ọ bụla nwere contraindications maka oriri. ya mere a chọrọ nkwalite mbido na dọkịta.

Akwukwo nri oji di ora mma?

Okpokoro ga-enye nyocha ihe atụ nke mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ.

Black radishGreen radish
Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị nke nwere ike ịbụ aja aja na oji. Agba ọchịchịrị, otú ahụ ka nri na-edozi ahụ.Akpụkpọ ahụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọchịchịrị akpụkpọ ahụ, ahụike ahụike radish.
Ihe pulp na-acha ọcha, nwere nkọ, ilu uto.Na pulp bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na a oseose, nwayọọ na-anọpụ iche uto.
A na-ejikarị ya maka ọgwụgwọ, obere oge na nri.Na-ewu ewu na isi nri. Mana ọ naghị efunahụ mkpa ya na okike nke ihe ịchọ mma.
Onye ndu na ọdịnaya nke nri.Ọ baghị uru na ahụ mmadụ.
Agaghị atụ aro maka ndị nwere nsogbu eriri afọ.Contraindicated na obi ọrịa, ụmụaka n'okpuru 3 afọ, ime na lactating nne. Nakwa maka ndị na-arịa ọrịa imeju na akụrụ.

Black radish bara ezigbo uru maka ahụ mmadụ - ọ nwere ụdị ọrụ ahụike na-abawanye na obere contraindications. Green radish bụ ihe oriri na-edozi ahụ, mana ndị mmadụ kwesịrị ịma maka mmetụta ndị nwere ike ịnweta na ojiji na-enweghị njedebe.

N'agbanyeghị ọtụtụ mgbochi, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ radish ka bụ akwụkwọ nri kachasị amasị ya. Ọ bụrụ na ị jiri nwayọọ bịaruo nkwadebe nke efere na iji akwụkwọ nri mgbọrọgwụ, mgbe ahụ ị nwere ike saturate ahụ gị na vitamin na ihe bara uru bara uru. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta ka ị ghara imerụ onwe gị ma ọ bụ nwatakịrị ahụ ahụ.

Pin
Send
Share
Send

Lelee vidiyo ahụ: Levothyroxine. How To Take. Use In Weight Loss. Drug Interactions (July 2024).

Ahapụ Gị Ikwu

rancholaorquidea-com