Ọkọlọtọ ọkọlọtọ maka oche dị elu, nhọrọ nke ezigbo oke

Send

Otu oche bụ otu akụrụngwa nke ọ ga-adị mma ịrụ ọrụ, zuru ike, rie. Ma ajụjụ abụghị naanị banyere nkasi obi, ọnọdụ na-ezighi ezi nke ahụ mgbe ịnọ ọdụ nwere ike ịkpasu ọrịa nke ọkpụkpụ azụ, na-emetụta ịnye ọbara na akụkụ niile, na-akpata mmetụta nke mgbu na ike ọgwụgwụ. Ọ bụ ya mere otu n'ime ihe ndị bụ isi bụ ịdị elu nke oche ahụ, nke a ga-ahọrọ ka ọ buru n'uche ọtụtụ isi ihe dị mkpa. Echiche a gụnyere ọ bụghị naanị ebe dị anya site na ala ruo na nke elu, kamakwa nha nke ntinye arịgo nke oche ahụ, ogwe aka, azụ azụ.

Mkpa nke nha mgbe ị na-ahọrọ arịa ụlọ

Nke mbụ, ị ga-ekpebi ma a na-azụta arịa ụlọ maka otu onye (dịka ọmụmaatụ, maka tebụl nwatakịrị ma ọ bụ n'ime ụlọ ime ihe nkiri). Ọ bụrụ otu a, yabụ na ọ bụ usoro iwu ya ka ekwesiri iburu n'uche. Ọ bụrụ na ndị dị iche iche ga-eji oche ahụ mee ihe, a na-eburu ọnụ ọgụgụ ndị na-agbaso. N'okwu a, ọ bụghị naanị ịdị elu nke mmadụ dị mkpa, kamakwa ogologo ụkwụ ya, ọkara elu ahụ, ịdị elu na imewe tebụl.

Akụkụ oche ndị ahọpụtara na-ezighi ezi nwere ike ịkpasu mgbu na spain, mmebi nke ọhụụ, ike ọgwụgwụ ngwa ngwa mgbe ịnọ na ya. Ọ bụrụ na ụkwụ eruteghị n’ala, akwara femoral, nke na-enye ọbara n’akụkụ ụkwụ ya, na-afanye. N'ihi ya, mmadụ na-ahụ mmetụta nke ụkwụ na ụkwụ, na nke na - esiri ike ije. Otu oche dị elu nke ukwuu na-eme ka onye ahụ nọ ọdụ zọọ, na-ehulata ọkpụkpụ azụ iji mee ka anya rute nso na tebụl.

Ọ bụrụ na, n'ụzọ dị iche, oche ahụ dị oke ala, mgbe ahụ, ọnọdụ oche nke onye ahụ na-eme ka akwara nke azụ na-adị na esemokwu mgbe niile, na-eweli ahụ dị ka o kwere mee.

Dozie ọnọdụ ahu n’elu oche

Ihe ngosi kachasị mma maka ịnọdụ ala n'oche bụ usoro ndị a:

okpokoro okpokoro dị iri atọ na atọ site na anya;
ụkwụ dị na ikpere kwesịrị ịgbada n'akụkụ aka nri wee guzoro n'ala na ụkwụ ya niile, ikpere kwesịrị ịdị n'elu pelvis;
ekwesịrị inwe nkwado na mpaghara lumbar ka akwara ghara ịnọ n'ọnọdụ esemokwu;
Omimi nke oche ga-ekwusi ike na nrụgide adịghị n'okpuru ikpere;
ebe dị anya site na ikpere ruo n'ime nke tebụl n'elu ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị 10-15 cm;
aka ekwesighi n’elu tebụl.

Iji gbochie ebe ọrụ ka ị ghara ịdị na-emegharị ma anya gị agaghị emebi mgbe ị na-achọ ihe ndị ị chọrọ, okpokoro kwesịrị ịdịkarịa ala 50 cm.

Mgbe ị na-anọdụ ala, ekwesighi ịgbatị ahụ dị elu n'ihu ma ọ bụ tụgharịa azụ. Ọ kachasị mma mgbe axis azụ dị n'akụkụ aka nri n'akụkụ oche ahụ. Otú ọ dị, mgbe mmetụta nke ike ọgwụgwụ pụtara, mmadụ kwesịrị ịdabere na azụ ya iji zuru ike.

Standard ụkpụrụ

Na Russia, enwere ụkpụrụ steeti maka arịa ụlọ (GOST 13025.2-85). Maka oche na oche ọrụ, a na-ahazi ogo nha ndị a:

omimi oche - maka oche 360-450 mm, maka oche na-arụ ọrụ - 400-500 mm;
elu azụ azụ si oche - 165-200 mm;
Obosara oche - ọ bụghị ihe na-erughị 360-450 mm maka oche na 400-500 mm maka oche na-arụ ọrụ.

Akụkụ ndị a tụrụ aro nke oche nwekwara ebe dị n'etiti ogwe aka - ọ bụghị ihe na-erughị 420 mm.

Ndị na-emepụta ngwá ụlọ ọgbara ọhụrụ na-enye ndị ahịa nnukwu ngwakọta oche dị iche iche. Yabụ, ogo ha niile nwere ike ịdị site na 800 ruo 900 mm, na oche oche nke oche dị iche site na 400 ruo 450 mm. Obosara nke azụ azụ nwere akụkụ kacha nta nke 350 mm na omimi nwere ike iru 500-550 mm. A na-ahụta ụdị dị elu nke 750 mm dị ka ọkọlọtọ (na-atụle na ogo mmadụ n'ogo bụ 165 cm). Otú ọ dị, ị nwere ike n'otu n'otu gbakọọ nha maka ịdị elu gị.

Maka ndị dị elu dị elu (site na 162 ruo 168 cm), oche oche a tụrụ aro bụ 42-43 cm, elu (site na 168 cm) - 45 cm, dị ala (ihe na-erughị 162 cm) - 40 cm.

Nhọrọ kwesịrị ekwesị maka ezinụlọ dum bụ ụdị nwere oke mgbanwe.

Ifo

Mgbe ị na-emepụta stool ọkọlọtọ, ndị na-emepụta ihe na-eduzi akụkụ ndị a dị ka GOST si dị: ogologo nke akụkụ nke oche ahụ dịkarịa ala 320 mm, ụkwụ dị elu dịkarịa ala 500 mm, ebe dị anya site na mbido mbụ na-adị na oche dịkarịa ala 380-420 mm. Ọtụtụ ụlọ ọrụ taa na-abawanye oke ndị a. Yabụ, na ụlọ ahịa ị nwere ike ịchọta stool nwere ogo 420 mm ruo 480 mm. A na-arụrịta ụka ọdịiche a site na mkpa ịhọrọ ụdị dị mma dabere na ịdị elu.

Agbanyeghị, ụdị ọkọlọtọ nwere ogo 450 mm nwere ike ịnabata ụmụaka na ndị toro ogologo. Ihe kachasị mkpa bụ na ịdị elu nke oche kichin kwekọrọ na tebụl.

Oche nwere azu

Oge a na-eji stool eme ihe na kichin na naanị oche oche dị na mkpo ụlọ ụlọ. Taa ọnụnọ nke oche nwere azụ dị mma na kichin, ime ụlọ, ime ụlọ, ebe ntụrụndụ na ebe ọrụ. Ogo nke kichin ụdị na backrests dị na nso nke 800-900 mm. N'okwu a, ebe dị anya site n'ala ruo n'oche bụ 400-450 mm. Ogologo azụ azụ ziri ezi (ma ọ bụ mpaghara ebe ị nwere ike ịdabere n'azụ gị) dịkarịa ala 450 mm. Ewezuga bụ ụdị maka akara mgbochi.

A na - eji akụkụ dịgasị iche iche mara ụlọ na ụlọ oriri na ọ restaurantsụ restaurantsụ, ogo ya nwere ike iru 1060 mm, azụ elu - 600 mm. N'okwu a, ebe dị anya site n'ala ruo n'oche ka kwesịrị ịdị n'ime 450 mm. Iji mee ka ndị ọzọ nwekwuo ntụsara ahụ, azụ nwere ike ị na-enwe usoro ihe eji arụ ọrụ nke ọma ma weghachite ya ntakịrị. N'okwu a, nkwụsi ike nke arịa ụlọ ga-enwerịrị usoro nhazi ọzọ.

A hapụkwara echiche nke "ogo dị elu" mgbe ị na-ahọrọ oche nwere azụ maka ọrụ. Dabere na ọnọdụ ọrụ, ọ nwere ike ịdị mkpa iji aka ya dozie ogo oche ahụ ka, dịka ọmụmaatụ, ileba anya dị na ọkwa anya.

Kemeghi oche

Ngwakọta kachasị mma nke okpokoro na oche oche ahọrọ site na iji ụdị edozi. Nhọrọ dị mkpa taa, nke nwere ike isi wughachi site na ala ruo oche site na 460 ruo 600 mm. Dịka, ogologo azụ bụ 450 mm na oche oche bụ 480 mm.

N'iburu n'uche na ndị mmadụ anaghị anọdụ ala na ngwongwo ndị dị otú ahụ mgbe niile ma na-agbanwekarị ọnọdụ nke ahụ ha, a na-eji ụdị nkwado ahụ kwenye ụdị ahụ (ọkacha mma nke ọkụ ise). Maka ihe nchekwa, dayameta nke nkwado okirikiri ga-adịkarịa ala 700 mm. Ejiri wiilị mee njem, ogologo oge ya dabere na akụrụngwa ejiri.

Otu njiri mara nke usoro taa bụ imeghari omume ọ bụla nke mmadụ. Nke a nwere ike ịbụ: ahụike (maka onye ọrịa ma ọ bụ dọkịta), ụlọ ọrụ, ụmụaka, kichin, mmanya, mbido mbụ ma ọ bụ oche orthopedic.

Ogwe

Elu nke oche ụlọ mmanya anaghị adaba n'ụkpụrụ ọkọlọtọ. Nke mbụ, ọ na-eburu n'uche ụdị akụrụngwa ụlọ nri na arịa ụlọ. Ofdị nke ụdị ahụ nwere ike ịdị iche site na 750 ruo 850 mm, obosara - ọ bụghị ihe na-erughị 460, na omimi - ọ bụghị ihe na-erughị 320. Rọsọ tilt maka ụdị ọkọlọtọ bụ 450 mm, na ndị lumbar - 220.

Ebe ọ bụ na ụkwụ adịghị erute n'ala mgbe ị nọ ọdụ n'oche dị elu, a na-emepụta ọnọdụ maka ịmịnye akwara femoral na akwara. Ya mere, ọ gaghị abụ ihe na-enweghị oke ịnweta ụkwụ ọzọ na oche dị otú ahụ maka nkwado.

Ọnụ ọgụgụ nke nha nke oche na tebụl dị n'akụkụ mmanya ahụ bụ ndị a: jiri okpokoro dị elu nke 90 cm, oche nke oche ahụ dị 65 cm si n'ala.

Modelsdị nwa

A ghakwa ime nhọrọ ziri ezi nke oche maka ụmụaka dịka iwu si dị:

Maka ụmụ ọhụrụ ruo otu mita n'ogologo, okpokoro okpokoro kwesịrị ịdị 340-400 mm, elu nke oche - 180-220.
Maka nwa akwụkwọ dị afọ 6-7 nke dị elu nke 110-120 cm, a na-atụ aro oche dị elu nke 32 cm, tebụl, gụnyere tebụl iri nri, bụ 52 cm.
Mụaka ndị okenye (121-130 cm) chọrọ okpokoro okpokoro nke 57 cm na oche - 35 cm N'ihi na elu site na 131 ruo 160 cm, okpokoro 58-64 cm, oche - 34-38 kwesịrị ekwesị.

Maka ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere ogo dị elu, a na-atụ aro ịzụta tebụl site na 70-76 cm na oche site na 42-46 cm.

Mgbe ị na-ahọrọ oche maka nwa akwụkwọ, ị kwesịrị ịtụle ụdị ndị a:

ide ihe;
kọmputa;
ikpere orthopedic (dị ka ụdị - ike).

Enwere ike ịkwado ha na ogwe aka ha, agbanyeghị, ndị na-agba mbọ anaghị echekwa na nhọrọ a ziri ezi.

Olee otú ịhọrọ ezigbo size

Ọ bụrụ na ịchọrọ oche maka ezinụlọ, a na-ahọrọ ụdị maka nkezi dị elu, gbakọọ na-echebara ndị otu ya niile echiche. Agbanyeghị, maka ebumnuche ụfọdụ, ọ ka mma ịhọrọ onye ọ bụla. Nke a ga - enyere aka idozi ọnọdụ ziri ezi, ike agwụla gị mgbe ị na - arụ ọrụ, ma nwee ahụ iru ala na nchekwa na oche. A na-eme nhọrọ elu onye n'otu n'otu dị ka usoro ndị a si dị: mee ka mmadụ dị elu site na elu nke tebụl ma kee ya na 165. Site na onu ogugu, ikwesiri iwepu 40-45 cm (onye toro ogologo, onye di nso na 45). Nke a ga-abụ ezigbo oche elu.

Dịka ọmụmaatụ, site na ịdị elu nke 174 cm na tebụl dị elu nke 75 cm, oche oche achọrọ kwesịrị ka ihe dịka 39 cm.

Dị oke mkpa bụ nha ziri ezi nke ịdị elu nke tebụl na oche. Taa, a na-emekarị tebụl ndị dị elu nke 72-78 cm n'otu oge ahụ, oche ọkọlọtọ maka ya nwere ogo 40-45 cm Ọ bụrụ na oche ahụ nwere ụkwụ dị elu, e kwesịrị inwe nkwado n'okpuru ụkwụ.

Maka ọdịmma nke ịnọdụ ala, omimi nke oche ahụ dị mkpa - ebe dị anya site na mpụga mpụga ruo n'ókè nke nkwụsị na azụ. A na - akọwakarị oke a dị ka ndị a: ụzọ n'ụzọ atọ nke apata ụkwụ + cm ole na ole maka mkpochapụ (n'etiti oche dị n'ihu na azụ popliteal azụ). Ogologo omimi nke oche nke oche bụ 360-450 mm, nke oche oche - ruo 500 mm. Oche ụmụaka nwere omimi nke 200-240 mm (maka ụlọ akwụkwọ ọta akara) na 270-360 mm (maka ụmụaka tozuru ogo ụlọ akwụkwọ).

Azụ azụ bụ ebe dị anya site n'oche gaa n'ogo nke akụkụ dị ala nke ubu ubu. Nkwado lumbar ga-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na etinye ya n'ogo nke 5th lumbar vertebra. Ka tilt nke azụ azụ na-abawanye, ogo ya na-ebelata.

Oche bụ oche nke akụkụ dị mkpa nke ndụ mmadụ ọ bụla na-agabiga. Nhọrọ ziri ezi dị ezigbo mkpa. Stupas na-adịghị mma na-ewetara ahụ erughị ala, kamakwa ọ na-emerụ ahụ ike, na-akpata mgbu na azụ, olu, ụkwụ.