Garlic bụ ọgwụ nje. Usoro ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa maka ibu ọnụ

Send

Garlic nwere ọtụtụ ihe bara uru bara ọtụtụ ndị amaghi ma na-adị njikere oge niile iji nyere aka n'ọgụ a na-alụ megide oyi na ọrịa nje nke ahụ anyị nwere ike ịkarị, ọkachasị n'oge oge oyi.

Ọ bụ otu n'ime ọgwụ nje dị ike kachasị ike, na enweghị mmekọrịta na ngwaahịa ndị ọzọ, ọ nwere ike ịbụ mmetụta kachasị baa uru.

Nwere ike iri mkpụrụ osisi galik na afọ efu?

Leastzọ kachasị dị mfe iji rie galik bụ na afọ efu. Methodzọ a amachaghị ga-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike, meziwanye mgbaze ma belata ọtụtụ nsogbu ahụike. Echiche nke na nke a nwere ike ibute obi mgbawa abụghị eziokwu.

Ọ bụ n’ụtụtụ ka galik na-alụso nje bacteria ọgụ n’ụzọ dị irè., na ihe onwunwe ya bara uru na-arụsi ọrụ ike. Site n'iji ya mee ihe mgbe niile, ịnwere ike iwepụ nsogbu ọbụlagodi na usoro obi. Njirimara ndị dị na galik na-eme ka arịa ọbara sie ike, na-eme ka mgbasa ọbara na-enye aka ma na-enyere aka iwepụ cholesterol ọjọọ, nke na-ebelata ohere nke mkpụkọ ọbara, ọrịa strok na ọgụ obi.

Enwere ike ilo galik galik dum na afo efu, enwere ike iwere dị ka akụkụ nke ọgwụ, mana ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ ndị ga-eme ka usoro a ghara inwe mgbu ma dị ka o kwere mee.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - eri galik na afo efu?

N'ụtụtụ, afọ nke onye ahụike nwere obere nri, ya mere ọ nwere onwe ya pụọ na nchedo ọzọ ma nwee ike ịmịkọrọ ihe niile bara uru dị na galik dị ka o kwere mee.

Uru nke ewere: gini bara uru ma oburu na ilo?

Garlic kachasị baa uru mgbe ilo raw na afo efu. Ọ nwere ọtụtụ uru ahụike.

A na - ewepụta otu n’ime ha - allicin mgbe ị na - akụ ma ọ bụ bee obere galik, mana mgbe ọ na - ekpo ọkụ ọ ga - ada ngwa ngwa. Ihe allicin nwere ike iwepụ gram-positive na gram-bacteria na-adịghị mma, yana n'ihi mmetụta antiseptik na-egbochi ọhụụ nke ihe ndị na-emerụ ahụ.

Enwere nsogbu na nsonaazụ na-adịghị mma

Iji galik nwere agụụ chiri anya na agụụ, ya mere ọ bara uru ịhapụ ya nwa oge maka ndị na-agbaso nri, yana ndị na-arịa oke ibu.
Garlic nwere ike ibute ihe ọdịdọ mọzụlụ ma ọ bụ nfụkasị nrịanrịa siri ike.
Enyela osisi a na ebe buru ibu nye umuaka, ndi n’eto-eto, na ndi di ime.
Enwere ikpe mgbe ndị mmadụ, mgbe ha richara galik, tara ahụhụ site na ntigbu, ọgbụgbọ na ọbụnadị nsogbu. Nke a bụ n'ihi ọnụnọ nke ihe akpọrọ sulfanyl na galik, nke nwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na usoro ụjọ ahụ.

Garlic nwere ihe ụfọdụ nwere ike ịnwe mmetụta dị njọ na ọnọdụ izugbe nke ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla ị ga-eji ngwaahịa a mee ihe gabiga oke ọgwụ a na-anabata, nke nwere ike ibute ọnya afọ ma ọ bụ ọbụbụ obi mgbu.

Ntụziaka ntuziaka: otu esi ewere akwukwo nri maka ebumnuche ọgwụ?

Olee otú iji na mmanụ a honeyụ?

Otu n'ime ọgwụgwọ na-ewu ewu kachasị mma maka ọrịa niile bụ usoro mmanụ a honeyụ. Ntụziaka dị mfe chọrọ galik galik iri, otu lemon, na gram 150 nke mmanụ a :ụ:

Garlic ga-ekewa n'ime cloves, finely chopped ma ọ bụ azọpịa.
Debe ngwakọta na-esi na ya pụta n'ime ite, na-agbakwunye ya mmanụ a honeyụ.
Gwakọta ọdịnaya nke ite ahụ nke ọma site na ịgbakwunye ihe ọ juiceụ juiceụ nke ọtụtụ mpekere lemon.
Kpuchie ite ahụ na mkpuchi wee tinye ya n'akụkụ gbara ọchịchịrị, chefuo ya ruo otu izu.
Mgbe ụbọchị asaa gasịrị, ngwaahịa ọgwụgwọ ga-adị njikere: ọ bara uru iji ya otu ngaji kwa ụbọchị. Mmetụta bara uru agaghị adị ogologo na-abịa.

A ga-aga n’ihu ruo mgbe ihe dị n’ime ite ahụ gwụrụ.nke kwesịrị ịgbatị ụbọchị iri atọ. Ọ dị mkpa ka ị ghara ịhapụ ụbọchị, na mgbe njedebe nke usoro dị otú ahụ, nye ahụ otu ọnwa, wee megharịa usoro ahụ, na n'ọdịnihu, maka ebumnuche mgbochi, mee ya otu ugboro n'afọ.

Anyị na-atụ aro ikiri vidiyo banyere galik na mmanụ a honeyụ:

Kedu otu esi a drinku mmiri?

Iji rie galik galik na mmiri:

tupu ị na-eri kporo kporo, ị ga-a glassụ otu iko mmiri na ụlọ okpomọkụ;
agwakọta anuahade ma ọ bụ bee kloovu na lemon wedge;
halfụọ ọkara iko mmiri.

Anyị na-atụ aro ikiri vidiyo banyere mmiri ọ drinkingụ drinkingụ na galik:

Gịnị ma ọ bụrụ na isi bụ kpamkpam egwu?

Otu n’ime nsogbu ndị mmadụ na-eche ihu mgbe ha na-eri galik bụ anabataghị isi nke akwukwo nri a. O nwere njirimara sulphurous nwere njirimara, nke ọ na-agaghị ekwe omume ịnọgide na-enweghị mmasị: ọ masịrị ya ma ọ bụ na-eduga n'ịjụ ngwaahịa a kpamkpam.

Enwere nri ndị nwere ike ịkwụsị ekpomeekpo siri ike nke akwukwo nri a:

Iji kpochapụ ísì ahụ tupu ị were galik, a ga-eji akwụkwọ mint hichaa aka gị, mma ma ọ bụ ihe ndozi, yana ebe ọrụ kichin.
Otu ntụtụ kọfị nwere ala otu ihe ahụ.
Itinye galik na mmiri lemon ga-enye aka.
Tupu ị na-ewere galik, ị ga-a drinkụ ọkara iko mmiri, na nke a, isi ahụ agaghịzi adị nkọ.

Nnọgidesi ike nke okpukpo galiki nwere ike ịbụ nsogbu mgbe ị na-eri ngwaahịa. I richaa ya, ị ga-ata mpempe mint, drinkụọ otu iko kọfị ma ọ bụ rie apụl, mgbe ahụ, a ga-ekpochapụ ísì ọjọọ.

Nsogbu adighi na isi nke galiki n’onwe ya, kama obu n’ori isi ya. mgbe ị na-emekọ ihe ma na-agbari nri akwukwo nri:

Enwere ike imeri nke a n'ụzọ bụ isi n'ihi ịgbaso usoro ị drinkingụ mmanya. Onye dị mma kwesịrị ị drinkụ ihe ruru lita 2.5 nke mmiri kwa ụbọchị, galik bụ nri nke kwesịrị ịsacha ọtụtụ.
Akwukwo mint ma obu nkpuru nkpuru osisi ga eme ihe di iche, kwa.

Ogologo oge ole ka usoro ọgwụgwọ a bụ?

Naanị ọnwa atọ ị na-eri galik, ị nwere ike ịhazi ọbara mgbali.

Ngwaahịa a bara uru ọbụlagodi maka ọrịa dịka ọrịa shuga.na-enyere aka belata ịta ọbara shuga. Ọgwụgwọ a ga-aga n'ihu ruo mgbe ọdịnaya nke ite ahụ gwụrụ, nke a ga-agbatị ruo ụbọchị iri atọ.

Ọ dị mkpa ka ị ghara ịhapụ ụbọchị, na mgbe njedebe nke usoro dị otú ahụ, nye ahụ otu ọnwa, wee megharịa usoro ahụ, na n'ọdịnihu, maka ebumnuche mgbochi, mee ya otu ugboro n'afọ.

Enweghi ike ịkpọ galik ngwaahịa azaghị, n'agbanyeghị na ọtụtụ ndị dọkịta ka ji mpako banyere ọgwụ ọdịnala a. N’ime galik bu ngw’oru nke mbu na ogwu, cosmetology na dermatology, ma mgbe ị na-eji ya, ọ dị mkpa idebe ihe nlele ahụ.

Anyị na-enye gị ka ị lelee vidiyo maka iji galik dum:

Send