Jinja maka ọbara mgbali - ọ na-ebelata ma ọ bụ na-abawanye ya? All na ọghọm nke ojiji na Ezi ntụziaka
Mgbọrọgwụ ahụ dị mma nwere ihe ụtọ na-esi ísì ụtọ. Kemgbe oge ochie, a na-eji ya esi nri na ọgwụ.
Ngwaahịa ahụ nwere ihe dị ka mmiri ọgwụ 400. Kedu ka ginger si emetụta ọbara mgbali mmadụ?
Iji zaa ajụjụ a, ị kwesịrị ịmara onwe gị nke ọma na ihe ndị o nwere ma mụtakwuo banyere ọdịbendị ahụ.
Ọ nwere ike inwe mmetụta na ọrịa ma ọ bụ?
A maara osisi ahụ maka mmetụta tonic ya. Mgbọrọgwụ ya na-ebelata ohere nke nkụda mmụọ na ịda mbà n'obi. Na ọrịa nke obi na arịa ọbara, ndị a bụ ihe ndị dị mkpa, ebe ọ bụ na amachibidoro ịtụ ụjọ na ha.
Nnukwu nrụgide nwere ike ime ka ọrịa ahụ ka njọ: na nke a, ginger tii na-arụ ọrụ nke ọma.
Jinja nwere ihe karịrị 400. A maara ngwaahịa a maka inwe:
- calcium, magnesium, potassium;
- site, ígwè;
- vitamin A, B, C;
- nicotinic na oleic acid;
- amino acid na mmanu di nkpa.
N'ezie, nke a bụ naanị akụkụ nke ihe ndị bara uru, mana ha dị mkpa maka nrụgide. Akụkụ ụfọdụ na-ebuli nrụgide. Nke a metụtara:
- gland;
- nicotinic acid;
- amino asịd;
- shuga.
Ma potassium, calcium, magnesium nwere ihe megidere ya - ha nwere mmetụta dị mma ma na usoro mkpụrụ obi n'ozuzu ya ma mee ka usoro obi.
Gụkwuo banyere mmiri ọgwụ nke ginger na uru na ihe egwu dị ebe a.
A kọwara ya n'okpuru ma osisi ahụ n'ozuzu ya bara uru, ya bụ: ma ginger na-ebelata ọbara mgbali ma ọ bụ na ọ bụghị, ma ọ bụ naanị na-ebuli ya, na ma enwere ike iji ya na akara ngosi (ọbara mgbali elu).
Kedu ka o si emetụta ahụ mmadụ: na-abawanye ma ọ bụ na-ebelata usoro mkpụrụ ndụ?
Ntị! Jinja nwere ike ibuli ma belata ọbara mgbali. Usoro nke itinye ya n'ọrụ, ogbo nke ọrịa ahụ na ọnọdụ okpomọkụ nke ihe ọ drinkụ theụ ahụ na-adabere ma osisi ahụ na-ebelata ma ọ bụ na-eme ka ọbara mgbali elu.
Na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, enwere ọtụtụ ntụziaka maka ịbawanye na iweda ọbara mgbali.
E kwesịrị iji nlezianya jiri nlezianya mee ihe na nrụgide dị elu ma dị ala. Ekwesịrị ịlele mmeghachi omume nke ahụ. Ọ bụrụ na ejiri ginger maka ọbara mgbali elu, mgbe ahụ, a ga-eburu n'uche na ọ nwere ike imetụta ahụ n'ụzọ dị iche iche ma nwee nkwenye, n'ihi na ha niile dabere na steeti ahụ.
- Ginger na-achọ n'ọgwụgwọ ọbara mgbali elu nke 1. Ọ na-egbochi ọdịdị nke akara cholesterol, na-echebe megide atherosclerosis. Osisi ọzọ na-agbanye ọbara, gbasaa arịa ọbara.
- Na ogo 2 na 3, ọ bụ ihe na-adịghị mma iji ginger. N'okwu a, a na-enye ndị ọrịa ọgwụ - ọtụtụ n'ime ha enweghị ike iji ginger. Ọ bụrụ na ịgbasoghị ndụmọdụ nke ndị dọkịta, ị nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ọ bụrụ na nrụgide dị ala, mgbe ahụ ginger tii ga-aba uru. Maka nke a, a na-akwadebe ihe ọ drinkụ drinkụ site na ntụ ntụ. Ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala na-enyekwa ndụmọdụ iri tuber ginger. Mana banyere nke a, ọ dị mma ịkpọtụrụ dọkịta ka ọ ghara imerụ ahụ ahụ.
Gụọ banyere uru na ojiji nke ginger maka ọrịa dị iche iche ebe a.
Enwere m ike iji ya maka ọbara mgbali elu na ndị ọzọ?
A na-eji ginger maka:
- ọbara mgbali elu nke ogo 1;
- ọbara hypotension (nrụgide na-erughị 90 ka 60);
- nke abụọ ọbara mgbali elu.
N'okwu ndị a, osisi ahụ ga-aba uru, ihe bụ isi bụ na a na-eji ya eme ihe mgbe niile. Maka nke a, ọ bụ ihe amamihe dị na ịhọrọ usoro nri egosipụtara.
Ekwesighi iji ngwaahịa dabere na ginger ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị ma ọ bụ ekweghị ibe nọrọ. Ọ bụ ihe na-adịghị mma iji osisi mgbe ị na-a medicationsụ ọgwụ, nke nwere ike imetụta nrụgide.
A machibidoro ọgwụgwọ ginger mgbe:
- afọ ime na lactation (ọ ga - ekwe omume iji ginger n'oge afọ ime, otu esi akwadebe decoction maka toxicosis na ume ike n'ozuzu, gụọ ebe a);
- ọbara ọgbụgba;
- ahụ ọkụ;
- nnukwu ọrịa na-efe efe;
- ọrịa nke akụrụ na gallbladder;
- ọnya afọ;
- ọrịa shuga mellitus (anyị kwurịtara okwu banyere ojiji nke ginger na-arịa ọrịa shuga mellitus ebe a).
Gụọ ihe niile gbasara iji ginger na ma ọ dị mma maka imeju, akụrụ, pancreas na eriri afọ, gụọ ebe a.
Enweghị ike iji osisi ọzọ rụọ ọrụ tupu na mgbe arụ ọrụ, mgbe nkụchi obi, ọrịa strok, ischemia gasịrị. Ekwesiri iburu n'uche na onye oru ahu nwere ike imetuta oru nke usoro obi.
Anyị kwurịtara iche banyere mgbe ọ ga-ekwe omume na ịghara iji ginger, ihe nsonaazụ ya nwere ike ịbụ, otu esi eji mgbọrọgwụ.
Lemọn ginger tii Ezi ntụziaka na ndị ọzọ
N'ịga n'eziokwu ahụ bụ na ginger na-ebuli ma na-ebelata ọbara mgbali, ya bụ, n'ozuzu ya, ọ nwere mmetụta dị mma na ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali na ndị nwere hypotension, ajụjụ a na-acha - kedụ ihe ntụziaka a ga-eji maka ọgwụgwọ, enwere ike iji tii?
Ọ bụ ezie na ginger dị irè, ekwesịrị iji ya mgbe ị kpọtụrụ dọkịta. Naanị ọkachamara nwere ike ịgwa ma osisi a ọ dị mma maka onye ọrịa, na ihe Ezi ntụziaka kasị mma iji.
A na-eji ọka na ụzọ dị iche iche. A na-agbakwunye na efere sitere na akwụkwọ nri, azụ na anụ. A na-akwadebe ofe na ndabere ya.
Iji dozie nrụgide, a na-eji ndị ọrụ maka iji mpụga na n'ime arụ ọrụ.
Ndị kasị dị irè bụ:
- Skwụ baths. Ngwọta a ga - enyere aka na ọbara mgbali elu. Kwesịrị ịkpụcha mgbọrọgwụ 2, wunye mmiri esi (1 liter), hapụ ya ka ọ bụrụ ọkara ọkara elekere. Mgbe nke ahụ gasịrị, achọrọ nzacha, na-agbakwunye mmiri ọkụ (3 lita). Ọ dị mkpa na ọnọdụ okpomọkụ adịghị karịa ogo 60. Ọgwụ ikpeazụ 15 nkeji. A na-eme ihe omume 1-2 ugboro ugboro n'ụbọchị maka otu izu.
- Efere. Ntụziaka a na-enye gị ohere ịme ka ọbara mgbali elu nkịtị. Iji mee nke a, gbanye mgbọrọgwụ na grater, jupụta ya na mmiri oyi (0.5 l). Weta na obụpde, sie 15 nkeji. Usọbọ bụ mmanya 2 ugboro.
- Tii. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bara uru maka hypotension. A na-etinye akwụkwọ tii (1 tsp), mgbọrọgwụ ginger grated na 500 ml ketulu. Mgbe ahụ, a na-agbanye mmiri esi mmiri, a na-agbanye ihe niile maka nkeji iri abụọ. Tii kwesịrị ị drunkụ mmanya ọkụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịgbakwunye mmanụ a honeyụ, lemon.
- Ngwakọta nke lemon, mmanụ a honeyụ na ginger. A na-eji ya belata ọbara mgbali, wusie ike ọgụ, ma melite ahụike vascular. A na-ata ọka (100 g) grated, gbakọọ ọkara nke lemon, gbanye mmiri esi (400 ml). E kwesịrị imechi akpa ahụ, hapụ maka awa 2. Ikwesiri iri 200 ml kwa ututu na ehihe, tinye 1 tsp. mmanụ a honeyụ.
Ihe edepụtara maka hypotension na ọbara mgbali dị iche. Iji dozie ọbara mgbali, ị ga-eji ngwaahịa kwesịrị ekwesị.
Mmetụta dị n'akụkụ
Ajụjụ nke mmasị nye ọtụtụ - ọ ga - ekwe omume ihu mmetụta dị iche iche na ọgwụgwọ ọbara mgbali elu na obere, ma ọ bụ? N'ezie ị nwere ike. A na-ejikọta mmetụta dị iche iche na ihe ndị na-akpasu iwe na akpụkpọ anụ mucous. Ihe puru omume:
- ihe mgbaàmà nke dyspeptic - ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, afọ mgbu;
- osooso nke eriri afọ motility;
- acha ọbara ọbara nke akpụkpọ ihu, olu, obi;
- mkpụmkpụ na ọsụsọ;
- mkpụmkpụ okpomọkụ dị elu;
- obi ilu na ọnụ;
- obere ibu ibu.
N'ihi ngwakọta kemịkal ya pụrụ iche, ngwaahịa a bara uru maka mmadụ niile - ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka. Mana ọ dị mkpa icheta banyere contraindications na mmetụta ndị ọzọ.
Gụkwuo banyere contraindications maka iji ginger ebe a.
Jinja bụ ihe bara uru e ji agwọ na mgbochi ọrịa dị iche iche. Ngwaahịa nwere mmetụta ọgwụ na ụtọ ụtọ. Ojiji ya dị irè maka ọbara mgbali elu na hypotension. Dabere na usoro nri, ọ nwere ike ịhazi ọbara mgbali elu na ala. Na ya na ọ ga-apụta na-ewusi dịghịzi usoro.