Gịnị mere nwa ehi na-adịghị mma n'abalị

Send

Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na nrọ na-enweta ọnọdụ mgbe ụmụ ehi nke ụkwụ ụkwụ dị mkpagide. N’ime onye na-ehi ụra, ahụ dị jụụ, anụ ahụ akwara na-ebelata ọrụ, na lactic acid na-agbakọba n’ime ụmụ akwara nke akwara, nke na-eme ka ọdịdị nke ihe ọdịdọ pụta.

A na - akpọ krumpy ihe na-adịghị mma, nke na-egosipụtakarị onwe ya karịa oge njide ndị ọzọ. Ha na-esokarị mgbu na nhụjuanya na akwara nwa ehi, nke na-egbochi ụra ụra. Maka ọgwụgwọ ziri ezi nke nrachi abalị, ọ dị mkpa iji nyochaa ihe ndị na-akpasu iwe, iji guzobe ihe kpatara ha. Na ugboro ugboro nke ọgụ, a dọkịta alo dị mkpa.

Ihe na-akpata ahụhụ n'abalị

Ihe kpatara ya dị nnọọ iche.

Enweghị agagharị. N'ihi enweghị ọrụ nke moto, akwara na-eji nwayọọ nwayọọ atrophy, n'ihi ya, ihe mgbu na ụkwụ na-apụta. Ndị ọrụ Ọfịs na ndị ọkwọ ụgbọala na-enwekarị nsogbu a.
Enweghị ike iji usoro ọzụzụ. Ọ bụ ihie ụzọ dị njọ ibugharị ibu ahụ dum n'otu akụkụ ụkwụ. Ndị mmadụ na-etinye aka na egwuregwu na ike egwuregwu kwesịrị ịtụle ọrụ ha.
Enweghị nri.
Ọrịa imeju, ọrịa shuga mellitus, thyroid dysfunction, anaemia, varicose veins, thrombophlebitis, obi odida, ewepụghị ụkwụ.

Mgbagha n'oge ime ime

N'ime afọ ime, ụdị malfunctions niile dị na ahụ ga-ekwe omume. Offọdụ n’ime ha na-akpalite mmalite nke ọnọdụ nkwonkwo nke akwara nwa ehi. Ha na-agbagharị na mberede na mgbe mgbe n'abalị. Ka anyị tụlee ihe kpatara mmebi iwu.

Vitamin B erughi₆, magnesium, potassium, calcium. Ná mmalite nke afọ ime, toxicosis na-apụta, nke na-ewepụ ihe ndị na-achọpụta na ahụ.
Mbelata nke ọbara glucose. Iji nọgide na-enwe ogo glucose, a gwara ụmụ nwanyị dị ime ka ha kewaa nri n'ime obere akụkụ.
Phlebeurysm. Na oge ikpeazụ nke afọ ime, ibu dị elu anaghị ekwe ka veins ghara ịnagide ọrụ ha. Ọbara na - agbago, enwere mmebi nke mgbasa ọbara, nke na - eme ka o sie ike maka ọnụọgụ achọrọ nke ihe ndị dị mkpa iji banye akwara. N'okwu a, anaghị ewepụ ngwaahịa metabolic, na -emepụta ndabere dị mma maka ọdịdị nke njide.
Ọrịa vena cava. N’ebe kwụ ọtọ, akpanwa nke nwanyị dị ime na-agbanye akwara dị ala, nke na-ebelata ọpụpụ nke ọbara, na-edugakwa n’akpịrị nwa ehi.
Ojiji nke diuretics na oke oke nwere ike ime ka ị nweta ihe omimi.

Video nkata

N’etiti ụmụ nwanyị

A na-adụ nri ndị ọhụụ ọhụrụ ka ha belata oke nri nke ụfọdụ nri, nke na-eyi egwu ụkọ nke ihe ndị dị mkpa. Enweghi magnesium, calcium, sodium na potassium na-eme ka e guzobe ogige ionic na oghere intercellular, nke na-akpali mkpịsị akwara, si otú ahụ na-eme mkpịsị akwara na-egbu mgbu n'abalị. A na-ahụta nri ndị nwere oke dị oke egwu na nke a.

Ihe oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ nke mamịrị mamịrị, choleretic edinam na-eme ka a mebiri nke metabolic usoro akwara anụ ahụ mmiri itule. A na-ekpochapụ ihe ndị dị mkpa dị na mmiri na mmiri mmiri.

Ọ bụrụ na mkpịammụ ehi gị dị mkpagide n'abalị, akpụkpọ ụkwụ gị nwekwara ike ụta dịịrị. Womenmụ nwanyị na-eyikarị akpụkpọ ụkwụ dị elu, n'ihi ya, n'ehihie, ụkwụ na-ada mbà site na ogologo nhazi ụkwụ, na n'abalị, ike ọgwụgwụ na akwara izu ike na-egosipụta onwe ha n'ụdị mmegharị nke mpiaji.

Ahụ nwanyị na - enwe nrụgide dị njọ n'oge oge ịhụ nsọ, n'ihi nrugharị mgbasa ozi dị nro.

Ozi vidio

Womenmụ nwanyị na-enwekarị nsogbu n'ihi nrụgide. Obere ọgba aghara na-ejedebe n’akpịrị nwa ehi n’abalị.

Mgba aghara n'ime ụmụ nwoke

Ihe dị iche iche nke spasms nwoke bụ ihe mgbu ka ukwuu, ebe ọ bụ na akwara dị oke karịa nke ụmụ nwanyị. Ihe kpatara ọdịdọ bụ:

Arụghị arụ, mmanye ibu. Menmụ nwoke na-eme ọrụ ọkachamara na-ata ahụhụ nke a: ndị ọkwọ ụgbọ ala, ndị ọkwọ ụgbọ ala, ndị ọkwọ ụgbọ bulldozer, ndị egwuregwu.
Hypothermia nke akwara. Ọtụtụ ụmụ nwoke na-ekwe ka ha nọrọ na mmiri oyi nke mmiri ma na-eleghara uwe ime ọkụ, nke na-eduga na akwara hypothermia.
Ibufe ibu. Akụkụ nke ahụ na nnukwu afọ na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na a na-azụ azụ cava dị ala, dị ka ụmụ nwanyị dị ime.
Okingụ sịga na mmanya. Ha na-emetụta oke mpụta nke ọbara: ha na-agbapụta arịa, na-akpali mkpịsị akwara, nke na-akpali nkwarụ.
Akpịrị ịkpọ nkụ. Oke ọsụsọ na-ewepu akụkụ dị mkpa nke ihe ndị na-achọpụta n'ahụ.

Ọgwụgwọ nwere ike ime ya ma yana ọgwụgwọ ndị mmadụ n'ụlọ yana ọgwụ.

Ọgwụgwọ ọdịdọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ

Maka ọgụ na-adịghị ahụkebe, enwere ike ịnye nlekọta ahụike site na iji ọgwụgwọ ụlọ. Omenala na nkà mmụta ọgwụ awade ọtụtụ Ezi ntụziaka aka na nwa ehi cramps.

Usoro ngwa ngwa. Jide otu nnu dị n'ọnụ gị ruo ihe dị ka minit abụọ na mgbochi ahụ ga-apụ.
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ. Were ngaji nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon dị nnu n'okpuru ire. Nwere ike iwepu ọrịa ahụ site na ịmịpụta ebe mmiri na-acha na mmiri.
Ngwakọta Kvass. Tinye ngaji yist na iko achịcha kvass, hapụ maka awa 6, kewaa n'ime akụkụ hà dịka ọnụ ọgụgụ nri. Were tupu nri maka otu ọnwa. Ga-melite uto nke ọgwụ na mmanụ a honeyụ.
Wormwood tincture. Wunye vodka n'ime akpa jupụtara na ahịhịa wormwood ma hapụ maka izu 2-3. Ghichaa ụkwụ gị kwa mgbede ruo mgbe cramps ga-apụ n'anya kpamkpam.
Ngwakọta Chamomile. Brew tablespoons abụọ nke chamomile chamomile dị ka tii na liter nke esi mmiri. Na-a afterụ mgbe nri, oge ikpeazụ tupu ị lakpuo ụra.
Celandine ude. Gwakọta ihe ọ juiceụ juiceụ celandine ọhụrụ ka ọ bụrụ ọgwụ 1: 2. Ete nsogbu ebe 2 izu.

A na-atụ aro ka mkpịsị ụkwụ gị bịakwute gị iji belata ihe mgbu na spasms. Mgbe ahụ weghachite mgbasa ọbara na ịhịa aka n'ahụ. Nwere ike tuo ma ọ bụ kpọpu mọzụlụ. Mgbe ị nwụsịrị, ịkwesịrị idina ala ma bulie ụkwụ gị elu. Usoro a ga - eme ka mgbasa ọbara gbasie ike ma mee ka spasm belata.

Ọ bụrụ na enwetabeghị irè site na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ị ga-agarịrịrị onye dọkịta ga-ekwupụta ọmụmụ ihe ndị ọzọ.

Echekwaara ọgwụ ọdịdọ

Dabere na ihe kpatara njirimara na nyocha ziri ezi, a na-ahọpụta ọgwụ nke omume dị iche iche. N'okwu a, a na-eji ọgwụgwọ eme ihe iji kpochapụ ihe kpatara ya. Ihe mgbagwoju anya nke ogwu gunyere vitamin na mineral.

Vitamin

Ogige vitamin na mineral egosila nke ọma: Complivit, Calcium D₃"," Mkpụrụedemede "," Nycomed "," Magne-V₆».

Otite

Maka ọgwụgwọ mpaghara, eji mmanu heparin, gel troxevasin, ọgwụ ndị na-agba ịnyịnya, na finalgon. Site na ihe ndị na-egbu egbu na nke na-ekpo ọkụ, ha na-ebelata njigide na mgbaàmà nke pathologies. A na-eji ihe eji ete mmanụ tupu ị lakpuo ụra, tinye ya n’ebe nsogbu dị.

Ọgwụ

Enweghị mkpụrụ ọgwụ ga-ewepụ njide kpamkpam n’amaghị ihe kpatara ya. Mana ndị a na-atụ aro ndị ọzọ karịa ndị ọzọ:

Aha	Iwu	Usoro onunu ogwu
"Diphenin"	Na-eme ka spasms kwụsị, na-eme ka uru ahụ dajụọ.	Dị ka dọkịta si dee ya.
"Midocalm"	Nkụnwụ ahụ na ahụ ike na ahụ ike.	Dị ka dọkịta si dee ya.
"Panangin", "Asparkam"	Na-ejupụta ụkọ magnesium na potassium.	Mbadamba 1-2 kwa ụbọchị.
"Magnerot"	Nwere magnesium.	Mbadamba 2 ugboro 3 n'ụbọchị ka eji ogologo oge.
"Analgin", acetylsalicylic acid, "Paracetamol"	Mgbu na-egbu mgbu, mgbochi mkpali.	1 mbadamba ihe ruru 4 ugboro n'ụbọchị.

Maka nkwarụ nke varicose veins kpaliri, ihe ndị ama ama na-ewepụ mbufụt, meziwanye mgbidi nke arịa ọbara, mee ka mgbasa ọbara gbasaa, bụ: "Venoturon 300", "Antistax", "Venarus", "Anavenol".

Dị Mkpa! Ọtụtụ ọgwụ a na-eji agwọ ọgwụgwọ nwere ọtụtụ ihe na-emegide onwe ya, yabụ ịgwọ onwe onye adịghị mma maka ahụike.

Mgbochi ọnya

Ikwenye na iwu mgbochi ndị a ga - enyere aka gbochie ọnọdụ ahụ mgbe ụmụ ehi ụkwụ ga - ebelata n’abalị.

The nri kwesịrị n'ụzọ zuru ezu izute mkpa nke ahụ maka vitamin na Chọpụta ọcha.
Iji belata ibu dị ogologo na ogologo oge na ụkwụ.
Yiri akpụkpọ ụkwụ dị mma dị ka o kwere mee.
Tupu ị lakpuo ụra, mee ịhịa aka n'ụkwụ iji mee ka usoro mgbasa ọbara na-aga nke ọma wee belata nrụgide.
Belata ihe oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ na-aba n'anya.
Wepụ àgwà ọjọọ.
Chebe onwe gị pụọ na nchegbu na-enweghị isi.

NDMỌD!!

Ka ị ghara iwepu mmiri na anụ ahụ, mgbe iko kọfị siri ike ma ọ bụ tii, ọ dị mma iji mejupụta ahụ na milligram 200 nke mmiri.

Ọtụtụ mgbe, mkpịsị aka nwa ehi adịghị eyi ndụ egwu. Otú ọ dị, site na ikwughachi ugboro ugboro, ha na-eme ka ahụ erughị ala dị ukwuu, ya mere, ọ dị mkpa iji chọpụta ihe kpatara ọrịa gastrocnemius ma kpochapụ ha site na iji usoro ọgwụgwọ ọdịnala ma ọ bụ ọgwụ. Echefula banyere mgbochi iji wepu nsogbu a kpamkpam.

Send