Otu esi ehicha na ole esi esi nri skwid

Send

Squid abụghị ngwaahịa a na-achọ kwa ụbọchị, mana n'afọ ndị na-adịbeghị anya, mollusk a mara mma amalitela ịpụta na tebụl nke ndị obodo anyị. Ndị nwunye ụlọ, na-achọ ịmacha ndị ezinụlọ ụlọ nri mbụ, họrọ skwid. Offọdụ n'ime ha, ebe ha zụtara ozu ndị jụrụ oyi na nnukwu ụlọ ahịa ahụ, amaghịdị otu esi agakwuru ha.

Ihicha na ịkpụ squid n'ụlọ na-ewe oge dị ukwuu ma na-egbochi nri esi n'aka ha n'ọdịnihu. Mgbe ị mụsịrị ụfọdụ ihe nzuzo, ị nwere ike "ijikwa" nri mmiri na-enweghị nsogbu.

Nkwadebe: nhọrọ n'ụlọ ahịa, nchekwa n'ụlọ

Ihe nzuzo nke ime efere skwọid na-atọ ụtọ na-ahọrọ nke ziri ezi. Ngwaahịa nke kpọnwụrụ akpọnwụ n'ọtụtụ oge siri ike karị ịsacha ma tufuo ụtọ ya. Kedu otu esi amata squid "ziri ezi"?

Nke mbu, ozu ekwesighi iju oyi na ibe ya. Onye na-ere ere kwesịrị ịhapụ ha n'ụzọ dị mfe, ma ghara "ịdọpụ" ha site na nnukwu.
Nke abuo, anụ ahụ kwesịrị inwe ọmarịcha agba ọcha. Uhie na-acha uhie uhie na-apụta site na akpụkpọ ahụ mgbe ị na-agbaze.

Ọ ka mma isi nri squids zụrụ n'otu ụbọchị ma ọ bụ, na-enweghị ịgbanye ya, ziga ha na friza.

Anyị na-ehichapụ skwid shaw na fim ahụ

Mgbe ụfọdụ na ụlọ ahịa ị nwere ike ịbanyerịrịrịrịrị squids, mgbe ụfọdụ ọ na-eme na ndị na-agba agba agbaze n'ụlọ, na-eche onye nnabata ahụ ịhapụ onwe ya n'okwu ndị ọzọ. Adala mba, na ọnọdụ a, ị nwere ike isi nri dị ụtọ. Isi ihe bụ ịgbaso usoro ahụ:

Calorie: 122 kcal

Ndi na-edozi: 21.2 g

Abụba: 2.8 g

Carbohydrates: 2.1 g

Sie ite mmiri na-ezughị ezu.
Mgbe ịmechara ọnya, ị ga-eme ya.
Sichaa anụ ahụ nke ọma.
Rinye squid ahụ n'ime ite ma jigide 10 sekọnd.
Mgbe i wepụsịrị ozu ndị ahụ, ị ga-ahụ na mkpokoro ndị na-adịghị ọcha ga-anọgide na mmiri.

Esi bee oyi kpọnwụrụ skwid

A na-eme usoro a na usoro ise:

Weta ite mmiri na-ezughị ezu iji sie.
Wepu skwid na friza ma gbanye n'ime akpa miri emi (nnukwu efere, saucepan).
Wunye mmiri esi n’elu ozu ndị ahụ. N'ihi ọrụ a, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akpụkpọ ahụ niile ga-ekewapụ onwe ha.
Kpochapu ngwa ngwa ma sachaa nri mmiri n'okpuru mmiri oyi na-agba agba, jiri nlezianya wepụ ihe nkiri ahụ. Ọ bụrụ na ị gbaghị ọsọ, ozu ndị ahụ ga-esi nri.
Iri ahihia n'ime, wepu ahihia.

Nkwado vidiyo

Otu esi ehicha azụ azụ azụ

Ihe kacha mma bụ skwid na-enweghị oyi, mana esi na mmiri sita ya ozugbo gaa kichin, ma ọ bụ jụọ oyi ruo ọtụtụ awa tupu ere ya. Anụ anụ ndị dị otú ahụ na-edozi ahụ, dị mma ma dị ụtọ.

N'okwu a, ụfọdụ ndị nwunye na-atụ ụjọ na ọnụnọ nke isi na tent tent, n'ihi na a ga-ewepụ ha n'onwe ha. Usoro a anaghị achọ nkà ọ bụla. Isi ya bepụ ma tụfuo ya, bepụkwa ụlọikwuu ahụ n'akụkụ anya ya wee sie nri. Ha nwekwara shei, ọ ga-adị mkpa ka ewepụ ya n'otu ụzọ ahụ site na anụ ọkụ.

Usoro maka ihicha ozu squid ọhụrụ na tentacles dị ka ndị a:

Weta mmiri achọrọ ka obụpde.
A na-etinye mollusks ahụ, nke nwere onwe ha na viscera, na colander, gbanye mmiri esi mmiri, wee tinye ya n'okpuru iyi mmiri oyi.
A na-ewepu ihe nkiri site na ịdọrọ site na akụkụ buru ibu gaa na nke dị mkpa. Ọ ga-aka adịrị ya mfe iji mma kụchapụ nku ya.
Hichaa ụlọ ntu ahụ n'otu ụzọ ahụ. Nke a dị mfe ịme, ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ ga-ekewapụ onwe ya n'okpuru nduzi nke mmiri esi mmiri.

Esi esi nri skwid n'ụzọ ziri ezi na ole

E nwere ụzọ dị iche iche esi esi nri skwid, yabụ m ga-enye atọ n'ime ụzọ kachasị dị mfe ma ewu ewu.

Weta mmiri n'ime ite mmiri na obụpde, tinye nnu na ngwa nri. Na ngaji slotted, wedata ozu na esi mmiri 10 sekọnd, wepụ ya. Sụchaa ozu ndị ọzọ. Ihe si na ya pụta bụ ngwaahịa emechala maka imekwu nri (ịkpụ na salad, stew, wdg).
Nke abụọ usoro adabara isi nri nke oyi kpọnwụrụ, mbụ peeled blanks. A na-agbadata ozu niile n'ime mmiri esi esi nri, tinye ya na ọkụ ọkụ maka nkeji 1, agbanyụrụ stovu ahụ ma hapụ ya ka ọ kwụrụ na mmiri ọkụ maka minit 10 ọzọ.
Mgbe ị boilingụchara mmiri, gbanye azụ azụ n'ime ya, gbanyụọ ọkụ ma hapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji 10.

Video uzommeputa

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Na saịtị dị iche iche, a na-adụ ọdụ ka esi nri skwid ihe dị ka 4 ma ọ bụ karịa karịa nkeji. Ikwesighi ime nke a! Oké nri ga-eme ka nri dị na mmiri sie ike. Ke adianade do, ọ ga-atụfu ya ekwukwa n'akwụkwọ uru na uto.
Maka ekpomeekpo, tinye ọkara lemon ma ọ bụ akpa tii tii na mmiri nke a ga-esi sie shellfish.
Mgbe ị na-ewepụ ihe nkiri, ịkwesịrị iburu n'uche na ịkwesịrị iwepu ma agba agba na nke transperent. Ọ bụrụ na onye nnabata ahụghị ma ọ bụ kpachara anya hapụ ihe nkiri ahụ, mgbe ahụ, mgbe isi nri anụ ahụ ga-esi ike ma sie ike.
Azụkwanu nnukwu squid. Anụ ha nwere uto na-elu ilu, ọ ga-ewe ihe karịrị otu awa iji sie nnukwu ndị dike a. Nke a ga - eme ka nri agwụla sie ike.

Enweghị ike ikwubiga okwu ókè banyere uru erimeri dị na mmiri. Anụ anụ Squid bụ ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na microelements. Enwere nri dị iche iche dị iche iche enwere ike ịkwadebe site na azụ azụ a. Ọ bụ akụkụ bara uru nke ọtụtụ salads; a na-etinye ya, sie ya, eghe ya, sie ya, sie ya, tinye ya nnu na ọbụna tụtụ ya. Ọ bụrụ na ị kpebie ime onwe gị na ezinụlọ gị obi ụtọ site na nri skwid na-atọ ụtọ, ugbu a ị nwere ike ịme ya na-enweghị ọtụtụ nsogbu, dabere na ndụmọdụ m.

Send